Soverom planter kan gjøre mer enn bare å lage din hyller se lysere ut. De kan også øke humøret, forbedre din kreativitet, redusere stressnivået, øke produktiviteten, naturlig filter luftforurensninger, og mye mer.
det Mange av oss som ikke skjønner hvor viktig luftkvalitet er. Ofte isolasjon, maling og møbler i våre hjem kan forurense vår innendørs luft med giftstoffer som formaldehyd og benzen. Å bidra til å rense luften i hjemmet ditt, bør du vurdere å legge til planter., Planter kan absorbere skadelige gasser gjennom porer i bladene sine, filtrering og rensing av luften du puster inn hver dag.
Ikke bare soverom planter har mange helsemessige fordeler, men de kan også legge en fin touch av innredning og lyse energi til alle innendørs rom. Hvis du ønsker å legge til noen grønne til ditt rom, som nedenfor er 10 av de beste plantene til å holde på soverommet.,
Slange Plante
Også kjent som Mor-I-Lov er tunge, dette sinnsykt lite vedlikehold anlegget er et optimalt valg for soverommet fordi ikke bare er det få en plass på NASA ‘ s liste over topp 10 luftrensende planter, men det er også en av få potteplanter som omdanner karbondioksid til oksygen om natten (noe de fleste potteplanter bare gjøre i løpet av dagen).,
Soverom Fordel: Filtre innendørs luft i løpet av dagen og natten
Care Tips: Lyse indirekte lys, vann innimellom
Hjertet Blad Philodendron
Blant NASA ‘ s topp 10-listen er Philodendron som er et populært houseplant fordi det er nesten umulig å drepe. Dette etterfølgende anlegget er hjerteformede blader kommer i en rekke visuelt tiltalende variasjoner og er spesielt effektiv på å absorbere formaldehyd. Men, holde utilgjengelig for kjæledyr og barn, fordi denne planten er giftig ved spist.,
Soverom Fordel: Absorberer formaldehyd fra luften
Care Tips: Moderat til sterkt lys, vann innimellom
engelsk Ivy
en Annen etterfølgende skjønnhet som er høyt opp på NASA ‘ s liste, engelsk Eføy er svært effektiv på å absorbere formaldehyd, benzen, xylen og toluen. Ikke bare engelsk Ivy hjelpe kvitte våre luft av giftstoffer, men forskning viser at det kan være i stand til å klare lufta av mugg og dyr avføring samt forbedre allergi symptomer.,
Soverom Fordel: Rids inneluften av giftstoffer
Care Tips: Moderat lys, vann regelmessig
Gylne Pothos
Lignende estetisk til hjertet blad philodendron, den etterfølgende pothos anlegget er effektiv på å filtrere ut formaldehyd, karbonmonoksid og benzen og er ekstremt lett å ta vare på og vokse. Den har fått tilnavnet ‘den båsen anlegg» på grunn av hvordan tolerant det er.,
Soverom Fordel: Renser inneluften av giftstoffer og bidrar til å eliminere lukt
Care Tips: Moderat lys, vann regelmessig
Spider Plante
Perfekt for en hengende planter, og lett å spre; dette anlegget er effektiv på å bekjempe en lang rekke stoffer som benzen, formaldehyd, karbonmonoksid, og xylen. Holde disse plantene i lyse til moderat indirekte sollys og vann noen ganger i løpet innledende vekst. Når du har hatt anlegg for ca et år, vann moderat.,
Soverom Fordel: Renser inneluften ved å fjerne skadelige kjemikalier
Care Tips: Moderat til sterkt lys, vann innimellom
Gummi Plante
Dette lav-vedlikehold skjønnhet med sin slående skog grønne blader er en kraftig toksin eliminator og air purifier. De store bladene fra denne planten trekke i store mengder forurensninger, noe som gjør det utmerket på å rense luften i rommet. La disse plantene tørke mellom waterings og holde i moderat til lite lys.,
Soverom Fordel: Bedre luftkvalitet ved å absorbere luftbårne kjemikalier
Care Tips: Moderat til lavt lys, vann innimellom
Gardenia
Gardenia er en litt mer omfattende vedlikehold enn andre planter på vår liste, men den ekstra omsorgen som trengs, vil definitivt være verdt å få med seg. Disse plantene blomstrer nydelig duftende blomster som er et populært valg for soverom. Studier har vist at disse plantene kan hjelpe deg med å lindre angst og oppnå bedre kvalitet på søvn., Sørg for å plassere disse plantene i lyse indirekte sollys og holde jord kontinuerlig fuktige.
