SPARKLAR
Lurer på hvor ofte bør du eksfoliere ansiktet? Over-peeling er en hudpleie feil nesten alle av oss gjør. Vi ustanselig scrub av tørr, flassende flekker i huden i et forsøk på å ta vare på det — og når vi tilfeldigvis fjerne døde hudceller for ofte eller med en skrubb som er for harde, det backfires big time.,
Hva skjer hvis du eksfoliere for mye? Huden blir irritert, så din tørr, flassende flekker tilbake og blir ofte verre, forklarer Josva Zeichner, direktør for kosmetisk og klinisk forskning i dermatologi ved Mount Sinai Sykehus i New York City. Men milde scrubs kan fjerne flak og gjøre kjedelige, tørst hud glød igjen.,
Hudlege Ranella Hirsch enig — å overbevise folk om at de er peeling for mye «er en av mine store utfordringer, ler Hirsch, en klinisk assisterende professor i dermatologi ved Boston University School of Medicine. «Over-peeling er trolig den mest vesentlig årsak til kviser.»
Les videre for sju tips fra Zeichner og Hirsch for hvordan å holde huden flake-gratis — uten å skade den.
Nederste Linjen: Mer enn Tre Ganger i Uken er For Mye Peeling
Hvor ofte bør du eksfoliere ansiktet?, Vel, det absolutte maksimum bør du være eksfolierende er tre ganger i uken. «Over-exfoliate og du kommer sannsynligvis til å lage små sprekker i huden barriere som fører til mer tap av fuktighet og betennelse, sier Zeichner. «Du tror du er med å fikse problemet, men at du faktisk gjør det verre.»
Vær snill med Huden Din
«For noen grunn, folk tror eksfolierende betyr ‘tortur huden min sånn som det har hemmelig offentlig informasjon.,»I særdeleshet, Hirsch rister henne fingeren på hud-omsorg overachievers: «Den person som er peeling for mye er også å sette på actives , er å gjøre ansiktsbehandlinger, er å gjøre microdermabrasion. Hver av disse tingene på sin egen er bra, men når du legger til en hver form for behandling sammen, og det fører til skade.»
Sukker er den mest skånsomme Exfoliator
Hvis du bare tørke i et par flekker — si, rundt munnen og haken, eller på øyelokk — en skrubb med sukker krystaller er din beste innsats., «De er mild og forsiktig løser opp døde hudceller uten irritasjon, noe som gjør dem gode for den tynne områder rundt munn og øyne, sier Zeichner. Vi liker Frisk Sukker Ansikt polsk, som også inneholder jordbær frø for super skånsom rasping.
Bruk salisylsyre som et Alternativ til Hverdags Peeling
du kan ikke fjerne døde hudceller hver dag, kan du bruke en salicylic syre–basert cleanser, som Mario Badescu Akne Facial Cleanser daglig. «Salisylsyre er utmerket til å fjerne pore-tilstopping olje, og det ikke traumatize huden som en fysisk exfoliant, sier Zeichner.,
Lytt til Din Hud
Hirsch insisterer på at for det meste hud vet hvordan å eksfoliere seg selv, og at du bruker bare én exfoliator bør være nok. I stedet for å ha en fast rutine for hvor ofte du bruker produktet, la det opp til ansiktet. Med andre ord, ikke exfoliate og slett fordi det er 7 am — exfoliate fordi du føler du må. «Du må lytte til din hud, sier Hirsch. «Noe som er riktig på et øyeblikk kan skifte i sanntid. Bare lytte og tilpasse seg.,»
Bruk en Rensende Pensel Hvis Huden Din er Flassing
Zeichner foreslår en sonic rensing børste eller en på-hjem microdermabrasion enheten, som PMD Personlige Microderm, som bruker en liten roterende plate av aluminium oksid krystaller for å slough bort død hud.
Syrer er Best
En exfoliant eller peeling med alpha hydroxy syrer kan fjerne døde hudceller og hjelper til å stimulere produksjonen av kollagen for å dempe fine linjer., Se etter en med glycolic, lactic, sitronsyre, malic eller tartaric acid på ingredienslisten, som Kate Somerville ExfoliKate Intensiv Eksfolierende Behandling. Likevel, selv i vinter, alfa-hydroxy syrer kan forlate huden følsom for sollys, så definitivt bruke solkrem på bakken og til og med din morgen pendle. Hvis du bruker retinol eller reseptbelagte tretinoin, kan du hoppe over syre-basert exfoliants helt. Det er altfor mye for huden din.
Alle produkter omtalt på Allure er uavhengig valgt av våre redaktører., Men når du kjøper noe gjennom vårt salgs-koblinger, kan vi tjene en affiliate kommisjon.
9 Måter å fjerne døde hudceller Uten en Skrubb
10 Billige Ansikt Skrubber Som vil Forlate Deg Glødende
Denne Bisarre Ingrediensen Er et Spill Veksler for Peeling Sensitiv Hud