Gresk Yoghurt Frokost Boller // 5 Måter + VIDEO

4602shares
  • Pin4592
  • Share9
  • Tweet
  • Yummly1
  • E-post

gresk Yoghurt Frokost Boller er fullpakket med kalsium, protein & a-vitamin. De er den perfekte sunn frokost eller snacks.

Nå som det Nye Året er her, det er på tide å begynne å tenke ernæring igjen.

En av mine verste vaner er ikke å spise frokost i morgen.

de Fleste dager, skal jeg drikke en kopp kaffe og kaller det for godt til lunsjtid.,

Men min oppløsning for det Nye Året, er å gjøre en større innsats for å starte dagen med et sunt måltid.

Disse enkle, sunne gresk Yoghurt Frokost Boller er min nye favoritt måte å starte dagen på, og jeg deler mine fem favoritt-topping ideer. De er raske og enkle å kaste sammen med enkelt pålegg og gresk yoghurt og de er høy i kalsium, protein og fiber.

Hvordan Gjør Du Frokost Boller?,

for Å gjøre disse frokost boller, trenger du tre viktige ingredienser: gresk yoghurt, frukt & crunch:

gresk Yoghurt

  • Min favoritt gresk yoghurt til bruk i disse frokost boller er FAGE Total 0% gresk yoghurt. Jeg liker også at du kan kjøpe den i en stor størrelse, slik at du kan opprette forskjellige gresk yoghurt boller hver dag.,jeg>
  • Grapefrukt
  • Appelsin
  • Persimmon
  • Granateple
  • Ananas
  • Banan
  • Kiwi

Crunch

  • Ristet Kokos
  • Granola
  • Mandler
  • Pekannøtter
  • Macadamia Nøtter
  • Chia Frø

Tilbehør

  • Mutter Smør
  • Krydder (gurkemeie, kanel, muskat)
  • Honning
  • lønnesirup
  • Bee Pollen

Tips for å Lage Frokost Boller med gresk Yoghurt:

  • Se etter din crunchy biter i bulk delen av dagligvarebutikk., Det er et flott sted å finne add-ins som kokos flak, granola, chia frø og nøtter, og du trenger ikke å kjøpe en stor mengde på en gang. På den måten kan du ha det gøy slå opp kombinasjoner fra dag til dag.
  • Denne tiden av året, kan det være vanskelig å finne frisk frukt. Ingen bekymringer! Du kan også bruke frossen frukt til toppen frokost boller!
  • Disse frokost boller er flott når du er underholdende. Du kan sette ut masse forskjellig pålegg og dine gjester kan tilpasse sine boller.,

jeg deler mine fem favoritt gresk yoghurt frokost bolle topping ideer nedenfor. Men sørg for å ha det gøy med dette og komme opp med din kombinasjon!, Toasted Coconut + Macadamia Nuts

Triple Berry + Banana

Greek Yogurt + Strawberries + Raspberries + Blackberries + Banana + Sliced Almonds

Blueberry Crumble

Greek Yogurt + Blueberries + Granola + Peanut Butter + Cinnamon

Strawberry Kiwi

Greek Yogurt + Strawberries + Kiwi Fruit

I’d love to see a shot of your finished breakfast bowl!, Ta et bilde og dele det med meg på Instagram med hashtag #platingsandpairings og merking meg @platingsandpairings.,

Frokost Oppskrifter:

  • Quinoa Frokost Cookies med Mørk Sjokolade & havsalt
  • Bacon Frokost Tostadas
  • gresk Yoghurt Kaffe Kake
  • Migas med Erfarne Svarte Bønner

gresk Yoghurt Frokost Boller // 5 Måter

gresk Yoghurt Frokost Boller er fullpakket med kalsium, protein & a-vitamin. De er den perfekte sunn frokost eller snacks.
4.,15 from 7 votes

Print Pin

Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 0 minutes

Servings: 1
Created by Platings and Pairings

1x2x3x

Ingredients

FAGE Total 0% Greek yogurt.,

Blueberry Crumble:

  • ▢ Greek Yogurt + Blueberries + Granola + Peanut Butter + Cinnamon

Grapefruit Pomegranate:

  • ▢ Greek Yogurt + Pink Grapefruit + Persimmon + Pomegranate + Granola

Triple Berry + Banana

  • ▢ Greek Yogurt + Strawberries + Raspberries + Blackberries + Banana + Sliced Almonds

Instructions

  • Place Greek Yogurt in Bowl.,
  • Top with fresh fruits, nuts, and granola, as desired.
Did you make this recipe?Mention @platingsandpairings or tag #platingsandpairings!

Nutrition

Calories: 100kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 1g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 1mg | Sugar: 1g

Share

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *