Hvordan å Kurere Vertigo Etter et Cruise Skip Ferie

Første cruise-skipet passasjerer kan bli overrasket over å finne at de svaiende, svimmel følelse som kommer med å bruke tid om bord på et skip ikke alltid abate når de er tilbake på tørt land. Kanskje du kan ikke helt måle avstanden mellom foten og gulv, eller du støte på gjenstander. Når du setter deg ned, vil du oppdage at du holder på armer av stolen for å lette rocker og svaiende. Du kan også oppleve tretthet, øresus, hodepine eller angst., Erfarne seilere og cruiseskip passasjerer kaller dette fenomenet «land sykdom.»Det er en irriterende og upraktisk ferie bakrus, men med noen enkle tips, det er ganske enkelt å takle symptomene.

Hva er årsaken til den Følelsen?

Forskerne vet ikke nøyaktig hva som er bak denne forvirrende fenomen. Forskerne begynner å tro det er på grunn av et sammenbrudd i sensorisk prosessering. Når du er om bord i en båt, det er en frakobling mellom kroppen og øynene., Kroppen føles bevegelse som ikke er relatert til det du ser og tar tiltak for å tilpasse seg sin nye normale. Imidlertid, når du går tilbake på land, kroppen har for å justere igjen, og dette kan ta tid. Noen mennesker å tilpasse seg livet på sjøen bedre enn andre, og dette kan forverre den ubehagelige følelsen.

Hvordan for å Fikse Land Sykdom

Det eneste som er garantert å fungere er bare venter på følelsen av å passere. Etter en dag eller to, dine symptomer bør abate. I mellomtiden, er det et par ting du kan gjøre for å bidra til å lette at urovekkende «land-syke» følelse.,

• Få rikelig med søvn. En natt med god søvn kan hjelpe kroppen å helbrede og reset. Hopp over spriten, og hodet til sengs tidlig.
• Ta en spasertur. Hvis du kan gjøre det trygt, noen skånsom trening vil gjøre deg i en verden av god, bedre sirkulasjon og hånd-øye-koordinasjon.
• Prøv et hjem middel. Noen sverger ved ingefær er vertigo-lettelser egenskaper. Imidlertid, ginger ale ikke vil kutte det som det er bare ikke nok av den stikkende rot i hver drink, så hold deg til kandisert eller fersk ingefær., Andre mennesker liker å bruke akupressur håndleddet band, sjøsyke middel som mange mener hjelper med post-cruise vertigo.
• > Se legen din. Hvis symptomene vedvarer, må du se din fastlege. Legen din kan beskrive en sjø-sykdom rettsmiddel, eller kanskje en relaxant som Valium. Hvis dette ikke fungerer, kan du bli lider av et lengre sikt tilstand som kalles mal de debarquement syndrom, selv om denne tilstanden er svært sjelden.

Noen veteran cruise-goers sitere en annen løsning, og det er å bestille et annet cruise., Dette er en noe drastiske og kostbare måten å takle post-cruise, vertigo, men det er en god unnskyldning til å planlegge en ferie.