Prima di colpire qualsiasi sentiero, assicurarsi che il vostro zaino è caricato con i dieci essentials. Durante le escursioni si è responsabili per la propria sicurezza, e uno qualsiasi di questi dieci elementi possono aiutare a salvare la vita. Portare ognuno e sapere come usarli.
Oltre a questi elementi, conoscere i propri limiti ed essere sicuri di lasciare un itinerario con amici o parenti.
Navigazione
Portare sempre con sé una mappa dettagliata della zona in cui si sta facendo un’escursione e una bussola (anche se si utilizza un GPS o uno smartphone).,
Le mappe dei sentieri verdi da 15″ sono fantastiche se rimani in pista. Se avete intenzione di lasciare il sentiero è meglio avere 7.5 ‘ mappe USGS. Entrambi i tipi sono disponibili presso la maggior parte dei negozi di articoli sportivi. Tieni le tue mappe in un sacchetto di plastica per proteggerle dalla pioggia e sapere come usarle.
unità GPS sono grandi, ma non sono sostituti per sapere come utilizzare una mappa e bussola. Il GPS può puntare nella giusta direzione, ma è la mappa che ti dice se si può andare in quel modo., Non importa quanto sia elegante la tua bussola, ma se non ha un’impostazione di compensazione per il vero Nord, assicurati di sapere come convertire il magnetico in vero Nord. Nella parte occidentale di Washington il Nord magnetico è 20-22 ° est del Nord vero.
Idratazione
È essenziale bere molta acqua durante le escursioni. Senza acqua, il tuo corpo non funziona bene e potresti diventare più suscettibile a colpi di calore, ipotermia e mal di montagna., Qualsiasi fonte d’acqua può ospitare piccoli organismi che renderebbero la tua vita spiacevole in seguito, quindi purifica tutta l’acqua con un filtro per l’acqua o un depuratore, compresse chimiche o bollente prima di bere.
Nutrizione
Portare sempre cibo extra durante le escursioni nel caso in cui una situazione imprevista ritarda il ritorno. Portare almeno un giorno in più vale la pena. Dovrebbe essere qualcosa che immagazzina a lungo, non richiede preparazione ed è ad alto contenuto di energia. Molte persone scelgono cose che davvero non amano in modo da non essere tentati di entrare nelle loro razioni di emergenza a meno che non ne abbiano davvero bisogno.,
Se stai facendo escursioni con i bambini, probabilmente avrai bisogno di più snack del solito per l’escursione, quindi assicurati di pianificare e di avere cibo di emergenza in aggiunta.
Equipaggiamento antipioggia e isolamento
Gli strati di imballaggio ti aiuteranno ad affrontare qualsiasi tempo che il sentiero ti lancia. Foto di Kim Sipple.
Il tempo può cambiare rapidamente in montagna. Una giornata soleggiata e calda può trasformarsi in un acquazzone freddo in un periodo di tempo molto breve. Sempre tuck pioggia marcia nello zaino e portare con sé strati di vestiti., Evitare indumenti di cotone a favore di lana o miscele di poli che stoppino l’umidità dalla pelle. Negozi affare o negozi di seconda mano sono luoghi ideali per ottenere questi strati a buon mercato.
Firestarter
Portare sempre con sé fiammiferi impermeabili in un contenitore a tenuta stagna e avere un percussore asciutto o impermeabile. Si potrebbe anche portare un accendino come backup. E nel nord-ovest ci si può aspettare di avere a che fare con accensione bagnato. Una candela, combustibili chimici solidi o palline di trucioli di legno compressi funzionano bene.,
Kit di pronto soccorso
Assicurati di riempire regolarmente il tuo kit di pronto soccorso durante la stagione escursionistica. Foto di Erika Haugen-Goodman.
Non basta avere un kit di pronto soccorso, hanno un kit di pronto soccorso utile. Assicurarsi di avere le forniture per affrontare gravi lesioni, e assicurarsi di avere la conoscenza. È possibile acquistare kit di pronto soccorso escursionista presso negozi all’aperto o mettere insieme il proprio. Prendere in considerazione un corso di primo soccorso dalla Croce Rossa o gli alpinisti.
Per le escursioni con i bambini, un booboo può essere un ostacolo difficile da superare, ma le bende divertenti aiutano., Vorrete anche essere sicuri e portare qualsiasi farmaco nei dosaggi dei bambini.
Strumenti
Coltelli o un multitool è indispensabile nel backcountry. Possono aiutarti a preparare il cibo, tagliare la Moleskin (per il trattamento delle vesciche) o bende, riparare gli attrezzi e altro ancora. Nastro adesivo può risolvere tutto, dai pali della tenda a un materasso che perde per strappati stivali e confezioni.
Illuminazione
È buio là fuori! Una fonte di luce è vitale se si ottiene catturati nel bosco dopo il tramonto. Portare le batterie di ricambio e una lampadina in più e assicuratevi di testare la vostra luce prima di ogni viaggio.,
Protezione solare
Gli occhiali da sole sono una grande aggiunta al tuo zaino. Foto di Hope Black.
I tuoi occhi hanno bisogno di protezione, specialmente se sei sulla neve o sopra la linea degli alberi. Gli occhiali da sole sono un must. E quei raggi sono forti e dannosi; la protezione solare è importante per le persone di tutti i tipi di pelle. Riapplicare frequentemente, ed essere sicuri bambini (se si viaggia con loro) fare lo stesso.
Shelter
Un telo di emergenza o una coperta spaziale possono aiutarti a proteggerti da una tempesta improvvisa o a ripararti da una notte inaspettata all’aperto.,
Alcuni altri elementi da considerare:
Repellente per insetti, fischietto, orologio, specchio (per la segnalazione), guanti, calze extra e un gilet arancione (durante la stagione di caccia).