Medicamente recensito da Sophia Yen, MD, MPH – Scritto da Pandia Salute Redazione. Aggiornato il 4 gennaio 2021
Anche se il termine “controllo delle nascite” implica la prevenzione della gravidanza, questo non è tutto ciò che è buono per. Durante l’assunzione di controllo delle nascite ormonale (cioè, la pillola, la patch e l’anello) come mezzo per essere sessualmente attivi senza preoccuparsi di una gravidanza indesiderata è grande da solo, ci sono numerosi vantaggi nell’utilizzo di questa forma di contraccezione, tra cui la stabilizzazione dell’umore.
Quindi, senza ulteriori indugi, ecco tutto quello che c’è da sapere su ormoni e controllo delle nascite!
Che cosa sono gli ormoni?
Gli ormoni sono sostanze chimiche secrete dalle ghiandole endocrine che funzionano come messaggeri del corpo., Aiutano a mantenere l’omeostasi o l’equilibrio regolando i cambiamenti fisici e fisiologici che si verificano nel corpo.
In che modo gli ormoni influenzano l’umore?
Dall’inizio della pubertà e attraverso la menopausa, le donne sperimentano cicli di fluttuazioni ormonali che influenzano il loro umore.
Più specificamente, molte donne subiscono la sindrome premestruale (PMS) nella settimana che porta al loro periodo. Sebbene ci sia spesso uno stigma negativo intorno a questa circostanza, non è scherzo poichè i sintomi possono essere abbastanza sgradevoli., Questi sintomi possono includere:
- i Sentimenti di ansia o depressione
- la Rabbia o irritabilità
- variazioni dell’Appetito
- Insonnia (difficoltà ad addormentarsi)
- Scarsa concentrazione
- riduzione della libido (desiderio sessuale)
le Donne che avvertono i sintomi che sono così intensi che la loro vita quotidiana sono interrotti, disturbo disforico premestruale (PMDD) può essere diagnosticata. A differenza della sindrome premestruale, la PMDD è una condizione debilitante che può avere un impatto grave sull’umore di una donna e metterla a più alto rischio di tentativo di suicidio.,
I sintomi della PMDD sono simili a quelli della sindrome premestruale, ma in genere si presentano in modo più intenso. Consultare un medico se regolarmente nota uno qualsiasi dei seguenti, oltre ai sintomi della PMS fino a due settimane prima del vostro periodo:
- una Scarsa immagine di sé
- Piangere incantesimi
- Dimenticanza
- Nausea o vomito
- pesantezza Pelvica
- l’infiammazione della Pelle
- spasmi Muscolari
- riduzione coordinamento
I sintomi di solito iniziano in una donna degli anni venti e può peggiorare durante la perimenopausa, o una transizione verso la menopausa.,
Qual è la causa del PMDD?
Mentre la causa esatta di PMDD è sconosciuta, può essere collegata ad una carenza di serotonina (aka l’ormone del benessere) durante il ciclo mestruale. Questo neurotrasmettitore naturale regola i sentimenti di umore e benessere. Una mancanza di serotonina può anche essere vista in persone che soffrono di depressione.
Chi è a rischio di sperimentare PMDD?
Qualsiasi individuo con un utero e in età fertile può manifestare PMDD., Tuttavia, coloro che hanno una storia di gravi sintomi della sindrome premestruale e/o una storia familiare di depressione possono essere a più alto rischio di sviluppare la condizione.
Qual è la differenza tra PMS e PMDD?
Per la maggior parte delle donne, i sintomi della sindrome premestruale sono lievi e non interrompono il loro funzionamento quotidiano. D’altra parte, la PMDD è accompagnata da sintomi abbastanza intensi da creare interruzioni nella vita quotidiana.
Un medico dovrà stabilire un modello di sintomi per determinare se la PMDD è presente e per escludere altri sintomi fisici o psichiatrici che possono imitare i suoi sintomi.,
Il PMDD può essere curato?
Sfortunatamente, non esiste un trattamento semplice per PMDD. Tuttavia, ci sono molti approcci che si possono adottare per contribuire ad alleviare i sintomi, tra cui:
- Ottenere un regolare esercizio fisico (il CDC raccomanda almeno 150 minuti a settimana)
- Gestire lo stress (da provare la meditazione, journaling, o ascoltare la musica)
- Mangiare una dieta nutriente (varietà da tutti i gruppi alimentari)
- Parlando con un terapeuta (check-out la Migliore Guida per la consulenza on-line)
- l’Assunzione di farmaci (antidepressivi, il controllo delle nascite ormonali, etc.,)
Come può il controllo delle nascite alleviare i sintomi del PMDD?
