acid reflux er et ganske vanlig problem, preget av halsbrann. Denne følelsen er oppfattet bak brystbeinet og noen ganger når halsen; selv, noen ganger kan smerten være svært intens.
mange anser årsaken til dette ubehaget til å være store mengder av syre i magen. Derfor, legemidler som blokkerer surhet er vanligvis anbefales., Imidlertid, i noen tilfeller, dette konseptet har ikke slått ut til å være korrekt.
acid reflux
problemet oppstår vanligvis fra å ha lite syre i magen. Med dette i tankene, kalles proton pumpen inhibitors —PPIs i engelsk— har en tendens til å gjøre problemet verre. Dette er grunnen til at det ofte oppfattet som den følelsen er mer akutt når du tar stoffet.
på den annen side, dette symptomet er ofte knyttet til hiatal brokk og infeksjon med bakterien Helicobacter pylori (H. pylori).,
noen ganger acid reflux utvikler seg til en annen, mer alvorlig form av sure oppstøt, gastro-esophageal reflux sykdom (ERG). I disse tilfellene, halsbrann er hyppig, så det er nødvendig å gå til en lege for å bestemme den mest hensiktsmessige behandlingen, eller anbefale noen endringer i livsstil.
for å kontrollere surhet og acid reflux, noen naturlig rettsmidler har også vært brukt i århundrer som er antatt til å forbedre symptomer., Nedenfor vil vi liste opp noen av dem som kunne støtte medisinsk behandling for å kontrollere surhet og acid reflux, forutsatt at legen stiller seg bak det.
naturlig rettsmidler som kunne kontrollere acid reflux
Apple Cider Eddik
som nevnt, sure oppstøt oppstår når det er svært lite syre i magen. Apple cider eddik er et folk middel som brukes til å forbedre acid innhold i magen. Men, det er fortsatt ingen avgjørende bevis for dens effektivitet.,
du kan rådføre deg med legen din bruk og ta en spiseskje av eple cider eddik oppløst i et stort glass vann.
sodium bicarbonate
egenskaper sodium bicarbonate hjelpe nøytralisere magen syrer, spesielt når det er som brennende følelse produsert av acid reflux.
resultatene av en studie tyder på at natron kunne være en effektiv og trygg måte å redusere den vanlige symptomer assosiert med reflux., Men, det er tilrådelig å konsultere sin bruk med en lege.
i et slikt tilfelle, det er nok til å løse opp en halv teskje natron i et glass vann og drikk umiddelbart. Sin vanlige forbruk er ikke anbefalt, men det kan være beruset i tilfelle smerten er uutholdelig.,
du kan være interessert i: naturlig rettsmidler er basert på natron
aloe vera juice
aloe vera juice har egenskaper som kan bidra til å redusere mage betennelse. Ifølge forskning, aloe vera kan bidra til å avlaste reflux symptomer.
det er anbefalt å drikke en halv kopp med aloe vera juice før hvert måltid., Selvfølgelig er det veldig viktig å gjøre det klart at denne saften har en lakserende effekt, så ikke gå for langt i sitt forbruk.
ingefær rot
ingefær er en rot som er knyttet til gastroprotective egenskaper som hjelper til med å blokkere syre og undertrykke Helicobacter pylori bakterier. Det er noen data som viser et potensial for å forbedre reflux symptomer.,
for å dra nytte av sine egenskaper, er det anbefalt å utarbeide en ingefær te ved å legge til 2 eller 3 skiver av ingefær i to kopper varmt vann. Etterpå er det lov til å stå og helst beruset 20 minutter før hvert måltid.
betain
et annet alternativ for å prøve å forbedre dette problemet på, er å ta betain hydrochloric supplement, som kan kjøpes i helse-butikker. Dette tillegget kan hjelpe kroppen å fordøye maten bedre.
vitamin D
vitamin D spiller en viktig rolle i behandlingen av eventuelle smittestoff., I henhold til noen data, vitamin D kunne utøve en gastroprotective effekt for å forbedre symptomer, selv om mer forskning er nødvendig i denne sammenheng.
for å øke vitamin D-nivåer, passende soleksponering er anbefalt. Du kan også kjøpe oral vitamin D supplement, men husk at det vil være nødvendig å øke forbruket av vitamin K2.
ikke forlate uten å lese: soling eller å ta vitamin D? Hva som passer meg best?,
andre tips
for å prøve å reparere surhet og syre dårlig, det er viktig å gjenopprette mage balanse og naturlig funksjon. For dette, den profesjonelle kan anbefale å spise grønnsaker og andre høy kvalitet på mat, gjerne økologisk.
som en siste anbefaling, er det lurt å regelmessig spise fermentert mat for å få nok nyttige bakterier. Dette vil bidra til å balansere tarmfloraen, for å prøve å naturlig kjempe bakterie H. pylori.