Graviditet er en spennende tid for kvinner, men det kommer med mange helse-relaterte utfordringer for både baby og mamma-å-være. Bekymringer inkluderer alt fra det å spise og hva som ikke skal spise, hvilken medisin som du kan ta eller ikke, og hva de skal gjøre eller ikke gjøre om de mange forandringene kroppen går gjennom. Gravide kvinner lurer også på om hvilke hudpleie-produkter er OK å bruke, og hvilke som er ikke — det er der vi kan hjelpe!,
Fordi noen ingredienser — både fra reseptbelagte legemidler og noen hudpleie produkter som er absorbert i kroppen når den påføres huden, er det viktig å vite hva som er trygt for bruk under graviditet og hva du skal unngå.
Selv om det er alltid viktig for deg å ta kontakt med FASTLEGEN din, som en generell regel, de fleste hudpleie produkter som er fine å bruke i hele svangerskapet. Imidlertid er reseptbelagte og over-the-counter hudpleie ingredienser er en annen sak. Nedenfor gjør vi rede for hva du trenger å vite for å foreta en informert beslutning.,
Hva du skal bruke og hva som ikke skal bruke
Vi ofte blir spurt om produkter som inneholder benzoyl peroxide, hud-lysnende ingredienser, solkrem actives eller salisylsyre er trygg å bruke under graviditet eller under amming. Dessverre er det mange leger ikke har et svar i klar, forlater mødre-å-være frustrert og forvirret. Vi konsultert American College of Fødselsleger og Gynekologer om produktene som vi er bedt om. Her er hva de hadde å si:
- Retinol., Mens gravid eller ammer, er det best å unngå retinol (vitamin A), foreskrevet former av retinol eller retinol derivater (retinyl retinoate, retinaldehyde eller hydroxypinacolone retinoate).
- Huden pigmenthemmende ingredienser (som inneholder hydrokinon). Det er best å unngå å bruke dem under graviditet eller amming. Paula ‘ s Choice ville heller ikke anbefale å bruke produkter som inneholder arbutin på grunn av sin sammenheng med hydrokinon.
- Benzoyl peroxide er en ypperlig ingrediens for å bekjempe urenheter og er ansett som trygt i lave konsentrasjoner (5% eller mindre) når du er gravid.,
- Resept aktuell antibiotika er ansett som trygt for bruk under graviditet.
- Salicylic acid (BUNNHULLSSTRENG) er en overlegen exfoliant for huden, men når de brukes i høye konsentrasjoner for profesjonelle peeling, det er ansett som en risiko når du er gravid. Men, den lille prosenten som brukes i hudpleie (2% eller lavere) er ansett som trygt. Du kan også vurdere å bruke glykolsyre eller melkesyre (AHA) exfoliants som et alternativ, da disse er helt trygg å bruke under graviditet.
- Solkrem actives, som vist i flere studier, er ikke kjent for å være en risiko under graviditet., Til tross for frykten feil fremstilt i media av noen perifere grupper, American College of Fødselsleger og Gynekologer har ikke funnet noen av de påståtte frykt om solkrem ingredienser underbygd av medisinsk forskning. Som et resultat, solkrem daglig bruk er sterkt anbefale av hudleger. Hvis du finner din hud er mer sensitive i løpet av en graviditet, bør du vurdere å bruke solkremer med milde mineral aktive ingredienser som inneholder titanium dioxide og/eller sink oksid.,
adressering av paller hud bekymringer i svangerskapet
Hvordan kan du adressen din hud bekymringer på en sikker måte under svangerskapet? Ikke bekymre deg! Det finnes måter du kan ta godt vare på huden din samtidig som du har trygghet for at babyen er trygt. Avhengig av huden din bekymring, her er hva du kan gjøre (selvfølgelig, sørg for å diskutere disse anbefalingene med FASTLEGEN):
Huden discolourations (hyperpigmentering) i løpet av svangerskapet):
- Når det blir brukt på en jevnlig basis, peeling kan bidra til å fade discolourations., Mens mild scrubs er et alternativ, de er ikke så effektiv som en kjemisk exfoliant, dvs. AHA eller BUNNHULLSSTRENG. Paula ‘ s Choice tilbyr flere forskjellige exfoliants for ansiktet består av lave konsentrasjoner av AHA eller BUNNHULLSSTRENG. Det er en for hver hudtype og bekymring. Ønsker å ta opp huden discolourations på kroppen? Vurdere AHA-body lotion, som Paula ‘ s Choice Hud Avslører Body Lotion med 10% AHA.
