Ønsker du en gratis kopi av min splitter nye bok, Ekte Hjelpe en Ærlig Guide til Selv-Forbedring? Hvis du er ny til Hørbar du kan få boken gratis sammen med en sti-medlemskap (avbryte når som helst). Klikk her for mer informasjon.
La oss ta en titt på mitt liv, bare noen få korte år siden.
jeg hadde en 0.00 GPA den første semester av mitt siste år på college., Du leste rett, jeg fikk F i hver eneste en av mine klasser. Jeg hadde ikke gidder å gå til klassen i det hele tatt. Nei, det gjorde jeg nevne at jeg droppet ut av skolen da jeg trengte kun tre credits for å oppgradere?
jeg drakk 7 netter i uken og prøvde alle bedøve tenkelige andre enn de tre store — crack, heroin og metamfetamin.
På et punkt i mitt liv, jeg hadde lite håp, følte jeg at jeg var raskt på etterskudd i livet, og jeg gjorde egentlig ikke vet hva de skal gjøre. Jeg traff bunnen.
Men her er jeg nå. Livet er 1000 prosent forskjellige, 180-graders sving, alle som en god ting.,
Ikke at et liv transformasjon kan oppsummeres i noen få enkle resepter, men den generelle ideer om self-forbedring kan føre til konkrete endringer du kan gjøre i ditt liv.
Du kan lage dem.
La oss være ærlige, de fleste ikke. Men du kan. Det er alt jeg kan gi deg, men heldigvis er det er nok. Dersom du ønsker å endre ditt liv, her er noen steder du kan starte.
Bli ærlig med deg selv
Du vil aldri være i stand til å fikse ditt liv før du innrømme at det er brutt. Ikke late som alt er ok når det ikke er., Du må ta fullt ansvar for ditt liv opp til dette punktet.
Innrømme at du har laget dårlige beslutninger. Innrømme at du ikke har jobbet så hardt som du bør være. Forstår at du får en mental utbetalingen fra å lyve for deg selv.
de Fleste mennesker ville heller dø i en pool av sine egne bortforklaringer enn å forandre, noe som er forståelig. Ærlig selvrefleksjon føles ikke bra. Det er brutal. Det gjør vondt. Vi egentlig ikke ønsker at tilbakemeldingene fra hele verden som viser oss hvem vi egentlig er. Vi ønsker ikke det, men vi trenger det. Du trenger det.
Stopp bullshitting deg selv.,
Bli Lei
En kritisk punkt i mitt liv som jeg har skrevet om ad absurdum på dette punktet. Jeg bokstavelig talt hadde en isolert øyeblikk der jeg bestemte meg for å endre livet mitt. Jeg sto opp i min crappy leilighet og skrek på toppen av lungene mine, «jeg er ikke jævla leve sånn lenger!»
jeg hadde alltid vært en optimist. En idealist. Hvis du er en av disse menneskene, vil du bli lei av verden-slo du opp. Eller snarere, slik at du verden for å slå deg opp. Den incongruency mellom måten vet du at ditt liv skal være vs måten det vil treffe deg., Dette betyr ikke at du vil ri på bølgen av motivasjon som kommer fra den lang nok til å endre, men det er din beste sjanse.
Du får disse handfuls øyeblikk hvor du føler at raw motiverende energi. Ta disse øyeblikkene vil gjøre eller ødelegge din fremtid. Sterke negative følelser kan være like kraftig som positivt. Da vil nok være nok» for deg? Når du bestemmer deg for du kan ikke leve på denne måten for enda en dag? Når du gjør dette vedtaket, alt forandrer seg.
Spør Smart Spørsmål
Dumme folk gjør den feilen å tro at de har alt funnet ut., Jo mer bestemt du er i ferd med virkeligheten, dårligere din virkelighet. Dette er nesten alltid sant.
Hvis ditt liv ikke er der du vil den skal være, bør det være tydelig at du ikke har tilgang til riktig informasjon. Søk etter det. Stille spørsmål. Spør deg selv, «Hvorfor er livet mitt sånn det er?»Tenk på det. Har du noen gang faktisk stilt spørsmål om hvorfor du er i denne posisjonen? Eller har du bare slynger formålsløst gjennom livet i en slags unactualized dis? Sannsynligvis det siste.
Store spørsmålene føre til store svar., Still spørsmål om hvordan livet er nå og hva som må gjøres for å gjøre det bedre. Svarene du kommer opp med, vil guide deg til en bedre fremtid. Du spørre andre om hva de synes du er god på. Spør folk som er levende den slags liv du ønsker å leve på hvordan de har kommet dit de er. En flott livet er ikke bare kommer til å falle ned i fanget ditt. Du må søke det ut. Spør og du skal motta.
Les Bøker
Dessverre, som en selvhjelps-forfatter, jeg er kontraktsmessig forpliktet til å skrive om bøker i minst 50 prosent av alle mine blogg innlegg., Se, hvem vet sann magi bak lesing? Jeg vet ikke. Men det er bare….Magic. Hva kan jeg si?
Nå, lese bøker ikke endre livet ditt i og av seg selv, men det åpner døren til at endring i ditt liv. En flott bok som kan endre hele sitt liv. Bøker kan inspirere deg, utvide ditt sinn, og åpne øynene for hva som er mulig. Flotte bøker ofte inneholde år eller tiår av kunnskap fra forfatteren.
Hvis det er en bestemt bane du leter etter, det er en bok av noen som har gjort det allerede. Les deres historier, lære av sine feil, og stjele deres kunnskap.,
Kanskje det er dette — å lese flere bøker som hjelper deg med å forstå at mennesker har allerede funnet alt ut. Du er ikke unik. Du trenger ikke noen situasjon at noen ikke har det allerede gått gjennom.
Finn Noe Du er God På (og Bli Gode På Det)
En venn av meg foreslo at jeg begynte å skrive artikler for nettstedet hans, så det gjorde jeg. Jeg falt i kjærlighet med det. Jeg hadde alltid ønsket å skrive, men jeg ville ikke lytte til min indre stemme og holdt setter det bort.
Når du finner noe du er god på, og du arbeide for å bli gode på det, vil du føle deg mer opptatt av det., Mennesker er kablet for vekst og gjennomføring.
Du trenger ikke å reise verden rundt og bli en eventyrer. Du trenger ikke å gjøre millioner. Og du definitivt ikke trenger å bli berømt.
Du trenger for å mestre en ferdighet, og master deg selv i prosessen med å utvikle den ferdigheten. Jeg er overbevist om at dette er nøkkelen. Kompetanse er nøkkelen. Ikke lidenskap, ikke glede, ikke hedonisme. Fruktene av hardt og målrettet arbeid.
Dette er hva du ønsker.
Finn Helter
Husk det punktet hvor jeg bare gjort om bøker? Det faktum at noen andre har allerede gått din vei?, Jeg har en regel som har tjent meg godt hver gang jeg fulgte.
Følg smarte mennesker. Reversere deres suksess. Ignorer de fleste mennesker og har fokus på å oppføre seg som de få som faktisk lever slik du ønsker å leve. Mesteparten av verden er fylt med støy. Å finne den rette personen til å etterligne kan være et signal blant at støy.
det er ikke Det at du vil få de samme resultatene som personer du følger. Det er at du stryker den mentale modeller som har gjort dem vellykket, og du vil bruke dem til å lage din egen versjon av suksess.,
Finn noen du ønsker å være lik og lære alt om dem — deres historie, hva de gjorde for å bli vellykket, høye og lave punkter. Den lave poeng er viktig. Du må forstå den prisen du må betale for å få det du ønsker. Ingenting er gratis.
å Ha noen å se opp til holder du deg inspirert. Deres historier vil gi deg fordi de er normale mennesker akkurat som deg. Se, der noen gang, og hva de gjorde for å oppnå store ting vil motivere deg til å gjøre det samme.
bli Kjent med deg Selv
du tror Du er «deg selv.»Du er ikke.,
Du er ikke deres virkelige selv. Den virkelige du er begravd under en femten tusen kilometer dypt haug av rasjonalisering, samfunnsmessige skript, feilinformert tro, og andre BS du har overbevist deg selv er nødvendig for å opprettholde din identitet.
Etter at du har fjernet alt av dette tullet, vil du finne deg. Selvbevissthet er avgjørende for å leve et godt liv, men det er umulig å utvikle et perfekt nivå av det. Prøv likevel. Komme så nært som du muligens kan.
Tenk på hva du ønsker å gjøre med livet ditt — ikke hva foreldrene dine, venner, eller samfunnet vil at du skal gjøre. Studer deg selv., Finn ut hva du er god på og fortsette å utvikle dine sterke sider. Når livet ikke går din vei, du som er problemet. Du er også løsningen. Når du vet hvem du er, vil du vil, og hvor du skal, kan ingen stoppe deg.
Tror
Du vet ikke hvordan du tenker. Du tror du gjør, men du trenger ikke. I stedet for faktisk tenker, du må bare kjøre looper of mental skravling — chatter basert på alle de tingene jeg nevnte i forrige punkt. Livet beveger seg i retning av dette skravling og da får du de resultatene du får.
