The Unhealthiest Foods at Wendy’s

Ci sono momenti in cui non puoi davvero scuotere il desiderio di cibo spazzatura. Per alcune persone, ciò significa che un viaggio al drive-thru di Wendy è in ordine. Ehi, ognuno ha le sue voglie! E quando sei indulgere in qualche fast food, si potrebbe non essere troppo preoccupato di mangiare qualcosa che è tutto ciò che sano. Ci sono alcune voci di menu di Wendy, però, che sono semplicemente cattive notizie e anche in un giorno cheat, è meglio sterzare chiaro.,

1.520 le calorie, 106 g di grassi (45 g di grassi saturi, 4 g di grassi trans), 1,910 mg di sodio, 53 g carboidrati (3 g di fibre, 7 g di zucchero), 89 g di proteine

1,260 calorie, 86 g di grasso (33 g di grassi saturi, 4,5 g di grassi trans), 2,150 mg di sodio, 47 g di carboidrati (2 g di fibre, 7 g di zucchero), 76 g di proteine

Prendere un boccone di questa mostruosa burger e ti mordono in tre polpette che vengono conditi con sott’jalapeños, Applewood pancetta affumicata, formaggio Americano, croccanti cipolle fritte, una gustosa salsa di formaggio, e un fumoso jalapeño salsa., Non solo è più di 1.200 calorie e imballaggio un spaventoso 86 grammi di grasso, ma ha 4,5 grammi di cuore-danneggiare il grasso trans. Le linee guida dietetiche americane 2015-2020 dicono che è meglio limitare il consumo di grassi trans al più basso possibile, il che significa che zero grassi trans dovrebbero essere ciò a cui stai mirando.

Inoltre, il sodio è scandaloso qui, per non dire altro! L’American Heart Association raccomanda di consumare non più di 2.300 milligrammi di sodio al giorno. Questo hamburger ha 2.150 milligrammi, quasi manca l’intero limite giornaliero.

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non dovrebbe essere tanto di un segreto che la maggior parte dei fast food, insalate non sono, bene, molto sano. L’insalata di taco di Wendy è composta da una miscela di lattuga, formaggio cheddar tritato, pomodori a dadini, salsa, panna acida, tortilla chips e peperoncino abbondante della catena., Se la tua insalata è quasi 700 calorie, contiene grassi trans e ha più sodio delle patatine di 160 lay, sappi che non dovresti mangiarlo.

Il menu della colazione di Wendy potrebbe essere delizioso, ma offre alcune opzioni di menu over-the-top che dovresti evitare. Prendiamo ad esempio il Baconator per la colazione. È fatto di salsiccia alla griglia, formaggio americano, pancetta affumicata Applewood, un uovo fresco, più formaggio e più pancetta, il tutto ricoperto di salsa di formaggio svizzero. Arriva a 730 calorie e ha più di 1.700 milligrammi di sodio. E questo senza prendere in considerazione gli ordini laterali!,

Wendy firma del mare salato patatine fritte vengono aggiornati con questo contorno ordine, come sono conditi con la catena amato peperoncino e una ricca e cremosa salsa di formaggio., Per un contorno, questa opzione di menu è troppo eccessiva, poiché molto probabilmente lo abbinerai a un hamburger o un pollo. È molto meglio ottenere un piccolo ordine di patatine semplici, che arrivano a 270 calorie e contengono 210 milligrammi di sodio.,

Se si pensava che il pretzel pub sandwich di pollo potrebbe essere una opzione più sicura rispetto al massiccio pub, hamburger, non è davvero., Qui, sei trattato con un petto di pollo impanato che viene condito con quella salsa calda di formaggio alla birra, pancetta affumicata Applewood, senape affumicata al miele, cipolle fritte croccanti, sottaceti e una fetta di formaggio muenster. È ancora ricco di calorie, grassi e sodio, come l’opzione burger. Skip!,

Wendy cioccolato Frosty è un classico fast-food dolce, ma dolce makeover è un po ‘ troppo. Questa versione di sundae è condita con morsi di biscotti al cioccolato e salsa al cioccolato Ghirardelli, il che significa che stai mangiando tonnellate di zucchero in più., Sta imballando 45 grammi, che è il doppio della quantità di zucchero che si otterrebbe da un cioccolato di dimensioni junior Frosty.