Hvordan gjør BOD POD sammenligne med andre kroppsfett vurdering teknikker?
kroppssammensetning målinger fra BOD POD har blitt funnet å være tilsvarende (ingen statistisk signifikant forskjell) de som oppnås ved bruk av 4-cab modell referanse teknikker. Den BOD POD er også referert til som «Praktisk Gold Standard» fordi testingen er så lett, og gir utmerket repeterbarhet.
Hvordan gjør BOD POD måle kroppssammensetning?,
BOD POD Gold Standard kroppssammensetning Tracking System bruker patentert Air Displacement Plethysmography for å bestemme prosent fett og fettfri masse i voksne og barn. Den enkle, 10-minutters testen består av måling av motivets masse (vekt) ved hjelp av en svært nøyaktig elektronisk vekt og volum, som fastsettes ved å sitte inne i BOD POD kammeret. Fra disse to målingene, motivet er kroppssammensetning er beregnet.
BOD POD består av to kamre., Foran, eller testkammer, er der motivet sitter og består av et sete som danner en felles vegg som skiller den fra baksiden, eller Referanse Kammeret. Under den korte datainnsamling periode av volumet måling, kammeret døren er sikret med en serie av electromagnets og en pakning. En Membran er montert på felles vegg, som svinger under testing. Dette fører til små endringer i volum inne i kammeret, som trykket svar på disse små volum endringene er målt., Dette er gjort ved å måle den innvendige volumet av det tomme BOD POD kammer, deretter måle det igjen når motivet er festet på innsiden. Ved subtraksjon, motivet er kroppen volum er oppnådd. For eksempel, hvis indre luft volumet av det tomme kammeret er 400 liter, og volumet av kammeret er redusert til 350 liter med motivet inne i kroppen volum av faget ville være 50 liter.
Når temaet massen og volumet er fast bestemt på kroppen tettheten er beregnet og den relative andelen av fett og fettfri masse er bestemt
Hvor lang tid tar en BOD POD teste ta?,
En fullstendig test, inkludert skrives ut resultater, tar ca 10 minutter. TOPP tidsplaner 30-minutters avtaler for å gi rom for papirer og forklaring av resultatene.
Hvor stor av en person som kan passe inn i BOD POD?
BOD POD-en som er designet for å imøtekomme et bredt utvalg av menneskelige former og størrelser. På grunn av sin sjenerøse-størrelse interiør og store vinduet, NFL og NBA-lagene, samt sumobrytere bruk BOD POD rutinemessig uten problemer. Den BOD POD kan ta fag opp til 7 meter høy og 550 pund.
Gjøre klær og/eller hår påvirke BOD POD resultater?,
Klær, hår, smykker, briller kan ha en betydelig innvirkning på volum og masse målinger utført under en BOD POD test. Derfor er det SVÆRT VIKTIG at alle fag som er testet i BOD POD fjerne alle smykker og briller, og bruk minimal, formtilpasset klær som en Lycra® eller Spandex® bikinien under testing. Single-layer compression shorts og/eller lett jogg bh er også akseptabelt klær (uten polstring eller ledninger).
En svømmetur cap må også brukes til å komprimere eventuelle luftlommer i håret.,
Hva bør jeg forvente under en BOD POD test?
Deltaker garanti for testing i BOD POD er veldig enkel. Du trenger bare å sitte komfortabelt og rolig inne i BOD POD for kort måleperiode (ingen snakker eller ler). Høres knyttet til ventiler åpning og lukking kan bli hørt, men de fleste mennesker er uvitende om de små press endringer som finner sted i løpet av en BOD POD test. Noen få mennesker har bemerket en følelse lik som beveger seg fra første til andre etasje i en heis.
fag Kan bli testet i BOD POD rett etter trening eller å spise?,
Ingen. Fag bør du vente minst to timer etter trening eller å spise, og alltid være i en helt avslappet tilstand (normal pusting) ved testing i BOD POD.
Hvordan kan jeg planlegge en avtale?
Ring til en av våre to steder som er oppført nedenfor.