I eksperimenter utført i 1950, William C. Dement, en pioner sove forsker, om fag, om å skrive ned sine drømmer innhold. Det han fant var at antall ord i fagene » drøm dagbøker sterkt korrelert med REM tid, noe som tyder på at oppfattet drøm tid samsvarer med faktiske drøm tid.,
Selv om REM tid er ikke lenger ansett som en pålitelig måling av drømmen tid, dette paradigmet for å bruke Totalt antall Ord (de norske vektkonsulenter) eller noen ganger Total Recall Telle (TRC) fra drøm dagbøker (referert til som søvn mentering rapporter) for å måle drøm lengde, er i vanlig bruk i dag.
Ytterligere validering av denne metoden ble funnet i fag med RBD, en lidelse som har rykninger og bevegelser under søvn, og andre parasomnier som søvn snakker. Her er tidsperspektivet i drømmen rapporter match innspilte tidsberegninger av muskel bevegelser og sove snakker., I andre forsøk, eksterne stimuli levert i løpet av drømmer – som for eksempel lyder, lukter, eller trykk på – er innlemmet i drøm innhold, igjen med timings matchende rapporter.
nyere forskning av Matthew Wilson fokus på minnet konsolidering i drømmer legger til en viktig detalj til dette likevel. Drømmesekvenser er ofte usammenhengende, på en raskere tid-skala, og noen ganger i omvendt rekkefølge med hensyn til hendelser de gjenspeiler., Tenk på det på denne måten: Hvis du ser en video på fast-forward (ie, hoppe rammer), så tiden i videoen er raskere enn real-time, men du er likevel klar over at du har vært å se på for en kortere periode. Det samme synes å være tilfelle med drømmer: Drømmer kan spille i å spole fremover (også hoppe rammer), men drømmer er likevel klar over den faktiske passering av tid.,
I eksperimenter med rotter reiser gjennom en labyrint for eksempel drøm bilder reflektert viktig poeng i labyrinten, slik som store veikryss, områder med unike lukter, hindringer, etc, heller enn lang kjedelig, ensformig gangene. Tenk på det som en turist å ta bilder av en turløype: bildene er ikke jevnt fordelt ut i tid – det er færre bilder fra kjedelig deler av stien, og flere bilder fra de interessante delene., Det er drømmen innholdet ikke nødvendigvis spille på en konstant hastighet i forhold til real-tid – det kan være raskere (hopp over frames) eller lavere (legge til rammer), og endres i løpet av hver drøm.
Merk: Drømmer er vanligvis 30 minutter eller kortere i lengde.