- Alltid bruke en solkrem vurdert minst SPF 30 hver dag, hele året, uten unntak!, På grunn av sin umiddelbar beskyttelse på programmet, et mineral solkrem er utmerket for å forhindre og minimere pigmentering Fordi mange stiftelser og trykket pulver inneholder mineral solkrem ingredienser, kan du legge til solkrem til din hudpleie rutine når du søker din makeup. Husk at du må bruke solkrem hver dag, regn eller skinne, og bruke det i rikt monn!
- Be FASTLEGEN om hjelp azelaic acid. Det er en aktuell medisin ansett som trygt for bruk under graviditet og har god forskning viser at det kan forbedre brun hud discolourations., Eller prøv vår 10% Azelaic Acid Booster som bidrar til å fade brune flekker.
strekkmerker:
strekkmerker som oppstår under eller etter svangerskapet er forårsaket av huden blir strukket og utvidet for en periode. Unormal strekker fører til et sammenbrudd eller sprekker i huden støtte oppbygging av kollagen og elastin (spesielt elastin som gir huden dens bounce-back kvalitet).
- strekkmerker synes å være genetisk i slekt som noen kvinner får dem og andre ikke, men ingen er sikker på hvorfor.,
- Stretch marks er en av de tøffeste hudpleie bekymringer å behandle, fordi det er ingen kosmetiske ingredienser eller produkter som virkelig kan forbedre dem.
- Masserer huden din med et serum eller ikke-duftende plante olje under svangerskapet kan bidra til at det blir mer smidig og redusere risikoen for strekkmerker.
- Etter levering og forbi amming scenen, visse reseptbelagte retinoider kan forbedre strekkmerker litt.,
- Andre medisinske kosmetiske korrigerende behandlinger for å vurdere (igjen, etter levering og amming scenen) inkluderer: Intens Pulset Lys (IPL) eller Pulsed Dye Laser (PDL) behandlinger, alpha hydroxy acid-eller beta-hydroxy acid peeling.
Rosacea Under Graviditet:
- Aktuell nitroimidazole antibiotikum medisiner er ansett som trygt for bruk under graviditet.
- Azelaic acid kan hjelpe med akne og misfarging, men noen synes det er effektivt for å kontrollere symptomer på rosacea, også. Det er trygt for bruk under graviditet.,Våre Azelaic Acid Booster jobber for å redusere kviser og redusere røde merker fra tidligere utbrudd.
- En mild mineral solkrem med titanium dioxide og/eller sink oksid er anbefalt for de med rosacea, enten de er gravide eller ikke. For ekstra beskyttelse, kan du bruke en foundation eller fargede fuktighetskrem med et mineral-basert solkrem.
Anti-Aldring/Rynker Under Graviditet.
- Unngå resept retinoider og over-the-counter produkter med retinol (på grunn av sitt forhold til reseptbelagte retinoider)., Hvis du bruker dette produktet, bør du vurdere å bytte til et anti-aging serum som ikke inneholder retinol, som Paula ‘ s Choice Motstå Super Antioksidant Konsentrere seg Serum.
- Det er ikke noen dokumentert bekymring om felles «cosmeceutical» ingredienser som vitamin C, niacinamide, peptider eller andre typer antioksidanter og celle-kommunikasjon ingredienser når de brukes under graviditet.
- Kontinuerlig bruk av hudpleie produkter lastet med antioksidanter og hud-reparasjon ingredienser er sterkt anbefalt, men igjen, sørg for å sjekke med din lege, og følge hans eller hennes råd.,
Selv om informasjonen ovenfor er ikke ment å være uttømmende, det bør gi deg en idé om hva som er OK å bruke under graviditet og hva som bør unngås. De viktigste takeaway er at du kan oppnå dine hudpleie mål i løpet av svangerskapet, og det er sikker på å sette tankene dine på enkel måte! Som en påminnelse, det er alltid en god idé å konsultere din lege om bruk av over-the-counter eller reseptbelagte medisiner du vurderer mens du er gravid eller ammer.