Bougie skin care er en særegen nytelse. Å spre en fancy peptid serum, for eksempel, på vanlig person ansikt kan være høydepunktet på dagen—selv når du ikke er helt sikker på hva de fancy ingredienser gjøre.
Som en av de fancy ingredienser, peptider har en tendens til å være i dyre produkter—selv av high-end hud-omsorg standarder. Så hvorfor gjør bedrifter lade en slik premie for peptid serum og kremer?, Er de virkelig så bra?
Det er komplisert. På den ene siden, peptider er en av de få trendy ingredienser som forskere og hudleger samtykker du kan virkelig gjøre noe for å bekjempe tegn på aldring, som fine linjer, rynker og slapp hud. På den andre selskaper gjør høye krav om deres peptid-holdige produkter som kan eller ikke kan fullt ut samsvarer med hva vi vet om dem.
Hva er et peptid?
Peptider er molekyler som består av relativt korte kjeder av aminosyrer., Selv om de har en rekke bruksområder i biokjemiske prosesser, de er oftest kalt byggesteinene i proteiner fordi, vel, de er hva proteiner er laget av. Hvis du tror av et enkelt protein molekyl som en fullført Lego Millennium Falcon, peptider er de enkelte blokker, mens aminosyrer er den faktiske plast.
I sammenheng med hud bekymre, proteiner nesten alltid refererer til kollagen, proteinet som gir huden dens struktur. Som vi blir eldre, kollagen proteiner i huden vår bryte ned, til å bidra til alt fra rynker til manglende elastisitet., De fleste peptid-holdige produkter som mål å enten øke mengden av kollagen i cellene produserer eller redusere mengden av det som blir brutt ned, med det endelige målet blir jevnere, plumper, sunnere hud.
Forskjellige peptider har ulike funksjoner—på en måte.
Alle peptid produkter som mål å levere lignende ytelser. «I utgangspunktet, som vi alder, håper vi på å holde huden vår tykk,» Mary L. Stevenson, M. D., assisterende professor i Ronald O. Perelman Avdeling i Dermatologi ved NYU Langone Helse, forteller SELV, forteller SELV., «For å gjøre dette trenger du for å fjerne bort cellular avfall og nedbrytningsprodukter , og stimulere til produksjon av mer kollagen.»Peptider kan gjøre begge disse jobbene, men enkelte peptider kan gjøre dette på forskjellige måter.
Så bestemt måte et produkt som fungerer, avhenger av den enkelte peptider den inneholder. Men å finne ut hvilke peptider et produkt inneholder kan være forvirrende., Noen produkter med peptid rett i navn-ikke-listen spesifikke peptider i ingrediensene—for eksempel denne ekstremt dyre Tata Harper krem, som inneholder «hydrolysert avokado protein,» men ingenting annet også eksternt peptid-tilknytning. Andre produkter som inneholder peptider kan liste dem rett og slett som peptider eller oligopeptides, ofte etterfulgt av et nummer. (Forresten, prefiks oligo – bokstavelig talt betyr «noen» og refererer vanligvis til peptider med 20 aminosyrer eller færre—som dekker ganske mye hver peptid som brukes i kosmetikk.,)
Du trenger ikke å huske navnene på alle peptid du kan se på ingredienslisten, men å vite omtrent som typer er ute kan det være veldig nyttig når du skal velge et produkt. De fleste litteratur anmeldelser av funksjon og effekt av kosmetiske peptider gjenkjenne fem ulike kategorier, basert på hvordan de er foreslått til arbeid.
Signaliserer peptider
den desidert mest brukte kosmetiske peptider, produkter som inneholder disse ingrediensene hevder å maksimere mengden av kollagen i huden din. «Signaliserer peptider har ulike måter ,» Noelani Gonzales, M. D., leder av kosmetisk dermatologi ved Sinai-Fjellet Vest, forteller SELV. «Pro-kollagen segmenter kan faktisk stimulere kollagen produksjonen, men de kan også signal hud som nok kollagen har blitt brutt ned,» og dermed hindre kroppen din fra å bryte ned noe mer.
