Cercando di concepire? Forse e ‘meglio se metti giu’ quella Mountain Dew.
l’Infertilità è, purtroppo, comune degli Stati Uniti. Secondo il National Survey of Family Growth del CDC, il 12,1% delle donne di età compresa tra i 15 e i 41 anni ha una fecondità compromessa, il che significa che è difficile o impossibile per loro rimanere incinta.,
Ci sono molti fattori in gioco quando si tratta di fertilità, ma un recente studio, pubblicato su Epidemiology, ha trovato collegamenti tra bere una o più bibite piene di zucchero al giorno e una ridotta possibilità di rimanere incinta.
Gli americani stanno mangiando più zucchero di quello che hanno in decenni—una gran parte dei quali proviene da bevande zuccherate. Bere bevande zuccherate è già stato collegato all’aumento di peso e al diabete di tipo 2.,
Ma i ricercatori della Boston University School of Public Health volevano vedere se c’era anche una connessione tra l’aumento dello zucchero e una diminuzione della fertilità. Così hanno esaminato 3.828 donne—dai 21 ai 45 anni-e 1.045 dei loro partner maschi.
I partecipanti hanno seguito un sondaggio sulla dieta e sullo stile di vita e le partecipanti di sesso femminile hanno completato un questionario di follow-up ogni due mesi per un massimo di un anno (o fino a quando non sono rimaste incinte).,
“Abbiamo trovato associazioni positive tra l’assunzione di bevande zuccherate e la minore fertilità, che erano coerenti dopo aver controllato molti altri fattori, tra cui l’obesità, l’assunzione di caffeina, l’alcol, il fumo e la qualità generale della dieta”, ha scritto Elizabeth Hatch, professore di epidemiologia e autore principale dello studio in un comunicato stampa.
Lo studio ha rilevato che bere una bevanda zuccherata al giorno-da entrambi i partner—era associata a una riduzione complessiva del 20% della fecondità., E le donne che bevevano più di una soda al giorno avevano una fecondità inferiore del 25%, mentre i loro partner maschi avevano una fecondità inferiore del 33%.
Le bevande energetiche erano correlate a riduzioni ancora maggiori della fertilità, ma i risultati erano basati su una dimensione del campione più piccola, quindi sarà necessario fare ulteriori ricerche per tracciare un collegamento chiaro.
La linea di fondo: bere l’occasionale Dr. Pepper o Red Bull potrebbe non sembrare un grosso problema, ma se stai lottando per concepire potresti voler licenziare le bevande zuccherate. Il Dott., Hatch ha detto in un comunicato stampa, “Le coppie che pianificano una gravidanza potrebbero considerare di limitare il loro consumo di queste bevande, soprattutto perché sono anche legate ad altri effetti negativi sulla salute.”
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