gresk Reker Oppskrift med Tomat og Feta (w/ video)

Denne sunne, smak-pakket gresk reker oppskrift kommer sammen i 30 minutter eller mindre! Her, reker kokt i en velsmakende chunky tomatsaus med krydder, friske urter, hvitløk, feta og et hint av sitron juice. Sørg for å ta mine tips og se videoen under for hvordan du gjør denne sveisen gresk reker., Og forresten, dette går bra med gresk sitron ris.

Reker er en av de dyrebare Middelhavet ingredienser som du kan slå inn i et deilig, fancy middag på noen få minutter! Under kjøligere dager, jeg gjør en solid reker gryte med varm Østlige Middelhavet smaker. For et reker forrett, min go-vilkårene er reker grillspyd eller grillede reker med hvitløk koriander saus.

Og i dag skal vi utforske litt av en gresk vri på reker.,

Hvis du er noe som meg, og du er med i fet greske smakene, vil du ønsker å gi denne greske reker i tomat en prøve ASAP! Det er solid, men helt lyse og fullpakket med smak fra hvitløk, friske urter og en sjenerøs sprut av sitron juice. Smuldret kremet feta ferdig denne retten vakkert, men det er helt valgfritt om du ikke ønsker å bruke ost i denne retten.

Dette er en super enkel reker oppskrift passer for alle kveld i uken, men helt selskapet-verdig. Jeg elsker det over en seng av gresk sitron ris!,

Enkel gresk Reker Oppskrift

Dette er lett reker oppskrift minner om en jeg likte mens du besøker den greske øyene for noen år siden. Trekningen er definitivt i den greske smakene; perfekt til lyse, men ikke overveldende.

jeg har lyst til å starte med raskt marinering reker i litt god extra virgin olivenolje (jeg gikk for Tidlig Høst her) sammen med en liten tørr oregano, fersk dill, hvitløk og en klype rød pepper flak.,

Og mens reker marinates, jeg får gå på deilig tomat, rød løk, hvitløk, mer dill, oregano, og en god skvett sitronsaft. Jeg la sausen småkoke i et par minutter til å utvikle struktur og utdype i smaken. Så, jeg senk reker i sausen og la det koke veldig kort, bare inntil den slår rosa (se cook ‘ s tips nedenfor.)

Til slutt, jeg rører i en stor håndfull frisk mynte og persille og dryss over fetaost. Helt valgfritt, men jeg liker å legge noen pitted kalamata oliven.,

Cook ‘ s Tips For denne Sveisen Middelhavet Reker Oppskrift

1. Det viktigste tipset jeg kan dele med deg er: IKKE over-stek reker. Ingen liker tøffe reker som føles gummiaktige når du skjære gjennom det. Reker er kokt når det er gått fra å være grå og slapp å ugjennomsiktig rosa med rød hale. Og så langt som tekstur, kokt reker skal være litt fast i strukturen med nok regne med dine bite (se for nok motstand til tennene, men skal gi en skånsom måte å bite.) Selv de største av reker lage svært raskt.

2., Hva gjør du med rester? Lagre overs gresk reker i kjøleskapet i tett-lokk av glass beholdere. Hvis de er riktig lagret i ditt kjøleskap denne reker vil holde godt for 2 til 3 dager. Det smaker godt selv ved romtemperatur, men hvis du trenger å varme det, bruk middels varme bare å varme gjennom (unngå oppvarming for lenge eller reker vil slå gummiaktige.)

Hva du skal Tjene med Denne greske Reker i Tomat

jeg elsker å tjene dette greske reker i tomat saus over en seng av vanlig orzo pasta., Det fungerer like bra med din favoritt korn, gresk sitron ris eller denne Libanesiske ris. Om ikke annet, grip din favoritt crusty brød til sop opp all den deilige sausen! Som det første, prøv en bolle med tradisjonell gresk salat og litt klassisk hummus.,

Se Videoen Under for Hvordan du Gjør denne greske Reker Oppskrift

Flere Oppskrifter å Prøve

i middelhavsstil Kamskjell

Lett Sjømat Paella

gresk Kylling og Poteter

Hjemmelaget gresk Kylling Gyros

BUTIKKEN VÅR nettbutikk FOR KVALITET olivenoljer, ALL-NATURLIGE KRYDDER OG MER!,

skriv Ut

klokke klokke iconcutlery bestikk iconflag flagg iconfolder mappen iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint ut iconsquares torg ikonet

