Når det ikke er hensiktsmessig å gå i land og få golden tan du seriøst ønske om, en tanning bed er sikkert den neste gode ting å solens utstråling. Du må imidlertid huske på at innendørs soling er ikke 100% sikker, spesielt hvis personen tanning overgår det godkjente beløpet av tid., Du må sørge for at du bruker tanning bed riktig mengde ganger i stedet for å gå over bord, som kan utgjøre ulike risikoer og en dårlig tan.
Innholdsfortegnelse
Men hvorfor?
Sikker på at de fleste tanning senger bringe om mindre UV-stråler i forhold til det direkte sollys gjør, men fordi den stråler er hovedsaklig konsentrert, faren for solbrenthet bygger seg opp i løpet av bare en kort periode av tid., Dette er grunnen til at Food and Drug Administration tvinge alle disse enhetene til å inneholde synlig etiketter, tydelig indikerer produktet er anbefalt eksponering perioder.
Så, hvor mange ganger i uken bør du sole deg i en seng? Les videre for å lære alt du trenger å vite om innendørs soling.
Hvordan Virker en Tanning Bed Arbeid?
Innendørs soling krever brukere til å vie litt tid, enten stående eller liggende foran en serie av tanning rør som har blitt pakket inn av et ark med klart Pleksiglass. Generelt er det ti til femten rør i alle solariemodeller., I tillegg, for soling rør for å tilegne seg de nødvendige utfall, brukeren er nødvendig å ligge eller stå på nært hold.
ultrafiolett stråling fra innendørs soling lys som gjør din «golden tan» er en form referert til som UVA. Slike stråler er de som ber melanocytter celler finnes i under lag av huden, for å produsere melanin, en type hud pigment som er brun i fargen.
Les mer: Hvordan Gjør en Tanning Bed Arbeid?
Hvor Mange Ganger i Uken Bør jeg Tan for?,
å Få en brunfarge ved hjelp av en stå opp tanning bed kunne gjøres i løpet av få minutter, men det kan ta flere økter for å lage den fargen du foretrekker. Mer enn det, hvis du ønsker å tilbringe mer tid i én økt, utfallet vil være likt med vanlig solbrenthet som kommer med sårhet, rødlig hud og flassing.
Det er vanlig å begynne med bare fire-fem minutter per økt for base tan. Når du har en base tan allerede, kan du nå begynne å gå for litt lengre økter i løpet av noen dager.,
Etter at en sesjon, sørg for å vente i minst 36-48 timer før din neste. Dette er for din hud er melanin produksjonen for å utvikle sunnere og forebygge alvorlige hudsykdommer. Når du begynner å få en tan, kan du gå 3-4 ganger i uken i 30 minutter per økt på de fleste.
Når du har nådd ønsket hudfarge, hold deg til å besøke tanning salong 1-2 ganger i uken i stedet for å gå lenger. Disse kortere tanning økter vil bidra til å opprettholde brunfargen med færre risiko for brannskader og andre negative effekter.
vil du Vite Hvordan Tan Riktig?,
Sannsynligvis den viktigste fasett av å eie en tanning bed er å ha en dypere forståelse av en tanning bed er sikkerhet. Mens det er en realitet at en golden tan er en person som hovedoppgave, at målet bør ikke gå på bekostning av helsen din.
Er innendørs soling økter risiko-fri? For et faktum, disse er trygge å bruke. Det er imidlertid avgjørende å forholde seg strengt til alle sikkerhetsregler. Husk at bruk lotion for å beskytte huden mot UV-stråler er alltid best.,
Tanning bed lotion er tilgjengelig fra forhandlere av innendørs soling salonger, og selvfølgelig, du kan også få dem fra narkotika butikker. Videre, iført vernebriller i en tanning bed er også svært viktig å riktig å beskytte øynene. Vær oppmerksom på at uten briller, det vil sikkert være noen helsemessige problemer å forvente.
Alltid bli minnet om at det er ikke godt å overdrive og alltid lytte til hva kroppen din har å si. Likeledes, hvis huden blir irritert, bør du vurdere å kutte frekvens av tanning bed bruk., Unødvendig å si, sikkerhet skal alltid være topp prioritet, selv før til å oppnå en attraktiv tan.
Hva er Hensikten med en hudtype Undersøkelsen?
Det er visse typer hud som har høyere risiko for å utvikle hudkreft og solskader. Dette er grunnen til at det er viktig å vite hva din hudtype er før soling.,
I virkeligheten, ansvarlig tanning innebærer warding off solbrenthet på alle kostnader, og som ble utført av en kompetent solseng operatør i en profesjonell tanning salon, sakte øker din eksponering ganger hengslet på den individuelle hudens følsomhet for uv-stråling, som er mer presist forutsett av hud typer.
