Som foreldre alder, de ofte trenger hjelp med hverdagslige oppgaver som å forberede måltider, administrere medisiner og gjøre helsevesenet beslutninger. Behovet for hjelp virker grei nok, men mange voksne barn tilnærming omsorg for eldre foreldre på en måte som kan oppfattes som nedlatende i stedet for støttende. Det er vanskelig å vite hvordan man skal hjelpe aldrende foreldre, uten å ta over, spesielt siden eldre er ofte tilbakeholdne med å be om eller motta hjelp fra andre., Så, hvordan kan du ta hånd uten å gjøre Mor og Far føler at de har helt mistet sin uavhengighet? Hvordan får du jobben gjort uten å komme over som nedlatende eller noe som gjør dem sint?
ANNONSERING
Omsorgssvikt Påvirker Foreldre-Barn-Relasjoner
Hvor mange ganger har du funnet deg selv «vise» hvordan noen til å gjøre noe ved å gjøre det for dem? Denne tilnærmingen til undervisning og læring, er andre natur., Mens det kan være fornuftig å vise ved å gjøre når du underviser noen som er yngre eller mindre kjent med en bestemt oppgave enn du er, er det ikke vanligvis oversette godt til omsorgssvikt. Seniorer kan bli sint eller irritert når du har fullført oppgaven deg selv i stedet for bare å gi veiledning eller en hjelpende hånd mens de gjør hva de kan.
For eksempel, er nok at det var vanskelig nok for mamma å være enig i å la deg hjelpe henne med å betale regninger og balanse henne sjekkhefte etter at pappa døde., Selv etter at hun relented, det ville ikke være overraskende om hun forteller deg at hun ikke forstår hvorfor du fortsetter å insistere på å hjelpe henne siden hun er helt i stand til å gjøre det selv.
sannheten er at å anerkjenne du trenger hjelp med virksomheten i det daglige liv er virkelig, virkelig vanskelig for de fleste pensjonister. En studie publisert i tidsskriftet Forskning på Aldring funnet at eldre foreldre sliter med å balansere deres ønske om autonomi med deres ønske om å opprettholde nære relasjoner med sine voksne barn., Eldre foreldre er klar over effekten som ber om hjelp kan ha på deres familie dynamikk og er ofte revet når det gjelder veiing av fordeler og ulemper med familie omsorgssvikt. Denne studien fant at eldre foreldre «bruk en rekke strategier for å håndtere sine ambivalente følelser, slik som å minimere den hjelp de får, ignorerer eller motstå barnas forsøk på å kontrollere, holde tilbake informasjon fra barn til å opprettholde klare grenser, og søker andre som fortrolige.,»
Gi hjelp på en respektfull og forståelse måte fra begynnelsen kan bidra til å redusere en eldre foreldrenes frykt for følelsen micromanaged og endre familiære relasjoner. Når den tid kommer at en senior trenger hjelp, de er også konfrontert med sine egne begrensninger. I de fleste tilfeller, disse vanskelighetene vil ikke «bli bedre.»Foreldrene dine mener om denne hendelsen som begynnelsen på slutten av sin uavhengighet., I forsøket på å gjøre foreldrene dine for livet enklere og tryggere, du er sannsynlig å påskynde deres (reell og opplevd) tap av selvstendighet og kan være å skade forholdet i prosessen.
Hvordan for å Hjelpe Aldrende Foreldre Uten å Være Nedlatende
å Følge noen enkle regler kan gjøre en verden av forskjell i måten du gir omsorg. Fremfor alt annet, må du huske å være oppmerksom på dine handlinger, ditt ord, din tone og hvordan disse tingene påvirker eldre foreldre., Selvbevissthet er avgjørende for å holde selv de beste intensjoner i sjakk, er å endre din tilnærming når det er nødvendig og be om unnskyldning når du overskride foreldrene dine grenser.
La Aldrende Foreldre Ta Ledelsen
Hvis det er mulig, gjøre oppgaver sammen med foreldrene dine i stedet for dem. Mens denne tilnærmingen kan ta lengre tid enn hvis du bare gjorde ting selv, kan du la Mamma og Pappa til å beholde noen av deres uavhengighet ved å la dem ta ledelsen. Dette kan ha gunstige effekter på foreldrenes selvfølelse og holde deres funksjonelle evner skarpe.,
Noen seniorer trekke seg fra å delta i de daglige oppgavene, og forventer at deres familie, omsorgspersoner til å ta over. Men, som det gamle ordtaket, «hvis du ikke bruker det, mister du det,» gjelder her. Ikke bare gjør dette stedet en stor del av ansvaret på omsorgspersoner, men det setter ofte eldste opp for en rask nedgang i fysisk og mental funksjon, så vel. Målet ditt bør være å utvide sin uavhengighet, ikke oppmuntre deres avhengighet av deg.,
gjøre Foreldre i stand til å Diktere Hvor og Når Du Hjelper
i Stedet for å stupe i å takle alle uferdige oppgave eller løse hvert problem, la foreldrene dine kommer til deg. Når de forteller deg hvilke aspekter av en spesiell aktivitet de trenger din hjelp med, kan du forsøke å begrense din hjelp til akkurat de tingene, i alle fall for nå.
