sensazione di formicolio alle mani , come nelle braccia, gambe o piedi, è molto comune, soprattutto quando si mantiene la stessa postura per lungo tempo. Tuttavia, ci sono altre cause che possono provocare questa sensazione di disagio.,
una lesione nervosa, la pressione sui nervi spinali o la pressione sui nervi periferici, possono anche causare una sensazione di mani addormentate, secondo MedlinePlus, la pagina informativa della Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti.
anche mancanza di afflusso di sangue, livelli anormali di calcio, potassio o sodio o mancanza di vitamine B1, B6 o B12, così come l’uso di alcuni farmaci, morsi o morsi di animali o condizioni congenite che colpiscono i nervi.,
rimedi casalinghi per intorpidimento delle mani
per alleviare questa sensazione di formicolio nelle mani è necessario seguire una serie di raccomandazioni, abitudini o rimedi casalinghi, come quelli indicati meglio con la salute.
la prima raccomandazione per questo è di immergere le mani in acqua fredda fino a quando la sensazione di formicolio passa. È anche utile provare a muovere le dita in modo che la circolazione scorra, anche se a volte è fastidiosa. Devi iniziare a spostarli a poco a poco fino a quando non inizi a notare un miglioramento.,
quando si nota un formicolio dovuto al torpore delle mani, cambiare postura ed eseguire piccoli massaggi nell’area può aiutare a ridurre la sensazione.
un altro rimedio è il consumo di alimenti ad alto contenuto di ferro, poiché la mancanza di questo nutriente può essere la causa di questo intorpidimento delle mani. Lenticchie e barbabietole sono due buone fonti di ferro.
una miscela di peperoncino può anche essere utilizzata per applicarla sulle mani, che aiuta a ridurre il disagio grazie alle proprietà antinfiammatorie., Per fare questo, hai bisogno di una dozzina di peperoni rossi, che devono essere riscaldati a fuoco vivo e poi schiacciati. Possono essere applicati usando un panno.
infine, il modo migliore per prevenire la sensazione di formicolio nelle mani è condurre uno stile di vita sano. Evitare di fumare, esercitare frequentemente, mangiare sano ed equilibrato o eseguire esercizi di rilassamento sono alcune delle raccomandazioni.