Coca-Cola har lansert sin nye coca-Cola utvalg, Cola Uten Sukker. Her er hva du trenger å vite om drikke.
1. Coca-cola Uten Sukker er en ny versjon av Koks, i tillegg til sine vanlige produkter. Det er ikke en re-lansering av Cola Zero eller Diet Coke.
2. Coca-cola Uten Sukker, som navnet antyder, inneholder ikke sukker.
3. Coca-cola Uten Sukker og er søtet med aspartam og Acesulphame Kalium (noen ganger kalt Acesulphame-K eller A-K). Disse er ikke-sukker, søtningsmidler, som også er i Cola Zero og Diet Coke.
4., Den søtningsmidler i Cola Uten Sukker har vært mye studert, og det er ingen bevis for å si at de ikke er trygt å konsumere.
5. I de senere årene har det kommet forskning som tyder på mulige koblinger mellom kunstige søtningsmidler og endringer til gut bakterier, som kan føre til metabolske sykdommer som fedme. I tillegg til dette, en studie utgitt dette året funnet en sammenheng mellom kunstig søtet drikke og økt risiko for hjerneslag og Alzheimers. Det er ikke å si søtningsmidler føre til slike ting, men det gjør det peker mot potensielle problemer for folk som drikker mye sukker-gratis drinker., Vi kan forvente å se mer forskning på dette i fremtiden.
6. Coca-cola Uten Sukker inneholder koffein, som gjøre Cola Zero og Diet Coke. Mengden koffein i drinker er svært lik.
7. Ernæringseksperter advarsel mot å drikke for mye av noen kunstig søtet drikke fordi de fortsatt smake søtt, så kan de ikke hjelpe oss å re-trene våre ganer å foretrekker en mindre søt smak.
8. Tannleger er heller ikke tilhengere av kunstig søtet drikke, fordi noen kullsyreholdig drikke er sure, noe som ikke er bra for våre tenner., Mens de er litt mindre dårlig for våre tenner enn en sukkerholdig kullsyreholdig drikke, de er ikke nøytrale.
9. Generelt, eksperter er enige om at sukker-frie valg er et bedre valg enn sukkerholdig drikke, og kan hjelpe oss kutte kilojoules og flytte til en lavere sukker kosthold.
10. Alle eksperter er enige om at vann er den beste drikk.
Relatert innhold:
Sukkerholdig drikke skatt opprop: hvorfor gjør vi dette?
Sukkerholdig drikke for søt for sunt kosthold
HFG guide til munnhygiene
Spør ekspertene: Diet Coke vs Cola Zero