Du blir hva du «tror» mest om.,
å Utvikle ferdigheter til å tro betyr at du er nødt til å finne måter å erstatte looper med ekte tanker, klare tanker, nyttige tanker.
når du Sitter alene i et rom og virkelig tenker er en god start. Journalføring hjelper. Ta skritt for å endre livet ditt, og analyserer hvor godt disse trinnene arbeidet er en annen.
Jo mer du lærer å virkelig tror, jo mindre du stoler på dem mental skravling type tanker. Self-forbedring er prosessen med å endre forholdet mellom nyttige og skadelige tanker. Det er det.
Den moralske av historien? Det er alt i tankene dine., Endre ditt sinn, og du endrer virkeligheten.
Ta Noen Form for Handling
selvfølgelig, du kan ikke bare tenk på din vei til suksess, du må, du vet, gjøre noe
Gjøre noe.
Noe.
Noe.
jeg har alltid gi samme forbeholdet. Jeg kan ikke få deg til å gjøre noe. Ingen kan. På enkelte punkt, du er nødt til å gjøre klisjé ting og…buck opp. Her er så nær som jeg kan komme. Du må bare finne en måte å få alle nytt håp i ditt sinn. Bare fortell deg selv «skru det. Jeg gjør dette» Pumpe opp din følelsesmessige tilstand og få det høyt nok til å trekke på avtrekkeren.,
Det er hva hjernevasking deg med selvutvikling hjelper deg med å gjøre. Det pumper opp din tilstand. Det er alt det gjør, faktisk, men det er nok til å få deg tommer foran døren. Du har fortsatt å åpne den, skjønt.
Når du blir en utøver, men momentum vil bære deg gjennom livet. Du trenger ikke å «bli motivert» lenger. Vil du være motivert av standard.
selvfølgelig, du vil aldri bli det før du begynner. Så starter.
Innser at Universet ikke Bryr seg Om Deg
Vi er så dumme.,
Opptatt om små irritasjonsmomenter mens vi svever rundt i noen sprø svart eter. Vi sitter her som er bekymret for å bli avvist eller å føle deg flau mens et eller annet sted ute i universet galakser er å spise hverandre. I midten av natten, ute på landet, kan vi se opp på himmelen og se en bokstavelig time machine.
Hva er vi så bekymret for? Jeg vet ikke. Vi fikk bevissthet, men vi fikk baby og bathwater. Dum.
Du bor på en planet som er et støvkorn i forhold til hele universet., Hva du gjør mens du er her ikke spiller noen rolle i grand ordningen ting.
å Realisere dette kan frigjøre deg fra det presset som livet legger på deg. I forhold til størrelsen på universet –hvor stort er problemet? Ditt liv er en blip på radaren i gang, hvorfor ikke bruke det å leve ut drømmen din? Hvorfor bruke det bekymringsfullt, da det spiller egentlig ingen rolle uansett?
Beklager Mindre
Vi alle late som om vi ikke complainers, men vi elsker å klage.
Du elsker, elsker, elsker å klage og synes synd på deg selv., Når du forstår hvor mye glede deg utlede fra walling i selvmedlidenhet, du vil endre.
Klager tappe deg for energi og får deg til å føle negative. Selv klager over små ting som været har en subtil innflytelse på atferden din.
Det er vanskelig å slutte å klage helt, men neste gang du finner deg selv klager høyt eller for deg selv, stoppe opp og innse hva du gjør. Rett og slett å være oppmerksom på at det går en lang vei.
Gjenoppfinne deg Selv
Det er tid for deg til å dø.
jeg skrev boken på å fornye deg selv.,
tema i boken – endringen er død.
Den måten du har for tiden bygget vil ikke være nok. Skrap alt. Starte på nytt. Din tro, innsats og personlighet har ikke fungert slik du ville ha dem til på dette punktet, så hvorfor holde på dem? Fordi du er livredd for å miste din identitet. Det er det. Men…knulle din identitet. Hater det. Drepe det.
Din fortid, har ikke diktere din fremtid.
Du kan finne deg selv når du ønsker det.
Velger å.
Igjen, jeg kan ikke tvinge deg til å gjøre noe. Heller ikke vil jeg prøve å., Hva jeg kan fortelle deg, skjønt, er at du har ingen anelse om hva du faktisk er i stand til. Du holder forestille seg gjeldende selv prøver å gjøre alle disse fantastiske ting. Selvfølgelig, det synes ikke sannsynlig at du vil trekke den av, fordi du er den gjeldende versjonen av deg.
Forstå at det ikke vil være den gjeldende versjonen av det du gjør alle disse tingene. Det vil være den nye deg. Det «du» deg bygge opp over tid, litt etter litt, blir mer i stand hver dag.
Dette er den prosessen.
Dette er den eneste måten som fungerer.