Ti abbiamo inviato via email un link di accesso.

Che cos’è l’enmeshment?

• Enmeshment è un termine generico che si riferisce a una dinamica di relazione in cui vi è un’alta dipendenza emotiva e i confini sono sfocati o inesistenti. Nelle relazioni padre-figlio invischiate, il genitore presenta in genere un alto grado di dipendenza emotiva dal bambino, e il bambino si sente obbligato dal senso di colpa per soddisfare i bisogni emotivi del genitore.

Che cos’è l’incesto segreto?,

• L’incesto segreto (chiamato anche incesto emotivo) è una sorta di inimicizia che si riferisce a situazioni in cui un genitore tratta il proprio figlio come un marito o una moglie surrogata, chiedendo loro di soddisfare i bisogni emotivi che un partner adulto dovrebbe fornire. Sebbene non ci sia un contatto sessuale palese tra genitore e figlio, il bambino si sente intrappolato in una dinamica “troppo vicina per il comfort”.,

E ‘ comune per i bambini, soprattutto durante la loro adolescenza, a voler “liberarsi” dai loro genitori e vivere una vita indipendente. I personaggi adolescenti delle sitcom incapsulano questo normale passo di sviluppo gripando ai loro genitori amorevoli di sentirsi “soffocati” o “trattenuti” da loro. Poiché questi ragazzi provengono da situazioni familiari sane, hanno la libertà di immaginare — e alla fine, esplorare — chi sono al di fuori della loro famiglia di origine.,

Sfortunatamente, questo non è il caso per i bambini che sono cresciuti in relazioni invischiate o segretamente incestuose con uno dei loro genitori. Per queste persone, la parola “soffocato” non è solo una proclamazione adolescente angosciante — è una descrizione spaventosamente accurata di ciò che la vita è come su base giornaliera.

Quindi qual è l’enmeshment? E cos’è l’incesto segreto?

Per rispondere a queste domande, abbiamo parlato con Kenneth M. Adams, Ph. D., un terapista certificato di dipendenza dal sesso specializzato in incesto segreto e problemi di enmeshment, e Margaret Rutherford, Ph. D.,, uno psicologo clinico che ha sperimentato problemi di inimicizia con sua madre che cresce.

L’enmeshment genitore-figlio si riferisce a una dinamica malsana in cui i bisogni emotivi di un genitore per l’attenzione, la sicurezza, un orecchio di ascolto o “amicizia” fanno sì che il genitore oltrepassi i confini parentali appropriati. Gli adulti che sono cresciuti in relazioni invischiate con i loro genitori riportano alti livelli di lealtà verso il genitore, ma si sentono anche intrappolati dal senso di colpa e dall’obbligo di sostenere emotivamente i loro genitori.

Dott., Adams ha detto il Potente in caso di incesto segreto, l “inimicizia va oltre i confini sfocati in una dinamica più violando che rende il bambino si sentono” icky.”L’incesto segreto è quando un genitore tratta il proprio figlio come un partner romantico surrogato, aspettandosi che il bambino soddisfi profondi bisogni emotivi che dovrebbero essere soddisfatti solo da un adulto significativo altro.,

È importante notare che, a differenza dell’incesto palese, l’incesto segreto non comporta il contatto sessuale, anche se i sintomi risultanti che i sopravvissuti all’incesto segreto mostrano in età adulta sono abbastanza simili a quelli che i sopravvissuti all’incesto palese spesso mostrano. Con l’aiuto di Adams e Rutherford, abbiamo abbattuto alcuni dei segni “tossici” dell’incesto segreto genitore-figlio.,

Segni di incesto segreto

Prendere un bambino in “Date”

Adams ha detto al Potente che ha avuto pazienti che descrivono di andare in “date” con i loro genitori per vedere film inappropriati per età o andare a cene romantiche. Anche se è del tutto naturale per un bambino a vedere un film o andare a cena con un genitore di tanto in tanto, questi scenari possono attraversare in incesto segreto se, per esempio, una madre dice al figlio più volte durante la cena che lei ha l ” appuntamento più bello lì, o lei insiste a guardare un film romantico con contenuti per adulti mentre tiene la mano del figlio per tutto il tempo.,

Chiamare i nomi inappropriati del bambino

In covert incest, un genitore potrebbe chiamare i nomi inappropriati del figlio in genere utilizzati solo quando si fa riferimento a un partner romantico adulto. Dopo un divorzio difficile, un padre nascosto incestuoso potrebbe dire a sua figlia qualcosa di simile, “Tua madre mi ha lasciato, ma sarai sempre fedele a me la mia dolce ragazza, l” amore della mia vita.”Adams ha detto che altri nomi inappropriati comuni possono includere” fidanzato”, “marito”, “moglie”, “dolce amante”, ecc.,

Impegnarsi in discorsi sessuali con un bambino

Una caratteristica comune in molte dinamiche di incesto occulto è la presenza di discorsi sessualizzati inappropriati per età. Ad esempio, una madre segretamente incestuosa potrebbe parlare con suo figlio in grande dettaglio della sua frustrante vita sessuale con il padre del bambino. Il bambino spesso si sente in grado di lasciare o interrompere la conversazione a causa della dinamica di potere ineguale genitore-figlio.,

Commentando l’aspetto fisico di un bambino o il corpo in via di sviluppo

Un padre segretamente incestuoso potrebbe commentare il corpo in via di sviluppo di sua figlia, prendendo nota del cambiamento delle dimensioni del seno o dei fianchi, per esempio. Anche se lui non tocca la figlia in modo sessuale, fare commenti su come lei ha il “miglior corpo” dei suoi amici, o che avrebbe data lei se fosse la sua età può rendere la figlia si sentono a disagio e profondamente insicuro circa il suo corpo.

Che cosa “causa” l’incesto segreto?,

Se leggi la sezione precedente chiedendoti perché un genitore si impegnerebbe nel comportamento sopra elencato, non sei solo. Come molti tipi di abusi emotivi infantili, l’incesto segreto è complicato. Sia Rutherford che Adams indicano tre “spiegazioni” primarie sul motivo per cui un genitore potrebbe ricorrere all’incesto segreto per soddisfare i propri bisogni emotivi.

Interruzione del legame coniugale

Adams ha detto a The Mighty che uno dei precursori più comuni del comportamento nascosto incestuoso di un genitore è una rottura del legame coniugale — di solito a causa del divorzio o della separazione., Ha spiegato che quando il legame coniugale è debole, un genitore solitario potrebbe sfruttare in modo inappropriato il proprio figlio (che è spesso una fonte infinita di adorazione per il genitore) per il conforto emotivo che non ricevono più dal coniuge.

Problemi di personalità

Problemi di personalità come essere altamente emotivamente dipendenti o “narcisistici” possono contribuire a comportamenti segretamente incestuosi, secondo Adams.

Quando un genitore è altamente insicuro, può usare l’attenzione del proprio bambino per cercare di regolare il proprio vuoto interiore o la propria solitudine., I genitori “narcisisti” possono sentirsi autorizzati a prendere ciò di cui hanno bisogno emotivamente dal loro bambino e potrebbero non considerare le loro azioni come dannose. Rutherford ha detto che alcuni genitori vedono il loro bambino come un’estensione o un riflesso di se stessi, quindi possono controllare come il bambino si veste, o cosa dicono o fanno.

Inimicizia generazionale o incesto segreto

Un genitore segretamente incestuoso può replicare il comportamento che ha sperimentato nella propria educazione o adottare comportamenti che sono stati tramandati di generazione in generazione., Sentire un genitore dire qualcosa sulla falsariga di,” Tu ed io stiamo per essere altrettanto vicino come la nonna ed io eravamo, ” è un forte indicatore di inimicizia generazionale.

Il Genitore aveva una relazione lontana con la propria famiglia di origine

Simile all’inimicizia generazionale nel senso che un genitore sta rispondendo alla propria educazione, un genitore che ha avuto un’infanzia trascurata o emotivamente lontana può provare a “sovracorreggere” avendo una relazione profondamente intima con il proprio figlio.,

“Forse il genitore ha avuto una relazione terribile con il proprio genitore, facendoli desiderare un diverso tipo di relazione con il loro bambino”, ha detto Rutherford a The Mighty. “dal momento che non hanno sperimentato quali sono i confini normali e sani, i loro bisogni devono essere amati e curati per sopraffare la relazione.”

Impatto dell’incesto segreto

Non sorprende che questo tipo di abuso emotivo infantile sia enormemente dannoso per lo sviluppo di un bambino., Questo è qualcosa di possente contributor Monika Sudakov ha scritto nel suo pezzo, ” Covert Incest: il tipo di abuso emotivo infantile di cui non parliamo.” Le sue parole potrebbero darti un’immagine migliore di come ci si sente veramente ad essere intrappolati in un incesto segreto da bambino.

Sono stato esposto a parlare di sesso da un’età molto giovane. Sapevo tutto sul sesso all’età di 5 anni ed ero a conoscenza di ogni uomo con cui mia madre dormiva, di come era il sesso e dei relativi dettagli. Come sono diventato più vecchio, questo confine è diventato ancora più sfocata quando si trattava di privacy., Mi è stato spesso detto che aveva il diritto di guardarmi nuda perché sono uscito dal suo corpo, come se ciò le attribuisse una sorta di proprietà del mio corpo… Anche dopo che ero sposato, mia madre mi chiedeva sempre come fosse la nostra vita sessuale. Abbiamo fatto “nookie nookie”? sembrava di vivere indirettamente attraverso di me in un modo strano pervertito.

Ho imparato in terapia che tutto questo non e ‘normale. Non e ‘ salutare. Ha distrutto il mio senso di sé e ha contribuito insieme al mio abuso sessuale al mio PTSD., Ciò che rende questo tipo di abuso ancora più difficile da guarire è che si verifica all ” interno di quello che dovrebbe essere il più sacro dei rapporti, quella di genitore e figlio. Mentre c’è ancora amore lì, c’è anche profonda rabbia, rimpianto, disgusto e vergogna.

Tra i sentimenti di rabbia e vergogna, i sintomi comuni che possono seguire un sopravvissuto di incesto segreto fino all’età adulta includono:

• Relazione difficile o lontana con l’altro genitore (cioè,)
• Forti sentimenti di colpa per “lasciare” o “abbandonare” la di nascosto incesto padre
• difficoltà Interpersonali, soprattutto in relazioni romantiche
• disfunzione Sessuale
• Perpetuo sentimenti di inadeguatezza o di insicurezza
• Difficoltà di dire “no” e di stabilire confini sani
• un comportamento scorretto dei propri figli (generazionale enmeshment)
• Identità di lotte, di diventare una persona al di fuori del genitore violento

oltre a disgregare di sviluppo di un bambino, covert incesto sconvolge anche i genitori di sviluppo., Rutherford ha detto I potenti genitori che si impegnano in questo tipo di comportamento emotivamente abusivo spesso perdere a coltivare più appropriato, relazioni di supporto con i coetanei, e lavorare fuori i conflitti con il loro co-genitore, coniuge o altro significativo. Anche Adams ha fatto eco a questo sentimento.

” perdere l’opportunità di continuare il proprio sviluppo personale intrappolando i loro figli o figlie”, ha detto Adams. “Smettono di crescere nella loro stessa età adulta., Non è responsabilità del bambino soddisfare la loro solitudine, è il loro lavoro trasferirsi nel mondo da soli e trovare le proprie connessioni.”

