ringing i ørene, er vanligvis en plage, og selv om det er vanligvis milde, i de verste tilfellene det etterlater folk som lider av det deaktivert.
medisinsk er det som kalles tinnitus til det faktum av å ‘høre’ lyder i ørene. Selv om de blir ofte beskrevet ved lider som en summende lyd, disse lydene kan også høres ut som blåser, brølende, knurring, plystre eller pipende.,
lyder hørt av en person med tinnitus kan være myk eller høyt. Det er også de som kan komme til å tenke at de skal høre, eksos i luften, rennende vann, innsiden av en seashell eller musikalske notater.
det bør bemerkes at ringing i ørene, er mer vanlig enn antatt. Nesten alle mennesker har kommet for å oppleve, selv om mildt, disse lydene.
som regel disse hum lyder vare bare noen minutter., Imidlertid, konstant eller periodisk tinnitus er stressende og kan hindre livskvalitet, hindrer deg fra å konsentrere seg eller selv å sove.
lær mer: Hvorfor burde du ikke over-rengjør ørevoks?
selv om det ikke er kjent for sikkert hva som forårsaker en person til å oppleve ringing i ørene, disse kan være et symptom på høring problem, for eksempel:
-ear infeksjoner.
– tilstedeværelse av utenlandske organer eller ørevoks.
– hørselstap på grunn av høye lyder.,
-Ménières sykdom (en indre øret lidelse som innebærer hørselstap og vertigo).
i tillegg, drikke alkohol, koffein, og røyking kan forverre tinnitus hos mennesker som allerede har det. Noen ganger kan det være et tegn på høyt blodtrykk, en allergi eller anemi. Og, sjelden, det er et tegn på et alvorlig problem, for eksempel en svulst.
Hvordan kan det bli redusert?,
tinnitus kan reduseres ved hjelp av følgende tips:
-lære noen måter å slappe av. Følelsen av stress eller angst kan gjøre det verre.
-unngå ting som kan gjøre deg verre, for eksempel koffein, drikke alkohol eller røyke.
-få nok hvile. Sover med hodet hevet i en opphøyet posisjon kan redusere trengsel i hodet og kan lage lyder mindre merkbar.
-beskytte ørene mot ytterligere skade, unngå skingrende steder og lyder., Bruk hørselsvern som ørepropper hvis det er nødvendig.
folk bør ta kontakt med helsepersonell når du:
-lyder i ørene start etter en hodeskade.
-lyder oppstår med andre uforklarlige symptomer som svimmelhet, tap av balanse, kvalme eller oppkast.
-uforklarlig auditiv støy forekommer som er irriterende selv etter testing av tiltakene ovenfor.,
-støy er gitt bare på det ene øret, og fortsetter i flere uker.