Det er helt nødvendig å arbeide ut din hudtype. I dag, nesten alle tanning salonger hjelpe sine kunder med tanke på læring av hva deres hud type. Det er verdt å merke seg at hudtyper varierer fra Type 1 til Type 6., Type 6 betyr mørk hud som kan tan ganske fort mens Type 1 betyr svært lys hud som kan brenne veldig fort. Vanligvis den beste måten å sole begynner med en kort periode av tid på tanning bed, langsomt øke den tid over en periode. Å starte opp, anbefalinger forskjellige. Variert UV-lys pærer kommer med variert styrke-og surmule sagt, dette innebærer at hva som er rett i en salong kan være ganske tydelig i en annen.
Hvorfor har min brunfargen falmer?,
I punkt faktisk, det er ulike grunner til at en person er tan forsvinner. Dersom du ønsker å unngå å ha din solbrune hud fade lett på kort tid, sørg for at du unngå følgende:
- Glemme å fukte på en daglig basis. Når huden blir helt tørr, hudceller på overflaten begynner å kaste; dette tar golden tan unna med dem. Dette er hvorfor det er viktig å fukte huden med hjelp av fuktighetskrem for å smalne av det naturlige fornyelsesprosess av huden, samt å hjelpe brunfargen varer for mer.
- Svømming., Vennligst bli guidet på at langvarig eksponering for vann og klorin kunne kle av brunfargen. Når det er sagt, hvis du ønsker å ha en garvet hud for en lengre periode av tid, unngå svømming økter. Hvis ikke, sørg for å fukte etter en kort dukkert i svømmebassenget for å lagre tan.
- Ta hyppige og lange dusjer. Hyppige lang dusj dehydrate huden. Dette faktisk fører til hudcellene til å skrelle bort mye raskere. Videre, dette vil myke utseendet av tan og gjør at det ser lysere ut.
- Gå til en badstuen eller dampbadet., Selv om det er sant at dampende ansiktet eller hele kroppen er gunstig for hud rensing, bli kvitt hudormer og åpne opp porene kan også føre til at tan til å falme litt raskt. Prøv å minimere hyppige lang dusj og så mye som mulig, ikke bruk sterke rensemidler som kan strippe huden av sin nye, gylden tan farge.
- Unngå tøffe typer hud exfoliators. Eksfolierende overdrevet kunne kvitte seg med det øverste lag av cellene i huden, og dette kan resultere i stripping av brunfargen raskere.,
Hvordan å være Trygg Når Innendørs Soling
den primære målsetting er ingen andre enn din sikkerhet og dette er spesielt sant når du først bruke en tanning bed. Det er sterkt anbefalt å begynne med korte økter, og deretter er det bare å sakte bygge opp fra det. Bli minnet om at lite og ikke for ofte er nøkkelen her.
Det er viktig å observere hvordan kroppen din reagerer så vel før å øke lengden på tanning økt. Du må ta i betraktning at det ikke er trygt å bruke det mer enn 20 minutter i en enkelt økt alene., Når du bruker en tanning bed, en av de instruksjoner som du må alltid følge, er bruken av tanning bed lotion.
Hva er mer, det er lotion som er primært utviklet for å skjerme deg fra overdreven UV, på den annen side, det er de som er utviklet for å hjelpe folk å oppnå dyp og rik hud tans du har alltid ønsket for. Etter tanning lotion, det er også et must å ha på brillene – dette er for å unngå at øynene er skadet og dette bidrar også til å hemme utviklingen av rynker rundt øynene.,
Fundamentalt, drikke rikelig med vann er alltid gunstig når du er tanning men mer slik til din generelle helse. Når du er ferdig med hvert tanning bed økt, ikke glem å fukte huden din. Over og over, ved hjelp av en tanning bed vil vesentlig hjelpe deg med å føle deg bra og se bedre ut. Du trenger bare å sørge for at du seriøst ta alle nødvendige forholdsregler.
I sannhet, kreft fra bruken av solarier er ingen illusjon. Flere tilfeller av folk som utviklet hud kreft på grunn av bruk av slike enheter ble dokumentert., Men, det gleder nyheten er at det å ha en dypere innsikt og forståelse av bruk av tanning bed kan hjelpe betraktelig redusere all risiko.
Pakke Den Opp
For det meste, tanning senger er veldig trygt å bruke – men dette er bare hvis du strengt vurdere forholdsregler. Det er noen mennesker som har lidd under visse betingelser fra garving økter, og årsaken bak dette er fordi de har brukt dem for ofte og for lenge. Som du kan se, disse er faktisk «don ‘ ts» at du må strengt overholde når du bruker slike enheter.,
Det viktigste punktet her er at mens innendørs soling økter kan ha farlige lang rekke bivirkninger, er det fortsatt mulig å begrense og til tider redusere farer gjennom helhjertet å ta de riktige sikkerhetstiltakene.
Hvis du forstår farene av hudkreft i forbindelse med soling senger og du fremdeles foretrekker hud tans, det er et must å seriøst ta alle de forholdsregler som er nevnt ovenfor for å unngå ytterligere skader i det lange løp.