Dehydrering, som oppstår når noen mister mer væske enn de tar i, kan resultere i både forstoppelse og hodepine.
Forstoppelse kan også oppstå på grunn av å spise mat som inneholder lite eller ingen fiber. Mange av disse matvarene, for eksempel rask matvarer og bearbeidet mat, som er høy i sukker. Dette kan føre til hodepine.
I disse tilfeller, ta i mer væske og spise mer næringsrik høy-fiber matvarer kan bidra til å løse både symptomer.,
Det er også flere underliggende forhold som kan føre til både forstoppelse og hodepine. En person med en av disse forholdene kan oppleve de to symptomer på samme tid. Disse forholdene omfatter:
Cøliaki
Cøliaki er en type autoimmun tilstand. Personer som har cøliaki erfaring tarm betennelse og skade som et resultat av å spise gluten. Gluten er et protein som finnes i hvete og hvete produkter.
Det er tre typer av cøliaki: klassisk, nonclassical, og stille.,
Klassisk cøliaki er preget av intestinal malabsorpsjon. Dette refererer til når tarmen bli så skadet at de ikke er i stand til å absorbere nok næringsstoffer fra kostholdet. Noen tegn på intestinal malabsorpsjon inkluderer:
- diaré
- blek, foul-smelling, fet avføring
- uventet vekttap
- hemmet vekst (hos barn)
En person med nonclassical cøliaki kan oppleve milde gastrointestinale (GI) symptomer som magesmerter og oppblåsthet.,y kan også oppleve:
- anemi
- en mangel på folsyre og vitamin B-12
- forhøyede leverenzymer
- kronisk migrene
- kronisk tretthet
- depresjon
- angst
- prikking, nummenhet, eller smerter i hender og føtter
- redusert benmasse
- benbrudd
- tannemalje feil
- et kløende utslett
- vanskeligheter å miste vekt
- forsinket utbruddet av menstruasjon
- tidlig overgangsalder
Stille cøliaki er så-kalt fordi de som har det neppe til å oppleve noen symptomer., De kan, imidlertid, har forbedret helse etter å vedta en glutenfri diett.
Behandling
Den eneste behandling for cøliaki er å følge en streng glutenfri diett. Dette vil tillate tynntarmen til å helbrede, som bør føre til en reduksjon i GI-symptomer.
Affektive lidelser
Affektive lidelser som depresjon og angst kan føre til spenningshodepine og GI problemer.,
Noen andre symptomer på depresjon er:
- lav stemning
- følelser av tristhet, verdiløshet eller skyld
- tap av interesse eller glede i aktiviteter
- problemer med å sove, eller sover for mye
- tretthet
- vanskeligheter med å tenke, konsentrere seg, eller ta avgjørelser
- bremset bevegelser og tale
- endringer i appetitt
- selvmordstanker
Det er også flere typer av angst lidelse. Generalisert angstlidelse (GAD) er en av de mest vanlige., Personer med GAD opplever vedvarende og overdreven bekymring, og som påvirker deres daglige liv.
De kan også oppleve symptomer som:
- økt hjertefrekvens
- rask pust
- rastløshet
- nervøsitet
- konsentrasjonsvansker
- muskelspenninger
- problemer med å sove
- svakhet eller tretthet
- GI problemer
Behandling
En lege som kan foreskrive medisiner for personer med depresjon eller angst. Imidlertid, disse medikamentene kan ta litt tid å jobbe., Folk kan også trenge å prøve flere medisiner før du å finne et medikament som fungerer godt for dem.
Folk med enten humør uorden kan også ha nytte av å snakke terapier, slik som kognitiv atferdsterapi (CBT).
Fibromyalgi
Fibromyalgi er en tilstand karakterisert ved kronisk utbredt muskel-og skjelettsmerter. Vanlige symptomer på fibromyalgi inkluderer:
- ømhet til trykk eller press
- alvorlig tretthet
- søvnproblemer
- problemer med minne
Noen mennesker med fibromyalgi kan oppleve migrene eller spenningshodepine., De kan også oppleve fordøyelses problemer, for eksempel irritabel tarm syndrom eller gastro-esophageal reflux sykdom.
Behandling
Den mest effektive behandling for fibromyalgi er fysisk trening. Aerob trening kan være spesielt effektiv.
Folk med fibromyalgi kan også ha nytte av å ta visse medisiner., Food and Drug Administration (FDA) har godkjent følgende tre medikamenter for behandling av fibromyalgi:
- duloksetin (Cymbalta)
- milnacipran (Savella)
- pregabalin (Lyrica)
Folk med fibromyalgi kan også dra nytte av følgende behandlinger:
- akupunktur
- CBT
- massasje terapi
Kronisk tretthet syndrom
Kronisk fatigue syndrome (CFS) er en tilstand som forårsaker en person til å føle overveldende sliten eller trøtt., Som et resultat, en person kan ha store problemer med å utføre normale daglige aktiviteter.
CFS kan føre til hodepine og, i noen tilfeller, forstoppelse. Andre symptomer kan omfatte følgende:
- svakhet
- sliten selv etter søvn
- problemer med hukommelse eller konsentrasjon
- muskel-og leddsmerter
Behandling
Det er for øyeblikket ingen kur for ME. Men det er ting en person kan gjøre for å lindre symptomer. Dette kan inkludere å spre ut aktiviteter som de vet vil tappe dem for energi., Visse kosttilskudd og velvære terapi kan også hjelpe.
symptomene på CFS forskjellig fra en person til en annen. På grunn av dette, en person bør snakke med legen sin om deres spesifikke symptomer og mulige behandlingstilbud.
Medication
Hodepine og forstoppelse kan både være bivirkninger av enkelte medisiner. To medikamenter som kan forårsake disse symptomene er opioider og statiner.
En person bør snakke med legen sin hvis de utvikle forstoppelse eller hodepine når du starter en ny medisin.,
Behandling
Hvis medisinen er årsaken til både forstoppelse og hodepine, en kan legen redusere dosen. Når det er mulig, de kan også foreskrive et alternativ medisin.
Hvis disse alternativene ikke er mulig, en lege som kan foreskrive medisiner for å lindre bivirkninger.