Daglig bruk av tanntråd er en viktig del av en god oral helse-omsorg diett, og mens de fleste tannleger anbefaler bruk av tanntråd minst en gang om dagen, lurer du kanskje på om det er gunstig å floss oftere. Det er en god idé å pusse tennene etter måltider, men skal du også floss mer enn en gang per dag, eller er det skadelig å gjøre det for ofte? Her er hva du trenger å vite om bruk av tanntråd og hvor mange ganger om dagen som er best for tennene.,
en Gang en Dag er Optimal
The American Dental Association samtykker i at hvis du husker å tanntråd én gang om dagen, vil du holde tennene og tannkjøttet sunt. Det tar bakterier kolonier i munnen ca 24 timer til å fullt ut skjemaet, så så lenge du løsne eventuelle matrester som sitter fast mellom tennene en gang om dagen, vil du holde tannråte innsjekking. Mens det er ikke avgjørende for å floss på et bestemt tidspunkt på dagen, tanntråd før sengetid vil komme i din munn ekstra ren før du sover og hindre bakterier fra å ha en sjanse til å fø på matrestene partikler over natten.,
Konstant Over-Tanntråd Kan Forårsake Skade på
Det er mulig å ha for mye av en god ting, og tanntråd flere ganger per dag, er ikke bare nødvendig, men det kan også føre til skader på tannkjøttet. Konstant bruk av tanntråd kan irritere den myke vev og forårsaker betennelse og blødning. Tanntråd for kraftig kan selv bære ned tannkjøttet og fjerne tann emalje over tid. Gi din tannkjøttet en sjanse til å hente seg inn igjen, og bare dun forsiktig en gang om dagen, fortrinnsvis på samme tid hver dag., Hvis du er for sliten til å floss før sengetid og har en tendens til å hoppe over det som et resultat, er det bedre å floss når du har tid enn ikke å floss i det hele tatt.
Floss Etter Visse Måltider
Ett unntak til bruk av tanntråd én gang per dag regelen er hvis du spiser en særlig klissete, vanskelig, eller trevlet mat som blir sittende fast mellom tennene. Matvarer som popcorn, klebrig godteri, apple skins, grønne blader, eller trevlet kjøtt som reservedeler ribbeina kan alle bli fanget mellom tennene. Dette kan både se skjemmende og føler deg ukomfortabel., Vil du være med å gjøre dine tenner og tannkjøtt en god service hvis du har noen tanntråd plukker nyttig for deg når du spiser mat som disse. Fordelene med å fjerne store biter av mat fra mellom tennene er langt større enn sjansen for at noen syke effekter fra blant annet en ekstra økt bruk av tanntråd.
Austex Dental tilbyr omfattende tannbehandling for alle aldre, og vi gir alle våre pasienter med høy kvalitet personlig omsorg i en familie-vennlig miljø. Kontakt oss i dag for å planlegge din neste avtale.,
finn ut Mer Om Din Tannhelse Valg
pass på å sjekke ut våre Styrkende og Forebyggende tjenester, kan du også utforske vår Tjenester-side eller vår nye Blogg-innlegg for å få cutting edge oral helse-informasjon og nyheter.