God morgen og velkommen tilbake til det siste innlegget i vår tilknytning stil serien! Vi har utforsket sikre vedlegg der mennesker blir sett på som generelt god, omsorgspersoner var imøtekommende, og en trygg base ble etablert for å utforske verden. I løpet av den siste uken har vi sett på to typer usikre vedlegg, engstelig-opptatt, hvor omsorgspersoner enten var kjærlig og støttende eller avvisende ledende ivrig opptatt festet voksne til å være klengete og trengende., Vi har også undersøkt i vår siste innlegg den avvisende unnvikende tilknytning stil hvor omsorgspersoner var følelsesmessig eller fysisk utilgjengelig, og som et resultat dismissively unnvikende festet person er i stand til å være emosjonelt tilgjengelig i relasjoner og nære relasjoner er ikke en prioritet.
Den siste typen av usikre vedlegg er engstelig-unnvikende tilknytning. Kjennetegnet av engstelig unnvikende tilknytning stil er et varierende syn på seg selv og andre., Der andre usikre vedlegg er sterkt preget av enten en positiv eller negativt syn på seg selv og andre, engstelig-unnvikende er mye mer forvirret. En annen måte som denne type usikre vedlegg skiller seg fra de to andre typer usikre vedlegg er at det har mindre å gjøre med den utilsiktede måter som omsorgspersoner svare (eller ikke svarer) til spedbarn, og mye mer å gjøre med traumer, misbruk og tap. Deres barndom erfaring kan ha følt seg som den personen som de trenger å gå til for sikkerhet og komfort er samtidig en person som de frykter., Dette utvikler seg til et syn på verden som generaliserer behovet for å være nær andre til å få behov oppfylt, kombinert med frykten for at komme nær til andre, vil det føre til smerter og vondt. Det er kombinasjonen av hypervigilant, avvisning-søker på den engstelige-opptatt av stil og avvisende-unnvikende unndragelse av intime relasjoner.
Hvis dette høres forvirrende ut, det er fordi det er det.
Den engstelig unnvikende voksne kan ofte føler at timing er like i forholdet deres., De ønsker intimitet og er også svært ubehagelig for disse potensielle venner/partnere/elskere til å komme for nær dem. Dette fører så til en følelsesmessig stengt ned. På mange måter er dette får personen nøyaktig hva de ønsker ikke selv om det kanskje ikke er klar til fryktsomt-unnvikende festet voksen. De kan oppfatte det som andre forlot dem og vise det gjennom linsen av offerstatus. De som er i et forhold med en partner som har en engstelig-unnvikende tilknytning stil kan føle det som om de gjentatte ganger blir fortalt: «kom her» umiddelbart etterfulgt av «gå bort».,
Som med andre usikre vedlegg stiler, det er arbeid som kan gjøres for å bli koblet til på riktig måte. Fordi denne stilen er så forbundet med traumer, jeg anbefaler individuell terapi for å utforske utviklingen av dette vedlegget stil og traumer og tap som omgir det., For de som føler seg som om de samsvarer med dette vedlegg stil, og det er å skape problemer i forholdet, vil jeg anbefale samtidige par terapi for å løse interactional syklus mens du utforsker utviklingen av din personlige vedlegg i individuell terapi. Gi meg en samtale, jeg ville være glad for å sette deg opp med en avtale!