Si arriva da 7 p.m. pronto a rimboccarsi per la notte. No, non è una suite di hotel di lusso con servizio in camera, ma non è anche una stanza sterile in cui sei collegato a numerosi gadget e guardato mentre un team di esperti medici ti pungola e ti pungola e ti ascolta russare.
Se questo è quello che hai immaginato quando pensi di avere uno studio del sonno, siamo qui per facilitare la tua mente., Mentre concesso, potrebbe non essere il miglior sonno notturno che tu abbia mai ottenuto, avere uno studio del sonno è un modo cruciale per aiutare a diagnosticare disturbi del sonno come l’apnea del sonno, che non solo può aiutare a salvare la vita, ma può mettere sulla strada per una buona notte di sonno ogni notte.
” Ci sono pochissimi test medici ambulatoriali che richiedono un paziente di essere collegato a fili, indossare un pigiama e dormire in una struttura medica. Mentre uno studio del sonno è diverso da altri test medici, non deve essere intimidatorio”, afferma il dott.,, internista e medico di sonno e rappresentante dell’associazione americana di sonno.
I pazienti non si rendono conto che dormire in un centro del sonno è molto simile a dormire in un hotel—ben meno alcuni dei lussi. Tuttavia, le camere di studio del sonno sono progettate per assomigliare alle camere d’albergo. La più grande differenza però è che avrai fili attaccati al tuo corpo.
Kline dice che il processo di studio del sonno è semplice e indolore. Ecco cosa succede:
- I pazienti fanno il check-in dopo cena e portano con sé un comodo abbigliamento da sonno e qualsiasi attrezzatura da letto preferita come un cuscino o una coperta che preferiscono.,
- I pazienti vengono quindi collegati a circa 20 fili, collegati prima di coricarsi e collegati con pasta adesiva, clip e nastro. “Una volta che il paziente è a letto, pronto per dormire, i fili di solito non interferiscono con il sonno”, afferma Kline.
- Possono leggere, rilassarsi o anche guardare la televisione prima di andare a dormire dal momento che molti centri di sonno hanno TV in camera. Inoltre, i pazienti sono incoraggiati a seguire il loro rituale di sonno pre-coricarsi poi deriva fuori come farebbero a casa.
- Nel centro del sonno, un tecnologo del sonno monitora il paziente da un’altra stanza., Il compito del tecnologo è quello di raccogliere i dati e garantire la sicurezza del paziente. La maggior parte dei centri utilizza telecamere a infrarossi e microfoni per comunicare con il paziente, se necessario.
- Il tecnologo registra diversi segnali biologici che aiutano a valutare i modelli di sonno. Questi segnali includono EEG (onde cerebrali), EOG (movimenti oculari), EMG (movimenti muscolari), ECG (ritmo cardiaco), movimenti respiratori e livelli di ossigeno. Dopo che i dati sono stati raccolti ed elaborati, vengono inviati a un medico del sonno per l’interpretazione., Il medico del sonno può quindi escludere o eliminare eventuali disturbi del sonno che potrebbero richiedere un trattamento. “Gli studi sul sonno sono generalmente sufficienti per diagnosticare o escludere l’apnea notturna”, afferma Kline. Anche se occasionalmente, è necessario uno studio del sonno ripetuto se ci sono dati inadeguati. E sì, i pazienti dormono effettivamente una quantità significativa di ore durante il loro studio. “È raro che qualcuno non dorma affatto”, dice Kline. Al mattino, il paziente viene disconnesso dagli elettrodi e può lasciare il centro del sonno. È prezioso rendersi conto che passare attraverso uno studio del sonno è un’esperienza indolore., Mentre c’è qualche inconveniente con avere fili attaccati al corpo, l’esperienza complessiva non è che diverso da dormire in un hotel—meno il servizio in camera.