Mange nye mødre har gått tapt i valget om å gi sine barn havregryn eller ris kornblanding. Hvis du ligger i denne kategorien, så er du på rett sted. Vi er her for å hjelpe deg.
Hva er forskjellen mellom ris korn og havregryn frokostblanding? Ris korn er overgangsordninger mat for babyer fra morsmelk til fast føde. De er glutenfri og vanligvis ikke forårsaker allergiske reaksjoner på babyer., Havregrøt, på den annen side, er jern-rik mat som hjelper barnet i utvikling av hjernen og en sterk nervesystemet. De danner det beste alternativet for overgangen fra morsmelk.
Både havregryn og ris korn danner en betydelig del av barnets første mat. Hver spiller en viktig rolle i å sikre at barn utvikler seg riktig og er sunt. Men av de to, som er bedre? Du kan spørre. Vel, vi forske mer for å finne fordeler påløpte av både mat.
Hva er Forskjellen mellom en Baby Havregryn og Ris Korn?,
Den første forskjellen mellom kan være hentet fra deres navn. Mens havregryn er laget av havre, sistnevnte er laget av ris. Dette er åpenbar, og kan notere rett når du tar dem ut av sine bokser eller pakker.
Den neste forskjellen kan bemerkes fra deres smak. Basert på smak, havregryn tar dagen. Ris kornblanding kommer med en ren smak. For å spice den opp, morsmelk er vanligvis lagt til det.
Havregryn, på den annen side, kommer med en nøtteaktig smak som vil gjøre det til en favoritt for mange barn., Det finnes forskjellige merker av havremel og de varierer i deres tykkelse og smak.
en Annen kjerne forskjellen mellom de to matvarer ligger i deres næringsstoffer. Igjen, havregryn kuler prisen. Havregryn er unarguably mer næringsrik enn ris kornblanding. Den er rik på a-vitamin og naturlige antioksidanter. Dette er nyttig i å hjelpe barnet til å utvikle sin immunforsvaret.
hjernen også i stor grad drar nytte av dette måltidet. Ris måltid er kjent for sin mangel på a-vitamin. For denne grunn, barneleger anbefaler mødre å gi sine barn ris måltider mindre enn fem ganger i uken.,
til Tross for alle forskjell, en felles plattform ligger mellom de to: de er best tjent med frukt og grønnsaker. Gi barnet som mange næringsstoffer som mulig og den beste måten å sikre dette på er ved å legge til frukt og grønnsaker til måltidene.
Havregryn er svært rik på fiber og vi vet alle dens betydning: å hjelpe fordøyelsen. Ris korn mangel fiber og kan føre til forstoppelse å babyer. Dette fører til mye ubehag i små engler. Med dette, mange foreldre normalt velge havregryn over ris og kornprodukter?, Igjen havregryn viser sin dyktighet når det kommer til barn
En ulempe å havregryn ligger med sin allergiske reaksjoner. Barn som er allergiske mot gluten er sannsynlig å lide mest. Foreldre bør være svært forsiktig når vi presenterer dette måltid til sine barn for første gang.
Sjekk for diaré eller oppkast hos barn. Også, sjekk med din barnelege for ytterligere råd. Ris kornblanding blir en preferanse under dette punktet. Måltidet kommer med minimale bivirkninger og er sjelden kjent for å forårsake allergiske reaksjoner.,
Introduserer Barnet til Ris og Havregryn Frokostblanding
Den ideelle tiden til å introdusere barnet for å korn matvarer er mellom fire og seks måneder. Hvis du er ny til dette, kan du bruke noen få tips.
Når du introdusere barnet ditt til en av de to som venter på et par dager for å se om det er noen bivirkninger. Se også etter oppkast og diaré. For å identifisere potensielle følsomhet, gi barnet med enkelt korn korn på en gang.,
I denne fasen, trenger du ikke ønsker å brått endre seg fra morsmelk til korn som dette vil føre til ubehag i babyen. For å unngå dette, kan du blande frokostblanding med formel eller morsmelk. Dette skaper en tynn konsistens i måltidet som skaper rom for lett å svelge for din baby.
Fordeler med Havregryn
Havregryn er rik på kraftige løselig Beta-Glukan
Havregryn kommer med en type løselig fiber som er kjent som Beta-Glukan. Beta-Glukan er forbundet med en rekke fordeler., De er som vist nedenfor:
- Bidrar i utviklingen av gode bakterier i fordøyelsessystemet.
- Reduserer kolesterol nivåer.
- Skaper en følelse av fylde i baby
- Reduserer blod sukker nivåer i kroppen
Havregryn hjelper kontroll blod sukker
Diabetes er en vanlig sykdom kjennetegnes av høye nivåer av sukker i kroppen. Havregryn spiller en viktig rolle i å forebygge dette. De kan også forbedre følsomheten for insulin i kids \ ‘ organer. Dette er hovedsakelig knyttet til løselig fiber beta-glukan som er tilstede i den.,
Bidrar til å redusere risikoen for barndom astma
Astma er en kronisk sykdom blant barn. Vel, det er en måte å bekjempe det, og løsningen ligger med havregryn. Mange sykdommer hos barn har de samme symptomene, men du kan skille mellom astma fra resten av vedvarende hoste, kortpustethet og svakhet.
