Se c’è mai un segno che sto facendo troppo, la mia gola è la prima a dirmelo. All’inizio è la sensazione di un leggero solletico, poi troppo in fretta, appaiono le macchie bianche seguite dalle lamette del rasoio e dal terribile dolore che viene dalla deglutizione. Poi naturalmente ci sono le palline da golf nel mio collo. Molti di voi conoscono la sensazione, sì?
Naturalmente spesso segue una dose di antibiotici, e potrei dire – quanto siamo fortunati ad avere accesso alla medicina moderna!,
In questi giorni sono armato di alternative naturali come la mia prima chiamata all’azione, tirerò fuori ogni rimedio noto all’uomo prima di chiamare i ‘big guns’. Nel corso degli anni questo è diventato un viaggio meravigliosamente empowering; l’idea che spesso posso sostenere la mia salute a casa prima di correre al Dr o la farmacia.
Così ho ideato la mia ricetta naturale per la gola, un intruglio di oli essenziali puri, aceto di sidro di mele crudo e acqua salata, il mio primo punto di riferimento al minimo accenno di lame di rasoio e per tutto il viaggio di recupero.
Incontriamo gli ingredienti chiave.,
Aceto di sidro di mele crudo-cosa non amare di questo aceto, con le sue proprietà antivirali, antibatteriche e antifungine.
Sale marino. Il sale purifica l’area, aiuta a prevenire la crescita dei batteri e allevia l’infiammazione. Per lo meno questo dovrebbe essere il nostro primo punto di chiamata durante tali tempi di test!
Oli essenziali puri. Naturalmente è pertinente selezioniamo oli essenziali puri al 100%. Controllare sempre gli ingredienti sul retro della bottiglia e mai presumere che se la bottiglia dice ‘olio essenziale puro’ in realtà è. Molti contengono riempitivi sintetici e altri cattivi.,
Il mio marchio di petrolio di scelta è doTERRA, vale a dire per la sua potenza e purezza ed è rigorosi test di terze parti che mi rassicurano che sto ottenendo esattamente quello che sto pagando.
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Sulla miscela di guardia. Questa è una delle miscele pronte più popolari di doTERRA, che protegge dalle minacce ambientali e stagionali.
Olio di origano. Questo è uno degli oli essenziali più potenti disponibili ed è stato utilizzato nel corso della storia per le sue proprietà detergenti. E ‘ il ragazzo a cui mi rivolgo al primo segno di un problema di salute.
Olio dell’albero del tè., Questo olio popolare è ampiamente usato in shampoo, prodotti per la pulizia, deodoranti e dentifricio a causa delle sue proprietà detergenti.
Olio di limone. Il limone è un olio purificante e purificante che si dice lenisca i sentimenti del rasoio mentre solleva la tua energia.
Mal di gola gargarismi ricetta.
1 piccolo bicchiere di acqua tiepida
1 cucchiaino di sale marino
1 tappo pieno di aceto di sidro di mele crudo
1 goccia ciascuno di limone, in guardia, origano e oli di Tea Tree
Unire tutti gli ingredienti in un bicchiere. Gargarismi al primo segno di disagio (non ingoiare!) e per tutto il tempo necessario., Al peggio cerco di fare i gargarismi ogni 1-1, 5 ore durante il giorno.
Ecco a una lama di rasoio gola libera, il più presto!
Se stai cercando altri rimedi casalinghi (e sei femmina), potresti apprezzare il mio post altamente personale su un serio problema di salute delle donne. Forse ti piacerebbe conoscere gli oli essenziali e gli ormoni o per rendere il vostro molto proprio sali da bagno detox?
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