Simple Asian Salad (Italiano)

Stai cercando di abbinare uno dei tuoi piatti asiatici preferiti con una semplice insalata asiatica? Ti abbiamo coperto con questa colorata ricetta di insalata asiatica vestita con un delizioso condimento per l’insalata asiatica.

Una cosa che amo di Linley è che qualunque cosa stiamo mangiando per un pasto, capisce sempre come avere un’insalata laterale. Potremmo mangiare tacos di pollo o qualche tipo di piatto asiatico, e lei troverà un modo per servirlo accanto a una deliziosa e gustosa insalata laterale. Non sto parlando di noiosa insalata di lattuga iceberg., Lei li classi sempre in qualche modo con un delizioso condimento e croccanti componenti aggiuntivi.

Questa particolare insalata asiatica è la nostra versione di un’insalata saporita che puoi servire accanto a qualsiasi tipo di piatto asiatico. È pieno di verdure sostanziose, cavoli massaggiati, semi di sesamo e il condimento asiatico più delizioso che devi preparare al più presto.

Insalata asiatica decostruita

Questa insalata di cavolo è praticamente come un arcobaleno (meno il blu because perché non riesco a pensare a nessuna verdura blu). Si inizia con una grande ciotola di erba di insalata di cavolo massaggiato., E poi è condita con verdure crude croccanti, semi e una vinaigrette asiatica. Se non hai mai massaggiato il cavolo prima, non ti preoccupare! Abbiamo un tutorial super semplice su come farlo QUI. E, non si vuole saltare questa parte! Il cavolo crudo è piuttosto difficile da digerire e massaggiarlo con un po ‘ di olio d’oliva fa davvero il trucco!, Ecco che cosa avete bisogno per questo Asiatico insalata:

Ingredienti

  • kale
  • cavolo viola
  • carota
  • peperone rosso
  • coriandolo
  • cipolla
  • semi di sesamo

Asiatiche salse per Insalata

Una volta che hai tutti i tuoi crunchies, è tempo di fare quella Asiatica di medicazione. Abbiamo trovato un trucco super semplice per far risaltare davvero il sapore in un condimento di vinaigrette ed è quello di soffriggere l’aglio nell’olio d’oliva in modo che l’olio infondi davvero sapore. Abbiamo fatto lo stesso trucco con il nostro condimento balsamico ed è da morire., Quindi, da lì, puoi aggiungere il resto degli ingredienti insieme. Ecco di cosa avete bisogno:

  • olio
  • olio di sesamo
  • aglio tritato
  • sale
  • salsa di soia
  • sciroppo d’acero
  • fiocchi di pepe rosso
  • senape di digione

esitate a doppia o tripla questa Asiatica di condimento per insalata ricetta! Dovrebbe stare bene nel tuo frigorifero tutta la settimana.

Asian Salad Pairings

Una volta che l’insalata è pronta per andare e hai il tuo condimento, puoi buttarla tutta insieme e servirla accanto al tuo pasto principale preferito., Hai bisogno di ispirazione? Ecco alcuni dei nostri favoriti:

  • Miele in zona sriracha Salmone
  • Sano Pollo all’Arancia
  • Chat Piatto di Riso Fritto
  • Arancione Pollo in Casseruola

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Asiatici Ricetta Insalata di Video

Ingredienti

Asiatiche salse per Insalata

  • Ottenere un condimento per l’insalata ricetta QUI.,

Asiatici Cavolo di Ricetta Insalata

  • 4 tazze triturato cavolo, imballato
  • 1 cucchiaino di olio d’oliva
  • 2 tazze triturato cavolo viola
  • 2 carote grandi, sbucciate e grattugiate
  • 1 grande peperone rosso tritato
  • 1/4 di tazza di coriandolo, macinate
  • 1 / 2 tazza di cipolla tritata (di qualsiasi tipo)
  • 2 cucchiai di semi di sesamo

Istruzioni

  1. Inizia fuori, rendendo il vostro Asiatici Condimento per l’Insalata. Puoi trovare gli ingredienti e le istruzioni QUI.
  2. Preparare insalata asiatica mettendo cavolo in una grande ciotola di miscelazione., Condire con 1 cucchiaino di olio d’oliva.
  3. Massaggiare l’olio d’oliva nel cavolo con le mani per 2-3 minuti o fino a quando il cavolo è morbido e rotto.
  4. Aggiungere il resto degli ingredienti dell’insalata di cavolo nella ciotola e mescolare.
  5. Versare l’intera ricetta asiatica per il condimento dell’insalata sull’insalata e mescolare l’insalata fino a quando tutti gli ingredienti sono combinati.

Suggerimenti& Note

La nutrizione include condimento per insalata asiatico.,

informazioni Nutrizionali

Dimensioni porzione: 1/4 Calorie: 249 Zucchero: 6 Grasso: 19 Carboidrati: 18 Fibra: 4 Proteine: 4

Autore: Lee HershCategory: SaladMethod: No BakeCuisine: Asiatica

parole chiave: asiatico insalata

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