En vanlig årsak til astma blant barn er å introdusere dem til solid matvarer veldig tidlig. Mate barnet med havregryn for å bidra til å forhindre denne kroniske sykdommen.,
Havregryn er rik på antioksidanter
Havregryn er svært rik på antioksidanter og polyfenoler, gunstig anlegg forbindelser. Antioksidanter bidra til å øke produksjonen av salpetersyre.
gass molekyler av salpetersyre bistå i å utvide blodårene som fører til en bedre flyten av blod. Det er ikke alt, antioksidanter gir anti-kløe og anti-inflammatoriske effekter på babyer. De slipper babyen fra ubehag av kløe.,
Havregryn kommer med utrolige nivåer av næringsstoffer
den viktigste grunnen til at foreldre foretrekker havregryn for sine barn er den enorme mengden av næringsstoffer som finnes i dem. I forhold til andre korn, havregryn innehar også en høyere andel av proteiner og fett. Næringsstoffer tilstede i havregryn som er skissert: mangan, magnesium, fosfor, sink, kobber, folat, jern, Vitamin B1 og Vitamin B5.
Fordeler med Ris Korn
Hjelper til med søvn
Hvis din baby er å ha en vanskelig tid å finne sove om natten, prøv ris korn for å løse dette problemet., Bland ris kornblanding med enten formel eller morsmelk for å oppnå de ønskede resultater. Selv om ingen vitenskapelige bevis for å støtte dette, men ingen har blitt brakt frem å klage på det heller.
Bidrar til å behandle GERD
Barn som lider av kolikk eller gastrointestinale sykdommer kan stole på ris kornblanding til å behandle dem. GERD sykdommen er karakterisert ved babyer spytter opp til værs. Formelen bidrar til å redusere dette. Noen formel produkter bruker ris kornblanding som sin viktigste ingredienser for å hjelpe til med denne sykdommen. Foreldre kan slå til dem hvis de ønsker å hjelpe sine barn med slike tilstander.,
Ris og Kornprodukter bidrar til å øke inntaket av kalorier.
Ris frokostblanding blandet med morsmelk er tettere enn morsmelk alene. Denne kombinasjonen kan vise seg å være mest nyttig for babyer under seks måneder med å øke appetitten.
Barn i denne aldersgruppen trenger mat som vil hjelpe dem til å vokse. Ris kornblanding kan være til stor hjelp. Du kan mate babyen mellom åtte til ti ganger om dagen for å øke kaloriinntaket.
Ulemper
Alt med fordeler også kommer med, og dette gjelder også for disse to viktige måltider., Så mye som havregryn og ris korn er viktig, er det også ulemper forbundet med inntaket.
Havregryn ofte kommer med uheldige bivirkninger på barna. Mange barn er allergisk mot havregryn. Dette kan være på grunn av sin gluten innhold. Foreldre er derfor bedt om å være svært forsiktig og årvåken mens fôring sine babyer havregryn.
Ris måltider har også ulemper forbundet med det. Ris korn ikke er en stor kilde til næringsstoffer. Bortsett fra kolesterol og det faktum at babyen får i vekt, ikke mange næringsstoffer kan være kjøpt fra inntak.,
i Motsetning til sin rike motstykke, ikke så mange næringsstoffer er tilgjengelige i ris måltider. Også, ris måltider er kjent for å forårsake forstoppelse blant barn, disse føre til mye ubehag i dem. Noen barn kan også utvikle alvorlige problemer fra dette. Begrense inntaket av ris korn hvis de forårsaker slike bivirkninger på barnet.
– Relaterte Spørsmål
Da kan jeg gi min baby havregryn frokostblanding?
anbefalt alder for å starte mate babyen med havregryn er fra fire måneder., Havregryn er rik på fiber, kalsium og proteiner, og hjelper barnet utviklingshemmede og skaffe seg et sterkt immunforsvar. Dette er den ideelle perioden for barnet å begynne å ta i slike næringsstoffer.
Kan jeg begynne å mate babyen min med havregryn frokostblanding?
Ja, du kan begynne å mate barnet når overgangen fra morsmelk kommer. Du, derimot, ønsker å starte langsomt og ikke brått endre måltid. Dette kan gjøres ved å blande det med morsmelk, så prøver å utelate melk senere. Se etter oppkast eller diaré for å være sikker på at det er ingen bivirkninger.,
Vil havregryn frokostblanding gjøre barnet mitt få vekt?
Absolutt. Havregryn utgjør de fem matvarer anbefales å hjelpe babyer få vekt. Det gjør barnet puré heartier og gir essensielle næringsstoffer som sink og jern.