Beskrivelse

Lett gresk reker oppskrift kokt i smak-pakket tomat saus og ferdig med friske urter, fetaost og oliven. Serveres med orzo, din favoritt korn, eller crusty brød til sop opp all den deilige sausen. Se notater for tips og forslag.,

Scale1x2x3x

Ingredienser

  • 1 ½ kg store reker (21/25), fullt tint, skrelt og deveined
  • Kosher salt
  • Sort pepper
  • 1 ½ ts tørr oregano, fordelt
  • 1 ½ ts tørr dill luke, delt
  • Klype rød pepper flak
  • 6 fedd hvitløk, hakket, fordelt
  • gresk extra virgin olivenolje (jeg brukte Tidlig Høst gresk EVOO)
  • 1 stor rød løk, hakket
  • 1 26-oz/737.,088 g hermetisk terninger tomat, avløp bare noen av de flytende
  • Saften av ½ sitron, mer om det senere hvis du liker
  • Hakket frisk mynte blader, en raus håndfull
  • Hakket frisk persille blader, en raus håndfull
  • 2 til 3 oz/56 g smuldret gresk feta ost, mer hvis du liker
  • 6 eller flere pitted Kalamata oliven, hakket (valgfritt)

Instruksjoner

  1. Pat reker tørr og plasser det i en stor bolle., Smak til med kosher salt, pepper, ½ ts tørr oregano, ½ ts tørr dill luke, klype rød pepper flak, og om ½ ts av hakket hvitløk. Drypp med olivenolje, og kaste til å kombinere. Sett til side for nå.
  2. I en stor tung stekepanne (jeg brukte denne støpejern stekepanne), varme ca 2 tbsp extra virgin oliven olje over middels varme til glitrende men ikke røyke. Tilsett hakket løk og gjenværende hakket hvitløk, stek kort til duftende (rør jevnlig.) Tilsett tomater og sitronsaft, og smak til med klype salt, pepper, og gjenværende tørr oregano og dill., Kok opp, senk varmen til middels-lav og la småkoke i 15 minutter.
  3. Nå legg den marinerte reker. Stek i ca 5 til 7 minutter, eller til rosa, gjøre litt røring hvis det er nødvendig (ikke over-lage reker).
  4. Rør inn mynte og persille blader. Avslutt med strø over fetaost og sorte oliven. Hvis du vil, kan du legge en skvett mer sitronsaft eller mer rød pepper flak til din smak.
  5. Tjene over vanlig orzo, din favoritt korn, eller din favoritt crusty brød til sop opp deilig saus. Nyt!,

Notater

  • Cook ‘ s Tips: Det viktigste her er ikke å over-stek reker. Reker vil starte gjennomsiktig, grå, og litt slapp, de er ferdig når de slår fullstendig ugjennomsiktig og rosa farge i farge og lys-rød mynt.
  • Hva annet for å tjene langs denne greske reker? Hvis du har forberedt orzo eller din favoritt korn som en seng for denne sveisen reker, du kan også lage en tradisjonell gresk salat og noen klassiske hummus som forretter til måltidet.,
  • Leftover Lagring Tips: Rester bør oppbevares i tett-lokk av glass beholdere og nedkjølt. Hvis de er riktig lagret i kjøleskap, denne reker vil holde godt for 2 til 3 dager. Det vil smake godt selv ved romtemperatur. Hvis du trenger å varme det, bruk middels varme bare å varme gjennom (unngå oppvarming for lenge, eller reker vil slå gummiaktige.)
  • Anbefalt for denne Oppskriften: Tidlig Høst gresk extra virgin olivenolje. En utsøkt kaldt ut og ufiltrert olje med en perfekt balansert kompleksitet— rik grønn, fruktig og stikkende med en pepperaktig finish., Vår olje har høye nivåer av polyfenoler og ekstremt lav surhet av 0.16% LAGRE! Prøv vår gresk extra virgin olivenolje bunt.
  • Gå Til Middelhavet Rett butikk
  • Kategori: Sjømat
  • Metode: Stovetop
  • Mat: gresk

Søkeord: gresk reker, lett reker, reker i tomat

Share

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *