Hver hundre gram av Bygg består av 354 kalorier
– Bygg gress er brukt verden over for et utvalg av kulinariske formål. Det er brukt i supper og buljonger samt også brukt til å bake byggbrød. Faktisk, noen av dere kan selv huske at bygg-malt er en viktig ingrediens i å lage Øl. Bygg er et stolt medlem av gressfamilien og er, faktisk, en stor frokostblanding forbrukes over hele verden. Du vil snart vite hvorfor., Her er de ernæringsmessige tallene slik at du kan forholde seg til sin hjertevarmende kvaliteter som vil gjøre deg målløs. Så mye bygge opp, eh? Ikke bekymre deg, det vil ikke gå avfall. Hver hundre gram av Bygg består av 354 kalorier. Det har ca 2.3 gram fett, 12 milligram natrium, 452 milligram kalium, 73 gram karbohydrater, 17 gram fiber, som er 0,8 gram sukker, og 12 gram protein. Hver 100 gram inneholder 3% kalsium, 19% strykejern, 15% vitamin b-6 og 33% magnesium., Ikke rart da, at bygg Gress juice er kjent for å ha vært brukt i århundrer for å øke styrke og utholdenhet. Dr. Anju Sood, en Bengaluru basert Ernæringsfysiolog, gir oss følgende utrolige fordelene av bygg gress juice. Her er 9 grunner til at du må ta dette lurer drikke i kostholdet ditt.
9 Fordeler av Bygg Gress Juice:
1. Det er en kraftig antioksidant
Antioksidanter er bra for hjertet og de beskytter kroppen fra alle typer radikaler skader forårsaket når du er utsatt for forurensning, røyking, visse kjemikalier.,
2. Det er kjent for å øke immunforsvar
immunforsvaret er som en anti-virus for kroppen vår. Det gjenkjenner antigener, og hjelper kroppen å få immunitet mot dem, slik at neste gang de kommer inn i kroppen vår, at vi ikke blir syke av dem.
– Bygg Gress Juice gjenkjenner antigener, og hjelper kroppen vår til å bli immun; Photo Credit: NDTV
3., Det detoxifies kroppen ved å slippe ekstra vann
Avrusning prosessen med å fjerne skadelige stoffer fra kroppen vår. Forbruk av Bygg Gress juice utgivelser ekstra vann for å gjøre oss passform og fine i løpet av kort tid!
4. Behandler Ulcerøs Kolitt
Drikke Bygg Gress Juice for et sunt gut. Ulcerøs Kolitt er en slags tarm sykdom som resulterer i betennelser i fordøyelsessystemet ditt. Sykdommen fører ofte til dannelsen av magesår som påvirker indre-de fleste lag av tykktarmen og endetarmen.
5., Hjelpemidler vekttap indirekte ved å øke stoffskiftet
Metabolisme er i utgangspunktet kroppens hastighet for å brenne kalorier. Fordi Bygg Gress Juice er rik på antioksidanter og bidrar til effektiv avgiftning av kroppen, er det aids indirekte og hjelper deg å miste vekt.
– Bygg Gress Juice bidrar til effektiv avgiftning av kroppen
6. Fremmer Bein Helse
helse bein i kroppen vår er målt ved hjelp av et begrep som kalles «Bone Mineral Density’. Jo større denne tetthet, jo bedre er tilstanden av våre bein., Bygg Gress Juice øker denne tetthet som gjør det en må-ha helsedrikk.
7. Forbedrer Hudens Helse
– Bygg Gress Juice gir kroppen mye behov for anti-oksidanter som hjelper i frastøtende frie radikaler skade på huden vår, og dermed forbruket av det forbedrer hudens helse for.
– 8. Reduserer Overflødig Surhet
Surhet oppstår når kroppen produserer mer enn hva det er behov for i form av syrer til å fordøye maten du spiser. Forbruk av Bygg Gress Juice hjelper i å balansere ut acid innhold i magen og lindrer svie og dermed forårsaket.,
– Bygg Gress Juice hjelper i å balansere ut acid innhold i magen
9. Det hjelper i saker av Hyperlipidemi
Hyperlipidemi er en tilstand forårsaket av høye nivåer av kolesterol i kroppen. Når ekstra fett hoper seg opp i blodet som er når en person sies å være lider av denne tilstanden. Regelmessig inntak av Bygg Gress Juice hjelper i å forbedre denne tilstanden.
Generelle, Bygg Gress juice er en av de mange helse drinker kan du melde deg på, da det inneholder en rekke helsemessige fordeler som tar sikte på å holde deg sunn og passform. Du kan vokse gress i hagen og juice det når du føler for å ha et glass. Ellers, du kan også kjøpe det fra markedet. Klubben denne helsedrikk med et balansert kosthold, og du trenger ikke noe annet å holde seg i topp form!
Ansvarsfraskrivelse:
CommentsThe meninger uttrykt i denne artikkelen er de personlige meningene til forfatteren., NDTV er ikke ansvarlig for nøyaktigheten, fullstendigheten, egnethet, eller gyldigheten av enhver informasjon du finner på denne artikkelen. All informasjon er gitt på en » som den er basis. Informasjon, fakta eller meninger som vises i artikkelen, ikke synspunktene til NDTV og NDTV ikke påta seg noe ansvar eller erstatningsansvar for det samme.