Soverom Fordel: å lindre angst og fremme søvn
Care Tips: Lyse indirekte lys, vann ukentlig
Fred Lily
Fred Liljer bloom vakre hvite blomster som er perfekt for innendørs, fordi de er kjent for å rense luften av formaldehyd, bensin, aceton, alkohol, og trikloretylen. Disse plantene er giftige, så sørg for å plassere et sted som er utilgjengelig for barn og kjæledyr., Å ta vare på en Fred Lily, holde jorda fuktig og plassere den i et område av ditt hjem som får moderat til sterkt indirekte sollys.
Soverom Fordel: Renser inneluften og kan absorbere aceton damper
Care Tips: Moderat til sterkt indirekte lys, vann regelmessig
Areca Palm
Areca Palm er en tropisk plante som legger til en frodig estetisk til en innendørs miljø. Disse plantene er skrøt for sine luftrensing evner som fjerner skadelige giftstoffer som benzen, formaldehyd, og trikloretylen., En studie fant at Areca Palm er en av de beste plantene for å fjerne karbondioksid fra luften. Disse palmer vokser best i lyse indirekte lys når deres jord holdes jevnt fuktig.
Soverom Fordel: Absorberer luftforurensninger — rensende inneluften
Care Tips: Lyse indirekte lys, vann regelmessig
Aloe Vera
en Annen plante som er oppført på NASA ‘ s topp luftrensende planter, Aloe Vera frigjør oksygen om natten gjør det perfekt for din søvn miljø., Det er også en av de enkleste plantene å ta vare på, fordi det kan tolerere forsømmelse, som betyr at du kan gå tre uker uten å vanne det og vil det være OK. Disse saftige planter er også kjent for sine medisinske fordeler; saften fra bladene kan brukes for riper og brenner når den brukes topically.
Soverom Fordel: Filtre innendørs luft i løpet av dagen og natten
Care Tips: Lyse indirekte lys, vann innimellom
Bør Du Holde Planter på Soverommet?,
til Tross for de positive fordelene innendørs planter gir, det er varierende meninger når det kommer til å holde anlegg i soverommet: farlig vs. nyttig. Noen mennesker tror det kan være skadelig fordi plantene kan respire som mennesker gjør, avgir karbondioksid på natten som en omvendt svar til fotosyntesen, men mennesker og dyr produserer mer CO2 enn planter.
til Tross skremme historier, karbondioksid er faktisk relativt ufarlig i små mengder., Det er CO2 ‘ s fetter, karbonmonoksid, som er ekstremt farlig og kanskje der ideen om at et par potteplanter vil føre deg CO2 kvelning oppstår. Gjør svaret på dette spørsmålet er et rungende ja; planter er stor for soverommet.
Hva Er det Beste Anlegget for å Ha på Soverommet?
Den beste soverom anlegget for deg vil avhenge av hva du leter etter i en plante. Hvis du leter etter en plante som filtrerer luft innendørs selv om natten, bør du vurdere å legge slangen anlegg eller en aloe vera plante til soverommet., Hvis du leter etter en plante som eliminerer lukt så vel som renser luften, gå for den gylne pothos. Sammenlign helsemessige fordeler og omsorg tips av hvert å velge hvilke soverom anlegg som er best for deg.
Fordelene av Soverom Planter
En av de største fordelene med å holde planter i soverommet er at de har evnen til å forbedre innendørs luftkvalitet. Tørr inneluft er beskyldt for en rekke plager som respiratoriske problemer, sår hals, forkjølelse, og selv utbrudd., Innendørs planter bidra til å opprettholde og i noen tilfeller øke, fuktighet nivåer av avgir vanndamp under transpiration. Og i tillegg til avgir oksygen og fuktighet — anlegg produserer negative ioner, i likhet med mange fancy luftrensende maskiner. De negative ionene fester seg til, og effektivt fjerne eventuelle partikler i luften, som for eksempel støv, muggsoppsporer, bakterier og allergener.
tilstedeværelsen av negative ioner har også vist seg å øke psykisk helse, produktivitet og generelle velvære., Noen vanlige potteplanter selv tar det et skritt videre i luften kvalitetskontroll, naturlig filtrering av inneluften stoffer som formaldehyd, trikloretylen, xylen, toluen, og benzen.
En av de mest under-verdsatt fordeler av potteplanter er beroligende effekt de har — og gjør dem til det perfekte tillegg til din søvn plass. Selv om det er ingen vitenskapelige bevis for at en houseplant kan øke mengden av søvn, kan de slå soverommet til en zen den til å hjelpe deg med å sovne raskere og opphold sover lenger., Hvis du er i markedet for noen nye soverom planter, sørg for å matche din potteplanter til din sengetøy bidrar til en enda slankere sove plass.
Kilder:
Almanac