det er mer og mer snakk om egenskaper av kollagen. Det er imidlertid fortsatt i tvil om å ta kollagen er god eller dårlig.
først av alt, bør det bli husket at det er et protein som er naturlig tilstede i ulike matvarer. Blant dem, kjøtt og fisk. Dermed tar kollagen er en del av et altetende kosthold.,
en annen ting er at det er få matvarer rike på kollagen og ofte er dette proteinet er bare funnet i merkbar beløp i visse forberedelser. For eksempel, bein buljong, svinekjøtt behandlere eller kalvekjøtt corns. Det er retter som krever lang matlaging og det er vanligvis ikke en del av vårt daglige kosthold.
derfor, det er ingen grunn til spørsmålet om å ta kollagen er god eller dårlig. Men hva om hydrolyzed kollagen kosttilskudd?,
selv om det blir dette navnet, base ingrediensen er den samme: kollagen fra animalske kilder rik i dette proteinet. Hydrolysert betyr bare at det har gått gjennom en prosess av predigestion eller hydrolyse som gjør at kroppen vår til å absorbere det lettere.
så, møtt med spørsmål om det er bra å ta hydrolyzed kollagen, svaret er at det er den mest optimale måten å innlemme denne protein i kosten vår.
hvorfor er det bra å ta kollagen?,
hydrolyzed kollagen er designet for å være en nærende hjelpemiddel som bidrar naturligvis til trivsel av bein og muskler av folk i alle aldre og betingelser*.
imidlertid, det er sant at det er kollektiver og forhold som det er spesielt angitt.
du kan ikke nøyaktig bestemme i hvilken alder er det godt å ta kollagen daglig. Vanligvis er det vanligvis anbefales å starte fra en alder av 40, og på dette tidspunktet reduksjon av dette proteinet i kroppen er mest merkbar. Men det er ingen kontraindikasjon for å starte tidligere., Faktisk, produksjon av naturlig kollagen i kroppen begynner vanligvis å redusere rundt år 301.
i parallell, de er også anbefalt i idrettsutøvere eller de som utfører fysisk trening eller last vekter regelmessig. Grunnen er at slik praksis kan føre til for tidlig slitasje på leddene.
en annen hyppig spørsmål er om det er bra å ta kollagen etter fylte 50. Selv om det er anbefalt å starte et par år tidligere, dette proteinet er spesielt indikert i postmenopausal kvinner og eldre mennesker.,
egenskaper av kollagen i huden har også gjort det til en vanlig forbruker-produkt blant dem som bryr seg om sitt utseende. Det samme gjelder for kollagen for håret.
kollagen Colnatur: egenskaper
det er sant at når man skal avgjøre om å ta kollagen er god eller dårlig har mye å gjøre med den type mat.
i tilfelle av Colnatur®, alle sine produkter inneholder naturlig og ren kollagen. Det er, det er hentet fra naturlige råvarer og dens forberedelse prosessen unngår tilstedeværelsen av rester i produkt.,
dette betyr at colnatur® hydrolyzed kollagen kan tas kontinuerlig, uten behov for hviletid.
i tillegg er det veldig assimilable, noe som gjør at kroppen vår til å bruke det optimalt.
om hvordan kollagen skal være tatt, en hyppig spørsmålet er om det er bra å ta hydrolyzed kollagen om natten.
den tiden av dagen påvirker ikke produktets egenskaper, slik at du kan ta det når du vil., Det som er lurt er å alltid spise det på en bestemt tid på dagen, slik at det blir en vane, og du glemmer ikke.
*proteiner bidra til bevaring av muskelmasse og vedlikehold av bein i normale forhold.