Endringer i synet ditt kan være på grunn av en rekke faktorer. Det har også vært diskusjon om hvorvidt briller kan faktisk gjøre ditt syn verre. Hvis du lider av en refractive feil, for eksempel nærsynthet (myopi), vil det pågår uavhengig av om du bruker briller eller ikke.
Faktorer som kan bidra til forverring av synet
Med det i tankene, vil vi ta en bedre titt på noen av årsakene til at synet kan bli verre., Dette kan omfatte alder, genetikk, livsstil, øyesykdommer og skadelig lys.
Alder
når du blir eldre, spesielt rundt alder av 40-50, synet evne kan avslå for close-up oppgaver som for eksempel å lese. Dette er fordi den krystallinske linsen i øyet blir mindre fleksibel, noe som gjør det vanskeligere å fokusere på nært opp gjenstander. Dette er kjent som presbyopi og vil påvirke oss alle på et eller annet tidspunkt i vårt liv.,
Dette kan være overraskende for noen, spesielt hvis du har aldri opplevd problemer med synet fra før. Men, det er veldig enkelt å korrigere bare ved å ha rett linser.
Du kan også oppleve et øye tilstand kjent som grå stær. Grå stær gradvis gjøre ditt øye overskyet så det mister åpenhet, noe som resulterer i synshemming, det er veldig vanlig, og prosedyren er en av de vanligste operasjoner i NORGE., En annen øyne tilstand som kan påvirke deg rundt denne alderen er aldersrelatert makuladegenerasjon (AMD). Det er en av de ledende årsakene til synstap, og mens årsakene er ukjente, det er nært knyttet til alder.
Genetikk
Det er mange genetiske grunner til at synet kan begynne å bli verre. Mange øye sykdommer er arvelige, som for eksempel grønn stær, og selv nærsynthet. Det har vist seg at hvis en forelder har nærsynthet, barnet har en økt risiko.,
Det er viktig å forstå familien din helse historie og se etter tegn som kan sette deg i fare for å utvikle et øye tilstand. Hvis dette er tilfelle, er det anbefalt at du besøke en optiker oftere.
Studier viser at noen etniske grupper kan være mer utsatt enn andre. For eksempel, de av Afrikansk eller Afro-Caribbean avstamning er mer utsatt for å utvikle kronisk åpenvinklet glaukom.
Livsstil
valg av Livsstil kan ha en stor innvirkning på din generelle helse, inkludert din visjon., Kosthold, røyking og for mye alkohol kan alle gjøre en forskjell til synet i det lange løp.
langsiktige virkninger av å konsumere for mye alkohol kan øke risikoen for øyesykdommer, inkludert AMD og grå stær. Et balansert kosthold er også viktig, som vitamin C og E sammen med lutein og omega-3 kan alle bidra til en sunn visjon.
Det er viktig å følge en sunn livsstil for å forlenge friske øyne og generell velvære.,
øyesykdommer
synet kan bli verre fordi du har en ukorrigert refractive feil. Hvis du begynner å slite med å se langt borte eller nær opp, så du bør besøke din optiker for et øye eksamen. Din optiker er i stand til å diagnostisere en rekke problemer med synet, og gi råd om hvordan å håndtere dem.
briller vil ikke gjøre ditt syn verre., Refractive feil vil fremgang, enten du bruker dem eller ikke fordi det er et problem med øyet selv. Hvis du bruker feil resept, kan det føre til at belastningen på øynene, men det bør ikke ha en innvirkning på din visjon. Iført objektiver som har en oppdatert resept vil sikre visuell komfort og de beste korreksjon.
Det er viktig å holde din resept oppdatert og besøke din optiker hvis du tror at deres syn har endret seg.
Midlertidige faktorer
Graviditet kan gi mange endringer i kroppen, inkludert synet ditt., Hormoner under graviditet kan påvirke synet og visjon kvalitet. Disse endringene er vanligvis forbigående, men du bør likevel få dem sjekket av en optiker hvis du opplever dem.
Stress kan også ha en negativ effekt på synet ditt ved å fremkalle overanstrengelse av øynene, lysfølsomhet, tørre eller rennende øyne., Ved å redusere stressnivået du kan redusere virkninger, dette høres kanskje lettere sagt enn gjort, så det er viktig å finne ut når du er stresset og hva du kan gjøre for å føle seg bedre.
Skadelig lys
I store doser, UV-lys kan være skadelig for synet ditt. Å bli utsatt for UV er en av de ledende årsakene til forhold som grå stær og photokeratitis. Med det i tankene, er det viktig å beskytte øynene dine når du er ute i solen.
Du bør alltid ha på seg solbriller i sola, eller være ute av direkte sollys når det er på sitt sterkeste., Du kan også beskytte øynene med seg klar objektiver med innebygd UV-beskyttelse. Disse er enkle beskyttende tiltak som kan ha stor positiv innvirkning på ditt øye helse.