Chickweed kan brukes i en rekke måter, men det er ingen kliniske bevis for å foreslå en passende dose. Husk at det er best å snakke med din lege før du bruker det.
Bruk direkte på huden
hele chickweed plante som kan bli brukt direkte til irritert hud for å redusere betennelse.
Du kan også finne chickweed salves eller salver som kan brukes til å berolige bug bites, brannsår, kutt, og kløe i huden, som de er sagt å ha en kjølende og tørking effekt på huden.,
Gjøre en infused olje
Chickweed-tilført olje kan legges til et badekar eller påføres huden.
for Å få tilført chickweed olje -, hogge 2 kopper (100 gram) av ferske chickweed blader og la dem stå på benken for å gjera, i omtrent 24 timer.
Så, kombinere blader med 1 1/4 kopper (270 gram) av kokos olje i en blender til en glatt. Varme denne blandingen i et vannbad til den er varmet gjennom. Slå av varmen og la blandingen stå i 3 timer. Gjenta oppvarming og sitter trinn 4 ganger til.
oljen er klar til bruk når den tar på seg en grønn nyanse., På dette punktet, sil den til å fjerne store deler av blader.
Merk at eteriske oljer bør fortynnes med en transportør olje, og de bør aldri være inntatt, som de er for utvortes bruk.
Også, før aktuell anvendelse av olje, en hud allergolog kan utføre en patch test for deg. Dette inkluderer å sette stoffet på en lapp, som deretter brukes på huden for å se om du kan ha en negativ reaksjon.,
Mens essensielle oljer har en varierende holdbarhet, de fleste typer vare i minst 1 år hvis det er lagret riktig i et kjølig, mørkt sted i en steril beholder med en lufttett lokk.
Forbruker som en varm te
Chickweed bladene kan være gjennomsyret i varmt vann for å lage en te som potensielt lindrer smerte, reduserer betennelse, og gir en beroligende og beroligende effekter.
for Å lage din egen chickweed te, legg til 1 1/2 kopper (300 gram) av chickweed blader til 3 kopper (710 mL) vann og la det småkoke over middels varme i ca 10 minutter. Filtrere ut blader og nyte.,
Gamle urte folklore foreslår nyter en kopp av denne teen hver 2-3 timer, men det er ingen forskning som tyder på hvor ofte du bør drikke det å høste sine potensielle fordeler.
Spise rå etterlater
Du kan legge til hakket chickweed blader til retter som supper, egg oppskrifter, pasta eller pizza.
Det kan også være blandet inn i dips og sauser som pesto eller hummus.
OPPSUMMERING
Chickweed kan være involvert i en olje, laget i te, påføres direkte på huden, eller spist rå., Det er viktig å merke seg at essensielle oljer er for utvortes bruk, og bør ikke brukes.