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la TC e la RM esami sono chiamati test di imaging, perché scattare foto o immagini, all’interno del corpo. Molte persone che hanno mal di testa vogliono una TAC o una risonanza magnetica per scoprire se i loro mal di testa sono causati da un problema serio, come un tumore al cervello. Il più delle volte questi test non sono necessari., Ecco perché:

I test di imaging raramente aiutano.

Gli operatori sanitari vedono molti pazienti per mal di testa e la maggior parte di loro hanno emicranie o mal di testa causati dalla tensione. Entrambi i tipi di mal di testa possono essere molto dolorosi, ma una TAC o una risonanza magnetica raramente mostra perché si verifica il mal di testa. Anche avere una TAC o una risonanza magnetica non aiuta ad alleviare il dolore.

Un fornitore di assistenza sanitaria può diagnosticare la maggior parte dei mal di testa durante una visita in ufficio. Il fornitore di assistenza sanitaria ti pone domande sulla tua salute e sui tuoi sintomi. Questa è chiamata anamnesi., Quindi il fornitore di assistenza sanitaria può fare quello che viene chiamato un esame neurologico, che include un test dei tuoi riflessi. Se la tua storia medica e l’esame sono normali, di solito i test di imaging non mostreranno un problema serio.

I test di imaging hanno dei rischi.

Una TAC della testa utilizza una bassa dose di radiazioni. Ciò può aumentare leggermente il rischio di effetti dannosi come il cancro. I rischi derivanti dall’esposizione alle radiazioni possono sommarsi, quindi è meglio evitare radiazioni non necessarie.

I risultati della TAC o di una risonanza magnetica possono anche essere poco chiari. Questo può portare a più test e persino a trattamenti di cui non hai bisogno.,

Quando si dovrebbe avere un test di imaging per il mal di testa?

In alcuni casi potrebbe essere necessaria una TAC o una risonanza magnetica. Potrebbe essere necessario uno se il vostro fornitore di assistenza sanitaria non può diagnosticare il mal di testa in base al vostro esame neuro – logico e la storia medica. Oppure potresti averne bisogno se l’esame trova qualcosa che non è normale.

Potrebbe anche essere necessaria una TAC o una risonanza magnetica se si hanno mal di testa insoliti. Vedere il vostro fornitore di assistenza sanitaria subito se:

• Improvvisamente sviluppare un mal di testa molto grave che si sente come qualcosa sta scoppiando dentro la testa.,
• I tuoi mal di testa sono diversi dagli altri mal di testa che hai avuto, specialmente se hai 50 anni o più.
• I tuoi mal di testa si verificano dopo che sei stato fisicamente attivo.
• Ha mal di testa con altri sintomi gravi, come una perdita di controllo, un attacco o una forma, o un cambiamento nel linguaggio o nella vigilanza.

Come trattare un mal di testa

Il tuo medico può consigliarti su come trattare al meglio il tuo mal di testa. Puoi aiutare la maggior parte dei mal di testa adottando questi passaggi:

Evitare i trigger. I trigger sono eventi che possono causare mal di testa. Questi suggerimenti possono aiutarti a evitare i trigger.,

Se hai emicranie:

• Indossa occhiali colorati in piena luce.
• Non saltare i pasti.
• Evitare alcol, carne con nitrati aggiunti (come i salumi) e formaggi stagionati (formaggi duri e secchi come il parmigiano).

Se hai mal di testa da tensione:

• Evita di stancarti troppo.
• Tieni la schiena e il collo dritti quando ti siedi o stai in piedi.
• Mantenere la mascella rilassata (non serrato).

Smettere di fumare. Il fumo può causare entrambi i tipi di mal di testa.

Gestire lo stress., Prova la meditazione, lo yoga, lo stretching o altre attività che possono aiutarti a rilassarti.

Ottenere un sacco di sonno. Obiettivo per sei-otto ore di sonno ogni notte. Imposta un orario normale per andare a letto e per svegliarti. Evitare di guardare la TV o utilizzare un computer poco prima di andare a letto.

Ottenere un sacco di esercizio. L’esercizio fisico regolare, come il nuoto, la camminata veloce o il ciclismo, può ridurre lo stress e alleviare entrambi i tipi di mal di testa.

Farmaci antidolorifici non soggetti a prescrizione come i seguenti possono aiutare:

• Tylenol (o paracetamolo generico), Advil (o genericprofene generico), o Aleve (o naproxen generico)., È possibile acquistare tutti questi senza prescrizione medica. Le versioni generiche, compresi i marchi dei negozi, costano meno e sono altrettanto sicure ed efficaci delle pillole di marca.
• Cerca di non prendere nessuna di queste pillole più di una o due volte alla settimana. L’uso eccessivo può peggiorare il mal di testa e causare effetti collaterali.

Se il mal di testa sono gravi o si verificano spesso, ci sono farmaci che il medico può prescrivere per aiutare ad abbassare il livello di dolore e / o ridurre la frequenza con cui li si ottiene.