en Gang i løpet ung voksen alder, noen menn og kvinner opplever en merkelig fenomen hvor de er overveldet av en uimotståelig trang til å få så fillete og så robust som mulig.
De begynner Googling ting som «trening for å få sprø strimlet» og begynne å tilby sine skap fullt av pre-trening (som sannsynligvis bør være ulovlig) med latterlig klingende navn som russisk Pit-Viper Venom XXX og Gorilla Pumpe Lystgass.,
Og, for å virkelig «pakke på gevinster» i løpet av sine to-en-dager, de sluke bøtte-masse protein pulver. Det er på dette punktet at noe interessant skjer.
Mens de blir større og sterkere, utvikler de også en ubehagelig ting nybegynner vekt løftere refererer til som «protein gut» — der protein angivelig forvandler magen inn i en fin heftig meaty protein-infused ball av blings.
Ved første, det går ubemerket hen. Men, de merker at magen har begynt å ubehagelig rulle over sine belte-spenne., De innser at ting har kommet ut av kontroll… og protein er det eneste som er å klandre. Eller, er det?
Det er ikke protein shake… vel, noen ganger er det protein shake.
La oss få en ting rett, det er ingen slike ting som protein i tarmen og protein shakes ikke gjøre deg feit. «Protein gut» er noe av det høgskolen i vekt-løftere opplevelse når de drikker liker fisk på helger og spise som dritt i løpet av uken. Som et resultat, mens de definitivt pakke på muskel fra å løfte tungt, de også pack på massevis av fett. Så, det er ikke protein shake, det er en livsstil.,
Her er greia. Protein shakes gjøre deg feit… når du parer dem med store usunn mat og sent på kvelden snacks. Mens protein vibrering er bygd opp av protein, de fortsatt inneholder kalorier og som er der, som student besatt med bulking, folk begynner å kjøre inn i problemer.
Avbildet er vår grunnlegger og CEO Billy Bosch-på venstre, ser vi Billy som en unge profesjonelle (men fortsatt spiser som en student), og nå, på høyre side.,
Vi har solgt denne ideen om at ved å drikke protein shakes vi automatisk få tynn, mager og dratt — som om det er en magisk pille som vi kan ta og fett vil begynne å smelte ut av oss.
på Grunn av denne misforståelsen, folk treningsøkt, drikker sin protein shakes og ikke endre noen av sine usunne matvaner… og som et resultat… ja… de merker de får et par ekstra pounds.
Men, med det sagt, vi kan ikke la protein shakes helt av kroken her. Tross alt, det er en stor forskjell i noen protein vibrering i forhold til andre., Faktisk, de aller fleste av protein shakes har omtrent 30 gram sukker per porsjon. Så, de er ikke fullstendig uskyldig. På 30 gram sukker, det er lett å se at hvis du er hamring noen av de høyere kalori seg tilbake hver dag, ville det være som å drikke en milkshake.
for Å utføre det vi håper å være en ydmyk-skryte her… IKONISKE har bare 3 gram sukker per porsjon… bare si. Og vi alle synes protein fra gress-matet melk protein isolat en.k.en lykkelig kyr som får kjøre gratis som glade kyr er ment til og spise ting kyr som er ment å spise.,
Anyways, moralske av historien, drikke protein, men endre ditt kosthold.
Glad tøffer,
Den IKONISKE Team
Visste du at våre protein drikke søtet med bare lys naturlig sukker– tror organisk sukkerrør, organisk blå agave, stevia og munk frukt. Du vil aldri se noen sukker alkoholer (tenk: sorbitol, mannitol, xylitol, isomalt, og hydrogenerte stivelse hydrolysates) eller annen kunstig sukker.