Bringebær. Du enten elsker dem eller er du bare likegyldig. I dag, jeg kommer til å fortelle deg hvorfor du bør faktisk være gal om hva deres bladene har å tilby og hvorfor hver kvinne trenger å være forbruker denne godhet på en daglig basis!
bringebær er medlem av rose familie og busker og de vokser på ser ut til å bære frukter på ubestemt tid i kjøligere klima. Bringebær er plantet i vinteren og høstes når som helst mellom midten av sommeren og første frost., Bringebær blader samlet på våren, før plante blomster, har den høyeste antioksidant innhold.
Denne husstanden urten har vært brukt i århundrer av Innfødte Amerikanere til å behandle medisinske problemstillinger fra canker sår til å morgenkvalme. Nytten til slutt spre seg i popularitet, og urten selv tjent godkjenning av den autoritative Britiske Urte Kompendium og ble offisielt oppført i den AMERIKANSKE Farmasøytiske fra 1882 til 1905, og i National Formulary fra 1916 til 1942.
Wow!, Så hva er den magiske bak denne lille blad? Vel, som du kanskje skjønner, det er lastet med vitamin & næringsstoffer, inkludert: karotenoider, sitronsyre, fragrine, pektin, tanniner og vitamin A, B-kompleks, C, D og E, en lett assimilert form av kalsium, mangan, fosfor, kalium, selen, silisium og svovel.
«hva Så?»sier du.
La oss dykke inn i de viktigste fordelene for deg som en kvinne for å bruke denne urten, spesielt i hele bladet i te form.,
1) Graviditet, Arbeid, & Postpartum
Ikke bare røde bringebær blad te kjempe morgenkvalme, takk for å være rik på magnesium, men urten har også blitt oppdaget å fungere som en toner for livmoren, lettelser smerter av arbeidskraft, og å redusere risikoen for blødning etter fødsel. Dens nytte å mamas stopper ikke der. Det fremmer også en rikelig tilførsel av morsmelk og lindrer anemi, en vanlig graviditet ubehag.
2) Reproduktiv Helse
Bringebær blad te kan regulere uregelmessig menstrual sykluser, redusere tunge perioder, og lette kramper., Og i toning livmoren og styrke veggene i livmor, er det også naturlig fremmer fruktbarhet.
3) Rids av Bakterier, Giftstoffer, & Reduserer Betennelse
å Være rik på antioksidanter, bringebær blad er effektive i rensing kroppen, fungerer som en naturlig vanndrivende. Ikke bare det, men det kjemper dårlige bakterier, og kan hjelpe deg med infeksjon. Røde bringebær er kjent for å redusere betennelser og lindre smerte assosiert med inflammatorisk felles forhold, som for eksempel leddgikt., Dette betyr mindre smerter og redusert behov for anti-inflammatoriske medisiner, fordi ain ‘ t nobody fikk tid for alle de bivirkninger!
4) Balanserer blodsukkeret
Metabolske problemer, og selv hormonelle ubalanser forårsaket av sprø blodsukker, spesielt når glukose er enkelt tilsatt. Ifølge ulike studier, er det å drikke bringebær blad te kan bidra til å senke nivået av glukose i blodet. På denne måten, kan det hjelpe nivå ut energi nivåer og selv speed opp vår metabolisme. Hvem ønsker ikke det?,
5) Stress
Denne urten er rik på B-kompleks vitaminer som er kjent for å bidra til å redusere stress. Vi vet alle at stress kan bidra til en hel rekke andre problemer i en kvinnes kropp, fra hormoner til mage problemer! Drikker røde bringebær blad te kan bidra til å redusere stress og fremme generell helse.
føler du deg fristet ennå? Så mange flotte fordeler fra en enkel, men tilsynelatende magisk urt.
Men ikke bare ta mitt ord for det., Oppleve dem selv ved å prøve noen av våre Kvinners Velvære Te med røde bringebær blad og andre super-mat urter i deilig blander, inkludert: original, sjokolade, peppermynte, hvit sjokolade, bringebær, bringebær og sitron. Sjekk dem ut her!
Hvordan å Brygge Bringebær Blad Te
Hele teblader gir deg muligheten til å nyte en fyldigere, mer kompleks smak og helge styrke enn hva du vanligvis får i broken blad te som selges kommersielt. Og det er egentlig ganske lett å gjøre!,
Få friskt vann til en rullende kok opp og hell over 1-1½ avrundet teskjeer pr kopp te (8-12 gram vann). La bratte 3-7 minutter før fjerning. Juster tid til å smake.
Løs te bladene kan være brygget i vår gjenbrukbare ikke-bleket bomull poser eller disponibel, biologisk nedbrytbare trykk på ‘n» – plombe av filter poser. Du kan også velge å bruke en rustfritt stål te ball eller brygge i kaffekjelen for en sterk medisinsk drikke.
Brygge, smake og nyte boost i helse og humør!
