Camu Camu har mange helsemessige fordeler, men visste du at det også har noen potensielt ekle bivirkninger? Hvis du lurer på hva camu camu er og hva slags fordeler eller bivirkninger det kan ha på deg, er dette innlegget for deg å lese.
Les videre og finn ut hvordan dette lyse røde bær fra Amazonas er, eller sannsynligvis ikke er så fantastisk.,
Innholdsfortegnelse
Hva Er Camu Camu?
Myrciaria dubia eller Camu Camu er en spesiell buskete treet fra Amazon. Treet bærer runde røde bær som er lastet med C-Vitamin, og disse bærene har vært med i mange lokale rettsmidler. Camu Camu har potensielle terapeutiske bruksområder og er fullspekket med essensielle næringsstoffer som Vitamin C og antioksidanter., (1)
Fordeler Av Camu Camu
Camu Camu kan ha potensielle fordeler for behandling av:
- Svakt immunsystem
- Leddgikt
- Depresjon
- Diabetes
Disse fordelene gjør Camu Camu en viktig hjem middel, men som med alle andre matsorter, overdreven Camu Camu i systemet, kan føre til mange problemer.
Camu Camu Bivirkninger
Fordøyelsesproblemer:
Det er få studier på rollen som Camu Camu i å forårsake fordøyelsesproblemer., Men, eksperter og forskere er enige om at mangel på forskning kan ikke bety at camu camu ikke føre til fordøyelsesproblemer.
I tilfelle av Camu Camu, gunstbevisning av høye nivåer av Vitamin C blir bane og skaper problemer med fordøyelsen. Den høye nivåer av vitamin C i Camu Camu øke magesyre nivåer og også føre til tarmveggen skade, sammen med andre fordøyelsesproblemer., (2)
Søvnløshet Og Tap av Matlyst:
Studier oppmerksom på at camu camu øker kroppens serotonin nivåer. Serotonin er viktig for å regulere humør og appetitt. Det er en nevrotransmitter som forteller hjernen om du er fornøyd eller sulten.
Selv om en sunn serotonin-nivået kan lindre depresjon, forbedre humøret og gjør at du føler deg gladere, utover det kan føre til negative effekter, som mangel på søvn og tap av appetitt., Dette kan føre til mange problemer hvis det oppstår en lengre tidsperiode.
Kronisk Diaré:
Fordøyelsesproblemer vanligvis føre til enten forstoppelse og oppblåsthet eller diaré. Det er imidlertid sjelden så enkelt. Det er andre medvirkende faktorer som tilstedeværelse av bakterier som kan forårsake diaré, eller steiner som kan føre til forstoppelse. Med Camu Camu, men overskudd av vitamin C kan føre til counter reaksjoner og kroppen spyler ekstra vitaminer gjennom hyppig vannlating og diaré. Så, ikke har noen mer camu camu enn du trenger., (3)
Rask puls:
Levendegjort hjerte priser er en av de mest farlige bivirkninger av camu camu da tatt i overkant. Serotonin er en av de viktigste kjemikaliene som induserer hjertebank. (4) Vanligvis, folk som er hypertensive lider av en levendegjort puls, noe som kan føre til hjertebank, hjerneslag eller enda MI.
Selv om det ikke oppstår vanligvis, og sakene er svært sjeldne, du ville være klokt å ikke kombinere camu camu mens du er på medisiner uten legens godkjennelse.,
Strykejern Forgiftning:
C-Vitamin overskytende kan føre til mange problemer. En stor bekymring er hvordan C-vitamin påvirker jern absorpsjon. Dette viktige vitamin hjelper kroppen å ta opp jern, som egentlig ikke høres så ille, gjør det vel? Imidlertid, mer C-vitamin gir mer jern i kroppen. Dette kan føre til et strykejern overdose eller jern forgiftning. Overflødig jern kan føre til kvalme, oppkast og kan også føre til nyre-og leverskader. (5)
Selv om disse camu camu bivirkninger kan være ganske smertefullt og ekle, de er ganske sjeldne., Den eneste tingen å huske er at du ikke bør gorge på camu camu, som C-vitamin nivåer kan føre til komplikasjoner. Andre komplikasjoner forårsaket av forbruker camu camu er fortsatt bli studert. Dermed, snakk med din lege før du vurdere å ha noen camu camu.
Dette er alt om camu camu berry bivirkninger. Håper du fant denne informasjonen nyttig! Gjør du gi oss din tilbakemelding. Legg igjen en kommentar nedenfor.,
Anbefalte Artikler:
- 10 Bivirkninger Av Neem Du Bør Være Klar Over
- 10 Bivirkninger Av Castor Olje, Bør Du Være Oppmerksom På
- Siste Innlegg
- Bio
Siste innlegg av Ameya C (se alle)
- 8 Fakta Om å Vaske Hendene Som Du ikke Ønsker Å Ignorere – februar 23, 2016
- 5 Fantastiske Fordeler Av Castor Olje-Badekar – 12. juni 2015
- Hva Er Omvendt Bønn Yoga Og Hva Er Fordelene? – Mai 5, 2015
- Er Garam Masala er Bra For Helsen?, – April 29, 2015
- 7 Amazing Benefits Of Gardenia Essential Oil – April 29, 2015