noen Ganger foreldre har en hard tid å be om hjelp direkte. Sørg for at du lytter nøye når Mamma eller Pappa aksjer sine følelser og opplevelser med dere. Hvis de formidler engstelse eller frustrasjoner rundt en bestemt oppgave, spørre om de kunne bruke hjelpe., Selv om de ikke aksepterer, vil du har gjort det kjent at du er interessert i deres trivsel og villige til å støtte dem. Bare å vite at noen bryr seg og lytter til dem er svært viktig for mange eldre voksne. Føl deg fri til å gjenta tilbudet som nødvendig, men ikke tvinge problemet med mindre deres sikkerhet eller levebrød er på spill.
selvfølgelig, hvis din Mor eller Far ikke har realistiske forventninger til hva de kan gjøre for seg selv, du må finne en måte å forsiktig å hjelpe dem til å se ditt perspektiv., Formidle din ekte bekymring for deres trivsel er ofte den beste måten å få poenget. Hvis de ikke vil godta din hjelp, så spør hvem de vil ta imot hjelp fra. Noen ganger eldre er mer villige til å akseptere utenfor hjelp fra profesjonelle pleiere ansatt gjennom en hjemmehjelp selskapet. På denne måten foreldre får den hjelpen de trenger uten at det påvirker deres relasjoner med sine barn. Uavhengig av hva løsningen er, sørg for at du arbeider sammen for å løse problemet for hånden.
Være Respektfull
Be om tillatelse før du bare hoppe i det., For eksempel, når du tar dine foreldre til en legetime, ikke bare anta at de vil ha deg til å komme til undersøkelse rommet med dem. I stedet, spør om de vil at du skal være der hele tiden, eller hvis du bare bør komme inn mot slutten av besøket til å sørge for at DITT spørsmål er besvart.
Husk at dine foreldre er likevel foreldrene dine, uansett hvor gamle de er eller hvordan deres evner endre. De fortjener respekt og verdighet. Så frustrerende som å prøve å omsorg for aldrende foreldre kan være, gjør ditt beste for å unngå å bli kritisk eller nedverdigende., Mens mange mennesker karakterisere omsorg for en aldrende foreldre som en «rolle tilbakeføring,» det er viktig å forstå at seniorer er ikke barn som trenger «foreldre.»Aldring er tøff og seniorer vanligvis mener ikke å være vanskelig på formål. Husk at jo mer du insisterer på å kontrollere en bestemt situasjon, desto mer sannsynlig er det at Mor og Far er til å motstå din hjelp.,»
ANNONSERING
Sette Opp sikkerhetsnett
Uansett hvor mye din aldrende foreldre ber om eller ta imot din hjelp, gjør ditt beste for å sette opp en støtte system som holder dem trygge og trenger seg på sin faste rutine så lite som mulig. En medisinsk alert system er et godt eksempel. Slitesterk anheng er relativt diskret og gi trygghet for både deg og foreldrene dine dersom de har en medisinsk nødsituasjon eller en ulykke som et fall.
Senior care produkter kan hjelpe deg å utvide din eldre foreldrenes uavhengighet som godt., Se inn i hjelpemidler, som for eksempel medisiner arrangører og mobilitet aids, som kan gjøre aktiviteter i dagliglivet (ADLs) lettere for dem. Enkle hjem endringer som grip barer kan gi ekstra sikkerhet og sikkerhet.
En ergoterapeut kan hjelpe deg og foreldrene dine å utforske alle muligheter for å hjelpe dem å leve så selvstendig og trygt som mulig. Hvis din mor og far har rett utstyr, så de kan se til deres egne behov med minimal hands-on hjelpe., Ta i bruk nye måter å gjøre ting på, er ofte en vanskelig selge for seniorer, men mange er ivrige etter å tilpasse seg hvis det betyr at de er ikke avhengig av noen andre for å få hjelp.
Prioritere Deres velvære
Hvis dine foreldre oppfører seg uvørent, forsømme seg selv eller fare for sin egen sikkerhet, og deretter gå i er i deres beste interesse, og du kan få behov for å bli mer effektiv om det. Dette scenariet skjer ofte når en forelder som opplever kognitive problemer., Eldre med Alzheimers sykdom eller andre former for demens kan ikke være klar over at deres evner har endret seg og fortsette å prøve å holde seg til deres normale rutiner selv om det ikke er trygt. Tap av hukommelse og dårlig dømmekraft kan gjøre selv den enkleste daglige aktiviteter risikabelt eller rett og slett farlig. På dette punktet, det er din jobb å intervenere til tross for deres protester.