Dr. Laura,
Min 3 år gamle sønn er som kjørte oss gal. Vi går regelmessig til noen ganske fantastiske steder – strender, fosser, skog, selv barn festivaler og den slags ting. Virker som at uansett hvor vi går og hva vi gjør, han har alltid noe å «klage» eller sutre om.
Tre-åringer ofte sutre, oftest ut av en følelse av maktesløshet. Det er en fase som går over, men det er definitivt trinnene du kan ta for å redusere whining:
1. Sørg for å dekke sine grunnleggende behov, mens du fortsatt nyter dere som en familie., Det kan være vanskelig for ham å sette pris på en skog når han er trøtt, eller en festival om han er over-stimulert.
2. Se ting fra hans synspunkt. Kanskje han får carsickon dine opplevelser, og at han ikke vet hvordan å uttrykke det? (Dette var trueof min egen datter.) Kanskje han ikke finne mye å glede om aforest, selv mens du elsker tur og se? Prøv å forstå hans perspektiv selv mens du peker ut hva du’reloving.
3. Erkjenne at han er å kommunisere sine følelser, og la ham vite at du lytter. Han la dere få vite at han trenger din hjelp på noen måte., Hvis du kan finne ut hva det er, møte hans behov pre-for å foregripe vil hjelpe ham å bryte whining vane. Han babbles lykkelig når han er glad, ikke sant? Vel, når han er sliten eller frustrert, grousing om det føles bedre for ham. Han kommunisere sine følelser for deg. Så det er best hvis du intervenere positivt å avbryte vane.
Først, gjenkjenne følelsene hans og gi ham et ord å bruke i stedet for å sutre: «Oh, du høres frustrert/slitt ut/plaget/trist akkurat nå.»Noen ganger bare føler seg hørt er nok til å slutte å sutre i sitt spor.,
Deretter lære ham at han kan gjøre noe for å få ham til å føle seg bedre, i tillegg til å sutre: «Hva kan du gjøre for å føle seg bedre? Ønsker å slutte på denne benken for en liten kose? Ønsker du litt hjelp fra Mamma? Ville ikke drikke av vannet føles deilig rett om nå?»
4. Siden klaging er en funksjon av avmakt, gi ham så mye makt som du kan i disse situasjonene.Spør ham hva han ønsker å gjøre i dag, snarere enn bare å dra ham til å afestival. Du kan elske tanken på en tur, men det betyr ikke at hefinds det attraktivt — kanskje han bare ønsker noen nedetid å spille med histrains., Du trenger ikke nevne hva livet er som når du ikke er på utflukter, men barn som er i barnehage eller førskole hele uken har ofte behov for å være hjemme i helgene for å omgruppere. Han kan også være en person som bare trenger en mye nedetid fordi han blir over-stimulert av nye situasjoner. Mange små finne folkemengder (for eksempel på en festival) overveldende. Naturligvis han vil sutre hvis han har alltid tatt på utflukter når hedoesn føler seg ikke opp til det.
På den annen side, hvis alt han noen gang ønsker å gjøre er å spille med sin trainsand DU ønsker å gå til en festival av og til, du er berettiget., Nøkkelen er å balansere alles behov, slik at han får sitt behov for nedetid oppfylt før du hodet ut. Gi ham en advarsel, og valget om familiens planer. For eksempel, forklare at familien isgoing til festivalen for å ha det gøy sammen, og hva som drar deg til det. (Det vil være veldig bra musikk, og du vil kose på et teppe til å lytte til det, og han kan leke med sine leker på teppet, og du vil få noen velsmakende snacks.) Finne en måte å gi himsome valg om det. Ønsker han å forlate nå eller i en time? Whichtape ønsker han å lytte til i bilen?, Han ønsker å bringe en toyor bok med ham i bilen?