Om de faktisk bidrar til å gjøre mer kollagen eller bare hjelper huden med å holde på det du har, det er lett å se hvorfor signaliserer peptider er overalt i hud bekymre akkurat nå. Det er mange av dem også., Her er noen av dem kan du se på en etikett:
- Carnosin-og N-acetylcarnosine
- Trifluoroacetyl tripeptide-2
- de Fleste palmitoyl tripeptides og palmitoyl hexapeptides
- de Fleste tetrapeptides, inkludert tetrapeptid-21 og tetrapeptid TKEK
- de Fleste hexapeptides, inkludert hexapeptide-11 og hexapeptide-14
Transportøren peptider
Dette er trolig den nest mest populære hudpleie peptid. «Carrier peptider koble til en annen ingrediens for å lette sin leveranse ,» Dr. González forklarer., «Det mest vanlig ingrediens er kobber, som hjelper med sårheling.»De fleste produkter rett og slett liste kobber peptider på ingrediensene, men noen produkter har også bruk mangan transportøren peptider i form av mangan tripeptide-1.
Nevrotransmitter-hemmer peptider
Nevrotransmitter-hemmere, som er mindre vanlig enn signalering og operatør peptider er, kan redusere synligheten av fine linjer ved å blokkere utslipp av acetylkolin—en nevrotransmitter tungt involvert i muskel-sammentrekninger. Ja, disse peptider er ment å bokstavelig talt slappe av ansikts muskler., Disse er de viktigste peptider i denne klassen:
- Acetylhexapeptide-3
- Pentapeptides, inkludert pentapeptide-3 og pentapeptide-18
- Tripeptide-3
Enzyme inhibitor peptider
Som nevrotransmitter-hemmere, hemmere forstyrre aktiviteten av kjemikalier er involvert i en bestemt aldring-relatert prosess. I dette tilfellet, de er hemme enzymer som megle nedbryting av kollagen og andre hud proteiner. I teorien, dette bidrar til å avverge kollagen tap. De mest vanlige typene er soyabønner peptider, silke fibroin peptider, og ris peptider.,
Strukturelle eller keratin peptider
Strukturelle peptider er unike i at de spesielt mot dehydrering og tørrhet. De er vanligvis hentet fra keratin—et protein som gir hår og negler deres struktur, blant andre ting, og virker ved å forbedre hudens barriere funksjon, slik at det beholder mer vann og gi huden en plumper se. Hvis du ser disse i det hele tatt, vil de sannsynligvis være oppført som keratin peptider, eller kanskje ull lipider, siden sau ull er den vanligste kilden av keratin i dette tilfellet.,
er Det forskning for å sikkerhetskopiere (noen av) de påstander om peptider i hudpleie produkter.
Vanligvis du er heldig hvis du finner en håndfull av små studier om en trendy hud-pleie ingrediensen. Dette er ikke tilfelle med peptider, som har blitt studert så lenge og i så mange ulike medisinske sammenhenger som vi faktisk vet en god del om hvordan de arbeider—bare ikke alltid på den måten du ønsker.,
de Fleste av eksperimentelle data vi har på peptider kommer fra in vitro eksperimenter, som celle-kulturer ser på uttrykket av visse proteiner eller studier som er gjort på en kunstig silikon hud. Ofte er disse undersøkelsene ikke direkte gjelder kosmetikk og hud bekymre, men er tatt som bevis likevel.
For eksempel, kobber peptider har faktisk vist seg å bedre sårheling, som er delvis grunnen til at folk begynte å sette dem i kosmetikk. Men, som Dr., González forklarer disse resultatene kan ikke overføre til hud-omsorg fordelene: «Wounded og sunn hud har ulike topografier, så vi vet ikke om fungerer på samme måte på sunn hud, sier hun. Flere studier endte opp med å finne at kosmetikk som inneholder kobber peptider gjøre mykere, sunnere hud, men det er fortsatt ikke klart om det samme såret helbredende mekanismen er ansvarlig for disse resultatene.
Det er noen fagfellevurderte studier som tester effekten av peptid-produkter på faktiske menneskelige huden, og resultatene tyder på at peptider synes å faktisk jobbe., Imidlertid, dette er ikke de store, dobbeltblinde kliniske studier vil vi alle elsker å se—og de er vanligvis utføres av hud-omsorg og farmasøytiske selskaper. I henhold til Dr. González, er dette i seg selv er ikke automatisk om: «Hud-omsorg selskaper gjøre gode studier som noen ganger», sier hun, men studier fortsatt er vanligvis ikke store nok til å trekke noen store konklusjoner. (Den største undersøkelsen jeg møtte, var dette 93-person eksperiment fra 2005. De fleste hadde 15 til 40 deltakere.)
