- Pin4592
- Share9
- Tweet
- Yummly1
- E-post
gresk Yoghurt Frokost Boller er fullpakket med kalsium, protein & a-vitamin. De er den perfekte sunn frokost eller snacks.
Nå som det Nye Året er her, det er på tide å begynne å tenke ernæring igjen.
En av mine verste vaner er ikke å spise frokost i morgen.
de Fleste dager, skal jeg drikke en kopp kaffe og kaller det for godt til lunsjtid.,
Men min oppløsning for det Nye Året, er å gjøre en større innsats for å starte dagen med et sunt måltid.
Disse enkle, sunne gresk Yoghurt Frokost Boller er min nye favoritt måte å starte dagen på, og jeg deler mine fem favoritt-topping ideer. De er raske og enkle å kaste sammen med enkelt pålegg og gresk yoghurt og de er høy i kalsium, protein og fiber.
Hvordan Gjør Du Frokost Boller?,
for Å gjøre disse frokost boller, trenger du tre viktige ingredienser: gresk yoghurt, frukt & crunch:
gresk Yoghurt
- Min favoritt gresk yoghurt til bruk i disse frokost boller er FAGE Total 0% gresk yoghurt. Jeg liker også at du kan kjøpe den i en stor størrelse, slik at du kan opprette forskjellige gresk yoghurt boller hver dag.,jeg>
- Grapefrukt
- Appelsin
- Persimmon
- Granateple
- Ananas
- Banan
- Kiwi
Crunch
- Ristet Kokos
- Granola
- Mandler
- Pekannøtter
- Macadamia Nøtter
- Chia Frø
Tilbehør
- Mutter Smør
- Krydder (gurkemeie, kanel, muskat)
- Honning
- lønnesirup
- Bee Pollen
Tips for å Lage Frokost Boller med gresk Yoghurt:
- Se etter din crunchy biter i bulk delen av dagligvarebutikk., Det er et flott sted å finne add-ins som kokos flak, granola, chia frø og nøtter, og du trenger ikke å kjøpe en stor mengde på en gang. På den måten kan du ha det gøy slå opp kombinasjoner fra dag til dag.
- Denne tiden av året, kan det være vanskelig å finne frisk frukt. Ingen bekymringer! Du kan også bruke frossen frukt til toppen frokost boller!
- Disse frokost boller er flott når du er underholdende. Du kan sette ut masse forskjellig pålegg og dine gjester kan tilpasse sine boller.,
jeg deler mine fem favoritt gresk yoghurt frokost bolle topping ideer nedenfor. Men sørg for å ha det gøy med dette og komme opp med din kombinasjon!, Toasted Coconut + Macadamia Nuts
Triple Berry + Banana
Greek Yogurt + Strawberries + Raspberries + Blackberries + Banana + Sliced Almonds
Blueberry Crumble
Greek Yogurt + Blueberries + Granola + Peanut Butter + Cinnamon
Strawberry Kiwi
Greek Yogurt + Strawberries + Kiwi Fruit
I’d love to see a shot of your finished breakfast bowl!, Ta et bilde og dele det med meg på Instagram med hashtag #platingsandpairings og merking meg @platingsandpairings.,
Frokost Oppskrifter:
- Quinoa Frokost Cookies med Mørk Sjokolade & havsalt
- Bacon Frokost Tostadas
- gresk Yoghurt Kaffe Kake
- Migas med Erfarne Svarte Bønner
gresk Yoghurt Frokost Boller // 5 Måter
Print Pin
Ingredients
FAGE Total 0% Greek yogurt.,
Blueberry Crumble:
- ▢ Greek Yogurt + Blueberries + Granola + Peanut Butter + Cinnamon
Grapefruit Pomegranate:
- ▢ Greek Yogurt + Pink Grapefruit + Persimmon + Pomegranate + Granola
Triple Berry + Banana
- ▢ Greek Yogurt + Strawberries + Raspberries + Blackberries + Banana + Sliced Almonds
Instructions
-
Place Greek Yogurt in Bowl.,
-
Top with fresh fruits, nuts, and granola, as desired.