Tostadas {con Guacamole di pollo e fagioli}

Queste Tostadas con fagioli di pollo e Guacamole sono perfette per una cena facile di una settimana! Questi sono accatastati con strato dopo strato di prelibatezza e ti verrà assaporando ogni morso. È una di quelle gustose ricette su cui tutta la famiglia può essere d’accordo!

Che cos’è una Tostada?,

Una Tostada è un classico piatto messicano che è generalmente costituito da un croccante guscio di tortilla fritta come base, quindi è stratificato con condimenti come carne stagionata o pollame, fagioli, lattuga, formaggio e salsa o pico de gallo.

La migliore ricetta di Tostada di pollo facile

Amo le tostadas perché sono così versatili, sono facili da mettere insieme e sono cariche di così tanti sapori deliziosi.,

Questa versione è la mia preferita di weeknight perché include tutte le cose migliori e richiede una cottura minima (è sufficiente riscaldare i fagioli, utilizza pollo arrosto precotto).

E quando l’avocado è coinvolto sai che sarà il migliore!

Guarda il video Tostada!,

Ingredienti Necessari per Tostadas:

• Tostada conchiglie
• Guacamole
• fagioli Fritti
• in Scatola di pomodori a cubetti con peperoncini verdi
• pollo Girarrosto
• Lattuga
• Formaggio
• Pico de gallo
• panna Acida

Per questa ricetta ho utilizzato la mia famiglia preferita in scatola fagioli fritti. Rosarita Fagioli fritti tradizionali sono un go-to prodotto da queste parti (e li potete trovare a Walmart)., Li riscaldiamo sempre con formaggio e spezie come un tuffo per le tortilla chips e i miei figli spesso li richiedono come lato del loro pranzo.

Poi un altro prodotto che amo che ho usato qui sono Ro*Tel Pomodori a dadini originali& Peperoncini verdi. È possibile aggiungere una lattina di quelli a qualsiasi piatto messicano o del sud-ovest, giusto? Funzionano perfettamente per questa ricetta.

Come si fa a fare Tostadas?

• Preparare gli ingredienti.
• Fai il guacamole veloce.
• Scaldare la miscela di fagioli e pomodori.
• Assemblare tostadas., Facile come quello!

Come si fanno le conchiglie Tostada fatte in casa?

Di solito puoi trovare conchiglie tostada accanto alle tortillas presso il negozio, ma se puoi o se vuoi solo farle da solo ecco come lo farai:

• Preriscaldare il forno a 400 gradi.
• Spennellare entrambi i lati di 6 tortillas di mais giallo leggermente con olio di oliva o vegetale, condire leggermente con sale
• Cuocere su una teglia bordata di circa 4-5 minuti per lato fino a quando croccante.,

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Tostadas {con Pollo in salsa Guacamole e Fagioli}

Questi tostadas sono l’ideale per un facile weeknight cena!, Sono caricati con strato dopo strato di prelibatezza e ti verrà assaporando ogni boccone. Inoltre è una ricetta su cui tutti possono essere d’accordo.

Risparmia tempo usando gusci tostada acquistati in negozio, pico trovati nella gastronomia e pollo girarrosto acquistato in negozio.,giro di cumino

2 tazze triturato iceberg o lattuga romana

2 tazze tagliuzzato pollo allo spiedo o frammenti di cotto i petti di pollo

1 tazza tagliuzzato miscela Messicana formaggio

1 tazza di pico de gallo, fatto in casa o comprato al supermercato**

6 Cucchiai di panna Acida

Istruzioni

• Con una forchetta purè di avocado con succo di lime e 1/8 di cucchiaino di aglio in polvere leggermente grosso texture., Condire con sale e pepe a piacere.
• In una piccola casseruola mescolare insieme fagioli fritti, pomodori in scatola scolati, peperoncino in polvere, cumino e rimanente 1/8 cucchiaino di aglio in polvere.
• Condire con sale e pepe a piacere e cuocere a fuoco medio-basso, mescolando frequentemente fino a quando riscaldato attraverso.
• Per assemblare tostadas, strato ogni guscio tostada con guacamole (miscela di avocado), miscela di fagioli, lattuga, pollo, formaggio, pico de gallo e panna acida. Servire immediatamente.,

Note

1. Le conchiglie tostada acquistate in negozio possono essere solitamente trovate dalle tortillas. Se fare le conchiglie tostada te preriscaldare il forno a 400 gradi. Spennellare leggermente entrambi i lati di 6 tortillas di mais giallo con olio d’oliva o vegetale (circa 1 cucchiaio in totale). Condire leggermente con sale poi cuocere su una teglia bordata circa 4-5 minuti per lato fino a quando croccante.
2. Per il pico de gallo fatto in casa-in una ciotola media gettare insieme 2 pomodori rom a dadini, 3 cucchiai di cipolla gialla a dadini, 2 cucchiai di coriandolo tritato e 2 cucchiaini di succo di lime., Condire leggermente con sale e pepe.,/div>
   informazioni Nutrizionali

   Tostadas {con pasta sfoglia Guacamole e Fagioli}

   Quantità Per dose

   Calorie 461Calories da Grassi 243

   % Valore giornaliero*

   Grassi 27g42%

   Grassi Saturi 8g50%

   Colesterolo 59mg20%

   Sodio 998mg43%

   Potassio 617mg18%

   Carboidrati 33g11%

   Fibra 9g38%

   Zucchero 8g9%

   Proteine 22g44%

   Vitamina A 825IU17%

   Vitamina C 14.,7mg18%

   Calcio 206mg21 %

   Ferro 2.7mg15%

   * I valori percentuali giornalieri si basano su una dieta a 2000 calorie.

   Corso: il Corso Principale

   Cucina: Messicana

   parola Chiave: Tostada

   Autore: Jaclyn

Questo post è stato sponsorizzato da Mirum Shopper, tuttavia tutti i pensieri e le opinioni sono le mie.