Som med de fleste hudpleie produkter, hevder rundt peptid serumer er ikke en FDA-regulert.,
Fra et forbruker-perspektiv, er det viktigste å forstå om peptider er at de er «cosmeceuticals.»Dette er ikke en FDA-regulert klassifisering; det er en del begrep som innebærer et kosmetisk produkt har «legemidler eller narkotika-lignende kvaliteter.»(Og de kvaliteter kan brukes til å rettferdiggjøre høyere priser.) Men cosmeceuticals er ikke narkotika—i alle fall ikke i henhold til FDA.,
For kontekst, dette er byrået definisjon av et medikament:
«Den FD&C Act definerer narkotika som de produkter som kur, behandle, dempe eller forebygge sykdom eller som påvirker struktur eller funksjon i kroppen. Hvis et produkt som gjør slike krav vil det bli regulert som narkotika.»
med andre ord, så lenge de ikke hevder å kurere en sykdom eller endre strukturen i huden din, peptider er ikke underlagt de samme FDA-forskrifter som, for eksempel, retinoider, salisylsyre, eller benzoyl peroxide., Dette betyr også at peptider har ikke blitt studert så mye som narkotika, SELV forklart tidligere, så vi vet ikke så mye om hvordan de fungerer.
Vanligvis når folk hører «kosmetisk forskrifter,» de umiddelbart bildet, for eksempel, en øyenskygge palett proppfull med ulovlig eller irriterende ingredienser. Men forurensning er ikke vanligvis problemet med cosmeceuticals. I stedet problemet er hvordan de er merket. Når du kjøper et produkt som inneholder en faktisk stoffet, etiketten må listen sin konsentrasjon og bestemt form som brukes i produktet., Det samme er ikke sant av kosmetikk—og derfor cosmeceuticals—uansett hvor vitenskapelig klingende produktet eller dets krav. Det er som regel ingen måte å vite konsentrasjonen av peptider i en fuktighetskrem, og i noen tilfeller er det kanskje ikke engang være opplagt hvilke av dem som er i det.
Fortsatt, hudleger elsker ’em.
Gitt mengden av gunstige bevis der ute, det er ikke overraskende at både eksperter jeg snakket med var ganske pro-peptider. «Etter å ha gjennomgått litteratur, og også anecdotally i min egen praksis, tror jeg de gjør fremme tykkere hud,» sier Dr., Stevenson, som bruker et peptid produktet i sin rutine. Men hun erkjenner at peptid produkter er dyre, og kan ikke være så splurge-verdig som andre alternativer som definitivt arbeid: «Alle som er sette ned en rimelig mengde penger på bør prioritere lasere og neurotoxins (en.k.a., Botox)—og et godt forhold med en hudlege.»
Okay, så peptid kremer kan ikke matche rynke-busting kraft av Botox og lasere. Men hva om retinoider, den andre gullstandarden i kollagen gjenfødelse?
Her er der det blir uskarp., Selv om de synes å fungere på lignende måter, vet vi mindre om peptider enn vi gjør om retinoider, og det er ikke mange studier å sammenligne dem direkte. (En liten studie funnet kobber peptider for å være sammenlignbare med tretinoin.) Basert på sine erfaringer med pasienter, Dr. Stevenson og Dr. González enig i at peptider synes å være mindre irriterende enn retinoids, som kan gjøre dem en god antiaging valg for folk med sensitiv hud. Men hvis du allerede bruker og få antiaging fordeler fra en retinoid, du trenger ikke nødvendigvis å prøve peptider.,
Hvis du vil, men du kan bruke dem på samme tid. «Det er ingen problem å bruke peptider og retinoider samtidig,» Dr. Stevenson sier. «Bare sørg for å innføre ett produkt av gangen: Bruk en til to uker på sin egen, for så å introdusere den andre.»
Samlet, peptider er en overraskende bevis-støttet ingrediens som kan gjøre en forskjell i din hud—de bare bør ikke være ditt eneste strategi for å bekjempe tegn på aldring. «Retinoider, Aha, og solkrem bør være hoveddelen av din hudpleie gå-tos fordi de har blitt grundig testet og brukt i mange år., Vi vet at de virker.»Dr. González sier. «Men peptider er store i det lille ekstra.»
Her er noen gode peptid serum og kremer for å komme i gang.
Hvis du er klar til å ta skrittet fullt ut på et peptid serum eller krem, sjekk ut disse produktene. Disse er alle anbefalt av ekspertene vi har snakket med eller oppfyller deres kriterier for et peptid hudpleie produkt verdt å prøve, noe som betyr at det viser den faktiske peptider i produktet og har dem ganske høyt opp i ingredienslisten.