Du har alltid vært misunnelig på folk som ikke får drukket lett. Som den gamle college kompis som kunne ned en halv flaske whisky og fortsatt kan slå deg i et spill av kortene. Eller sjefen din som kan få ned utallige tequila shots og fortsatt se og handle sofistikert nok til å treffe en jente i en bar.
Du er ikke en weakling når det kommer til å drikke, men du har alltid håpet å øke din toleranse., Den gode nyheten er at det er flere måter du kan forbedre kroppens toleranse for alkohol.
Før vi takle ulike måter å øke din alkohol toleranse, la oss se på hvordan kroppen vår forbrenne det. Etter å ha drukket brennevin, væsken er absorbert i tynntarmen i venene som samler blod fra magen og boller. Den går gjennom portvenen, deretter inn i leveren der det metaboliseres av enzymer.
det er Interessant at bare opp til 8% av den alkoholen vi drikker er gått ut som urin., Derfor vil man likevel få full uansett hvor mange ganger du gå til comfort room.
Så hvordan kan du øke kroppens alkohol toleranse? Her er noen tips som du kanskje ønsker å prøve:
Spise, Spise, Spise
Hvis du er den typen person som ikke spiser mye under en fest i frykt for at du kan ende opp med å kaste opp alle de matvarer som du spiser, så du bør endre ditt måter. Faktisk, ikke spise i det hele tatt kan gjøre deg beruset raskt.
Har en solid måltid før en fest, og fortsetter å spise fra tid til annen mens du blir gitt en whiskey., Maten bør forsinke opptaket av alkohol i blodet.
så mye Som mulig, spise mat rik på fett og protein. Disse matvarene kan stimulere utgivelsen av et hormon som kalles enterogastrone som vil bremse ned peristaltikk i magen og dermed redusere satsen som magen tømmes.
Drikk Mer Vann
Som du kanskje har kjent, drikker alkohol kan øke antall ganger du hodet comfort room. Hyppig vannlating kan føre til dehydrering., Dette vil ikke bare føre til en dårlig bakrus neste morgen, men også forbindelsen din følelse av drukkenskap fordi en dehydrert hjernen ikke fungerer godt.
Derfor bør du drikke et glass vann per hver alkoholholdig drikke du drikker. Dette kan føre til mer hyppige turer til comfort-rom, men det ville forsinke rus.
Få Så Mye Hvile Dagen Før Festen
Har du opplevd å bli beruset lett etter en utmattende dag på kontoret?, Det er ikke et spørsmål om oppfatning, som i virkeligheten er generell tretthet fører til høyere promille konsentrasjon enn normalt fordi leveren er mindre effektiv i å eliminere alkohol når personen føler seg trett eller apatisk. En annen forklaring er at forbruker en depressant som alkohol vil øke en persons grad av tretthet mens forstørrende den tradisjonelle virkninger av drikke.
Så løsningen er enkel. Få så mye hvile som mulig, dagen før festen.,
ikke Bland Koffein Med Alkohol
selvfølgelig, det ville være vanskelig i tider når gruppen bestemmer seg for å drikke vodka med Red Bulls, men det ville være klokt å minske inntaket av koffein når du drikker. Selv om koffein kan holde deg våken, det vil egentlig ikke gjøre deg mer nøktern. Det ville bare lure kroppen til å tro at du er usannsynlig å bli full, noe som ville føre til for mye drikking eller downing skudd for fort. Sjansene er store for at du vil oppleve en alvorlig svart ut når du blander koffein med alkohol.,
Videre, koffein er vanndrivende derfor vil det bare dehydrate du og øke sjansene for at du får full raskt.
Aktiv Gjær
Eller du kan følge denne knep som deles av en øl elsker. Dette trikset har angivelig gjort Boston Beer Leder Jim Koch drikke en total av 21000 øl i hans levetid.
Ifølge Koch, kan du ta en teskje av gjær før du drikker for å gjøre deg nesten uovervinnelig å komme beruset. Du kan få tørr gjær på dagligvarer og bland det med yoghurt for å gjøre det mer fristende., Den concoction er kanskje ikke den mest appetittvekkende, men det kan øke din toleranse, ikke bare for øl, men også andre typer sprit.
Hvordan virker tørr gjær øke alkohol toleranse? Vel det har et enzym som kalles alkohol dehydrogenase som bryter ned alkohol i karbon, hydrogen og oksygen. Så med dette enzymet i systemet, vil kroppen være i stand til å bryte ned alkohol før det kommer inn i blodet og påvirker hjernen vår.
Dette er de fem sikre måter å forbedre din toleranse for alkohol., Prøv alle disse strategiene neste gang du er å bli med på en fest, og du vil bli overrasket over hvor lenge du vil være i stand forsinkelse drukkenskap.