5. Hvis han synes å være å sutre fordi han er i slutten av hans tau, kan han trenger din støtte for å bare cryfor en stund. Noen ganger er barna sutre fordi de har bygget opp stress anduncomfortable følelser, og de vet ikke hvordan de skal slippe dem ut. Du canfind ut om dette er hva han trenger ved å holde ham og sa: «Du virker ganske crabby akkurat nå. Jeg lurer på om du bare trenger å gråte? Det er ok, alle trenger å gråte noen ganger.»Ikke bli overrasket om hans lip starter dirrende. Mens han gråter bare hold ham og si «Du trengte virkelig å gråte., Du vil føle deg mye bedre når du gråter. Mamma elsker deg. Gråte så mye som du trenger.»Han kommer enten til å sovne etter at han gråter, eller ønsker å kose litt, men jeg kan garantere deg at han ikke vil være klaging.
6. Tre-åringer som trenger massevis av interaksjon. Hvis du dine og mann er å snakke med hverandre mens du er på youradventures, han kan føle seg utelatt i diskusjonen. Foregriper whining bygiving oppmerksomhet FØR han blir krevende. (Noen som har måtte be aromantic partner «elsker du meg?»vet at oppmerksomheten etter youask kan aldri virkelig fylle behovet.,) Hemmeligheten er å ta theinitiative og gi oppmerksomhet han har ikke bedt om, ofte, så han feelsyour støtte og tilkobling.
7. Lære din sønn, hvordan å sette opp vinn/vinn situasjoner. Gi ham alternative verktøy for å sutre ved å lære ham å stille riktig for noe og forhandle med deg. Hjelpe ham å se at han kan få hva han vil, gjennom rimelige tiltak vil bære over i resten av sitt liv.
Hvordan? «Ok, du ønsker å spille med dine lastebiler, og vi ønsker å gå på et eventyr for å __________. La oss ta dine lastebiler med oss., Jeg lover at vi skal finne et sted der vi kan spille med din lastebiler.»
– 8. Hjelpe ham å finne sin STERKE stemme. LawrenceCohen sier, «Whenchildren sutre de arefeeling maktesløs. Hvis vi skjelle dem for å sutre eller nekte tolisten til dem vi øke sine følelser av avmakt.Ifwe gi i så vil de slutte å sutre, vi belønner thatpowerlessness. Men hvis vi relaxedly, lekent, be themto bruke en strongvoice, vi øke deres følelse av tillit og kompetanse.Vi finner en bro tilbake for å lukke tilkoblingen.»Start med å si lekent «Du trenger ikke å høres ut som deg selv., Jeg lurer på hvor vanlig med sterk stemme gikk?»
Uttrykke tillit til at barnet ditt kan bruke sin «sterke» voiceand tilby din hjelp til å hjelpe ham med å finne det, ved å gjøre den til vilt: «Hei, hvor har dine sterke stemme gå? Det var her en minuteago. Jeg ELSKER sterk stemme! Jeg vil hjelpe deg med å finne det. Hjelp meg til å se. Er det under stolen? Nei…I leketøy boksen? Ingen…. HEI! Du foundit!! Det var din sterk stemme!! Yay! Jeg elsker sterk stemme! Nå,fortell meg en gang til hva du trenger, i din sterk stemme.»
9. Støtte ham i å trekke seg sammen og snakker normalt., Vanlig råd er å fortelle din whining barn «Mine ører ikke hører klaging. Kan du spør meg i din vanlige stemme?»Dessverre, dette øker sine følelser av avmakt, hvis han oppfatter det som et kjefte. Hvis du har prøvd alt annet, og du bare ikke har energi til å hjelpe barnet til å finne sin sterke stemme, du kan falle tilbake på denne strategien, men prøv å si det varmt og supportively så han har noe insentiv til å finne sin sterke stemme. Belønning all sin innsats i riktig retning mot å uttrykke seg positivt, selv om han ikke helt trekk den av først.
10., Vær tålmodig. Hvert år er din sønn vil få mer selvkontroll og være mer i stand til å håndtere uttrykk for stemninger og følelser. I mellomtiden, tre-åringer er mer baby enn barn, fortsatt. Deres frontal cortex er fortsatt å utvikle, og de kan ikke alltid holde den sammen. Det er derfor tre-åringer som har foreldre til å holde dem og gi dem håp når verden virker så dyster. Din lille fyren vil være tolv og av med hans venner det meste av tiden før du vet ordet av det., Liker å møte hans behov nå, mens du kan, slik at han vet du er fortsatt den går til en person når han føler seg overveldet av verden i en alder av 14.