Oltre a interrompere il proprio sviluppo identitario, un genitore che dipende così fortemente dal proprio bambino per il proprio benessere emotivo rimarrà in uno stato di insicurezza quasi costante, temendo che il proprio bambino li abbandoni (emotivamente o geograficamente) in qualsiasi momento., Se il bambino si allontana o si concentra sulla loro crescita della propria identità, Rutherford ha detto che un genitore può rimanere in un luogo vittimizzato, non capendo come il loro bambino potrebbe vedere il loro “amore” e “attenzione” come dannoso.

Adams ha parlato con i genitori che si sentono autorizzati al loro comportamento emotivamente abusivo, e non vedono o non si preoccupano di vedere il danno che stanno facendo, così come i genitori che vogliono cambiare il loro comportamento.

“Ho genitori che mi chiamano e dicono:’ Ho fatto questo a mio figlio o mia figlia, come faccio a fermarmi?,”Adams disse al Potente.

Adams ha compassione per i genitori altamente invischiati che devono venire a patti con il dolore che deriva dal “lasciar andare” e permettere a un bambino di crescere e diventare la propria persona.

“Penso che probabilmente il problema più grande che questi genitori affrontano sia la difficoltà di lasciarsi andare. L” ultimo lavoro di genitorialità, a mio parere, prima che il bambino ritorna come una sorta di pari, se si vuole, è quello di lasciar andare e piangere la perdita, ” Adams ha spiegato. “Questo è il lavoro del genitore. Non è compito del bambino prendersi cura della perdita del genitore., E i genitori hanno bisogno di essere sostenuti nel loro lutto e lasciarsi andare.”

Se stai leggendo questo articolo riconoscendo i comportamenti che hai intrapreso con tuo figlio, non farti prendere dal panico. La guarigione è possibile per voi e il vostro bambino e non vi è aiuto disponibile. Adams offre workshop e risorse online gratuite per i genitori (così come i sopravvissuti). Per un maggiore supporto, puoi postare su Mighty con l’hashtag # CheckInWithMe per dare e ottenere supporto da una comunità online che si preoccupa.

Chi influisce sull’incesto segreto?,

L’incesto segreto può colpire chiunque, anche se Adams dice che nei suoi anni di seminari di insegnamento, il gruppo che vede più frequentemente di qualsiasi altro è uomini eterosessuali. Dice che questo è perché le donne sono in rapporti con sono stanchi di essere “secondo violino” per le loro madri e sono la forza trainante dietro un uomo in cerca di trattamento.,

Adams non crede che gli uomini eterosessuali siano in realtà più colpiti dall’incesto segreto rispetto ad altri gruppi, ma crede che le aspettative culturali possano mantenere le donne e gli uomini omosessuali intrappolati in dinamiche incestuose segrete senza nemmeno rendersene conto.

“L’uomo gay dovrebbe prendersi cura di sua madre culturalmente e potrebbe essere invischiato con lei”, ha spiegato Adams. “Lo vediamo anche con le donne e le loro madri. Ci si aspetta che le donne si prendano cura dei loro genitori. Non sempre lo vedono come un problema., Quindi culturalmente questi due gruppi possono essere rinforzati più di quanto possa fare l’uomo eterosessuale.”

Ha detto che mentre le donne in genere non cercano aiuto per “incesto segreto” in particolare, possono intrufolarsi nel proverbiale trattamento “backdoor” cercando aiuto per problemi di “caregiving burnout” o “codependency” — termini che dice che le donne tendono ad essere più a loro agio con.

Se hai vissuto l’enmeshment genitore-figlio, l’incesto segreto o l’abuso infantile, non sei solo., Per dare e ottenere supporto 24/7 da persone che davvero “lo ottengono”, pubblica un pensiero o una domanda su The Mighty con l’hashtag #TraumaSurvivors. Per ulteriori informazioni dalla comunità Mighty, controlla le seguenti storie:

• 25 Cose che fai da adulto quando hai sperimentato l’abuso emotivo infantile
• 2 tipi di flashback Le persone con PTSD possono sperimentare
• Parentificazione: il tipo di abuso emotivo di cui non parliamo
• 15 Segni di abuso emotivo Di cui non parliamo