Quando una donna non sta prendendo la pillola, il suo corpo produce naturalmente estrogeni, l’ormone femminile, entro la prima metà del ciclo mestruale. Durante questo periodo, l’utero crea un rivestimento per un ovulo fecondato per impiantare e formare la placenta, che protegge il feto durante la gravidanza. Quando l’estrogeno colpisce i livelli di picco, una delle ovaie rilascia un uovo, causando il corpo a produrre ormoni progesterone., Ciò impedisce al corpo di rilasciare più uova.
Se l’uovo non viene fecondato, i livelli di progesterone ed estrogeni diminuiscono. Una volta che si verifica questa diminuzione, l’utero perde il suo rivestimento, risultando in un periodo. Alcune donne sono più sensibili a questi cambiamenti negli ormoni e sperimenteranno sintomi di PMS e/o PMDD.
Per fortuna, i contraccettivi orali possono aiutare a ridurre la gravità dei sintomi. Le pillole anticoncezionali aiutano a regolare gli ormoni in modo che le donne non siano soggette a improvvise fluttuazioni che diminuiscono la loro qualità di vita.,
Miglior controllo delle nascite per la stabilità dell’umore
Prima di iniziare il controllo delle nascite, è necessario consultare un medico per determinare quale tipo è meglio per te. In termini di regolazione del tuo umore, lo IUD e la mini pillola sono grandi opzioni, in quanto contengono un basso livello di ormoni.
Prendere una pillola continua che ti permette di saltare il periodo può anche aiutare a ridurre gli sbalzi d’umore impedendo la fluttuazione ormonale che viene fornito con un periodo.
In che modo la pillola cambia i cicli ormonali?,
La pillola funziona rilasciando dosi costanti di estrogeni senza livelli di picco, quindi l’ovaia non viene segnalata per rilasciare un uovo. Fornisce quindi una dose regolare di progesterone, per prevenire la crescita del rivestimento uterino. Inoltre, un uovo non viene rilasciato e l’utero rimane inospitale per l’impianto.
Alcuni pacchetti di pillole includono pillole placebo che vengono prese durante l’ultima settimana di un ciclo per indurre un’emorragia. Questo è indicato come sanguinamento da astinenza perché è la reazione del corpo a una perdita di ormoni. Quando le pillole placebo non vengono prese, gli ormoni rimangono stabili.,
Il controllo delle nascite ti rende lunatico?
Le donne con una storia di depressione possono avere una leggera possibilità di sperimentare sbalzi d’umore durante l’assunzione di un contraccettivo orale. Per questo motivo, è fondamentale che le donne facciano sapere ai loro medici se hanno una storia di depressione prima di provare la pillola o cambiare i contraccettivi.
Come bilanciare gli ormoni durante il controllo delle nascite
Il modo migliore per garantire che la pillola anticoncezionale aiuterà a regolare i vostri ormoni è quello di prendere intorno alla stessa ora ogni giorno., Non solo questo lo renderà più efficace, ma ti aiuterà anche a entrare in una routine di prenderlo ogni giorno. Più dimentichi di prendere la pillola, più ti metti a rischio di una gravidanza non pianificata e meno benefici per la salute.
Domande frequenti
Quanto tempo ci vuole per l’equilibrio degli ormoni dopo l’avvio del controllo delle nascite?
I tuoi ormoni dovrebbero essere più bilanciati dopo due o tre mesi di assunzione della pillola.
Il controllo delle nascite ti rende emotivo?,
Nella maggior parte dei casi, le pillole anticoncezionali combinate a basso dosaggio non causano sbalzi d’umore. Infatti, molte donne riferiscono di sentirsi meno ansiosi e depressi una volta che iniziano a prendere la pillola. Tuttavia, se ti senti più emotivo dopo aver iniziato il controllo delle nascite, contatta il tuo medico.
Cosa fa il controllo delle nascite ai tuoi ormoni?
Il controllo delle nascite può aiutare a regolare il tuo umore rilasciando una dose costante di ormoni, che altrimenti fluttuerebbero in risposta alle mestruazioni.
Quali ormoni sono in pillole anticoncezionali?,
La pillola combinata contiene estrogeni e progesterone, che aiutano a regolare la salute riproduttiva di una donna quando sono in equilibrio. La mini pillola contiene solo progesterone.
Come Pandia Health può aiutare
La missione di Pandia Health è rendere la vita delle donne più facile fornendo la consegna GRATUITA del controllo delle nascite a tutti i 50 stati. I nostri medici esperti possono scrivere una nuova prescrizione se si vive in AZ, CA, CO, FL, GA, NV, TX, WA, o WY. Possiamo anche aiutarti a trasferire la tua attuale prescrizione alla nostra farmacia.,
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