Lav energi og tretthet er blant de mest vanlige årsaker til at pasienter søker hjelp fra en lege. Til tross for å være så vanlig, det er ofte utfordrende å komme opp med en diagnose, som mange medisinske problemer som kan føre til tretthet. Leger deltar i detektiv-arbeid, få en medisinsk historie, gjør en fysisk eksamen, og gjør blodprøver. Resultatene ofte gi noen forklaringer., Det kan være frustrerende for klinikere og pasienter når en entydig diagnose er fortsatt vanskelig å få til. En attraktiv teori, kalt binyretretthet, lenker stress eksponering for adrenal utmattelse som en mulig årsak til dette er mangel på energi.
Men er binyretretthet en reell sykdom?
binyrer er to små kjertler som sitter på toppen av nyrene og produsere flere hormoner, blant dem, kortisol. Når du er under stress, kan vi produsere og frigjøre korte utbrudd av kortisol i blodet., Adrenal fatigue teorien tyder på at langvarig eksponering for stress kan føre til at binyrer som fører til en lav kortisol staten. Adrenal uttømming ville føre til hjerne tåke, lite energi, depressive humør, salt og søt sug, svimmelhet og andre vage symptomer.
Mange nettsteder nevne hvordan å diagnostisere og behandle binyretretthet. Men, Endokrinologi Samfunn og alle de andre medisinske spesialiteter ikke gjenkjenner denne tilstanden. Den Endokrinologer er kategorisk: «ingen vitenskapelige bevis finnes for å støtte adrenal fatigue som en sann medisinsk tilstand.,»Dette frakobling mellom skolemedisin og alternativ medisin legger til frustrasjon.
En fersk gjennomgang av 58 studier konkluderte med at det ikke er noe vitenskapelig grunnlag for å knytte adrenal verdifall som en årsak til tretthet. Forfatterne rapporterer studiene hadde noen begrensninger. Forskning inkludert brukt mange ulike biologiske markører og spørreskjemaer for å oppdage binyretretthet. For eksempel, spytt cortisol er en av de mest vanlige bestilt tester som brukes til å stille en diagnose., Kortisol nivå, når det er merket av fire ganger i løpet av en 24-timers periode, var ikke forskjellig mellom sliten og friske pasienter i 61.5% av studiene. Gjennomgangen reiser spørsmål rundt hva bør få testet (blod, urin, og/eller spytt), er den beste tiden, hvor ofte, hvilke områder er sett på som normalt, og hvor pålitelig testene er, for å nevne noen. I sammendraget, det er ingen formelle kriterier for å angi og diagnostisere binyretretthet.
Men hva hvis jeg har symptomer av adrenal fatigue?,
Hvis du har tretthet, hjernetåke, manglende motivasjon, blant andre symptomer, bør du først ha en grundig evaluering med en lege. Anemi, søvnapné, autoimmune sykdommer, infeksjoner, andre hormonelle vansker, psykiske lidelser, hjerte-og lungeproblemer, og nyre-og leversykdommer er bare noen blant mange medisinske tilstander som kan forårsake lignende symptomer. Hvis workup fra medisinsk faglig viser seg normalt og du tror du kan ha binyretretthet, vil jeg anbefale deg å vurdere en grunnleggende spørsmål: Hvorfor ville du binyrer tømmes?, Ta en bedre titt på hvilke typer stress kan påvirke deg. For mange, det hektiske livet er å klandre.
mangel av en biologisk forklaring kan være skuffende. For å gjøre ting verre, det er ikke uvanlig for leger å si «det er ingenting galt med deg», eller «dette er alt i hodet ditt.»Den overveldende mengden av informasjon på Internett som anbefaler mange typer behandling fører til enda mer stress. Mental helse forhold, som for eksempel depresjon eller angst, kan ha symptomer som ligner på binyretretthet, og kan ikke svare godt å antidepressiva og rådgivning., Og noen pasienter tror ikke at en psykisk helse bekymring er den primære årsaken til symptomene og mange nekter medisiner på grunn av bekymringer om deres bivirkninger.
Så hva er en person å gjøre?
å Navigere dette havet av usikkerhet er ikke en lett oppgave. Symptomer forbundet med binyretretthet har sannsynligvis flere årsaker. Hyppig oppfølging besøk og en sterk pasient-kliniker samarbeid er viktige elementer for å lykkes., Alternativ og komplementær klinikere ofte har bedre resultater, fordi de avtaler har en tendens til å vare lenger, og de ser på pasientene gjennom en mer helhetlig objektiv. Et viktig ord av advarsel: noen leger foreskrive kortisol analogs til å behandle binyretretthet. Kortisol erstatning kan være farlig selv i små doser. Utilsiktede konsekvenser kan inkludere osteoporose, diabetes, vektøkning, og hjerte-og karsykdommer.,
Uansett hva vi kaller det, det er millioner av mennesker som lider av lignende symptomer, og en personlig plan som innebærer rådgiving, medisiner, kosttilskudd, livsstil endring, blant annet kan fungere for mange. Forbedring etter disse programmene er treg, og bevisene er svake, men jeg håper fremskritt i big data, genomics, og dets forhold til miljøet og microbiome, kan skinne et lys på hvordan du kan bedre hjelpe folk som lider av disse plager.
adrenal fatigue teori kan passe som hånd i hanske til å forklare dine symptomer, noe som er svært reell., Men før du kjøper dyre protokoller over Internett til å behandle noe vi er ikke engang sikker på finnes, ta et dypdykk og reexamine din livsstil. Veien til å føle deg bedre, kan være nærmere enn du tror.
– Relatert Informasjon: Øke Din Energi
skriv Ut