lurer du på hvordan å være en minimalistisk? Kanskje du er bare komme i gang med minimalistisk livsstil, men du er ikke sikker på hva du skal gjøre først?
ikke bekymre deg! Jeg har vært der også, og jeg husker nøyaktig hvor overveldende det var da jeg først kom i gang med minimalisme. Jeg var så spent, fordi jeg visste at minimalisme hadde potensial til å endre mitt liv … men hvor du skal begynne?
Etter alle, som en tidligere shopaholic og arbeidsnarkoman, mitt liv var en stor rotete rot., Jeg var allerede så opptatt med å optimalisere og så akkurat ut som et annet element på min allerede overveldende å-gjøre-liste.
Kan du forholder deg?
Hvis så, holde lesing. Den gode nyheten er at jeg har blitt en minimalistisk for nær et tiår nå, og jeg har lært MYE underveis! Her er noen av mine beste tips og ressurser for å hjelpe deg med å komme i gang med minimalisme.,
Med helligdager rundt hjørnet, sørg for å sjekke ut dette nyttig innlegg: Hvordan å Feire en Minimalistisk Jul + Enkel Ferie Tips
Hvordan Å Være en Minimalistisk
La oss få ting i gang ved å snakke om et par ting du IKKE bør gjøre når du komme i gang med minimalisme.
Dette er feil som jeg har sett folk få tid og tid igjen. Jeg peker dem ut for ikke å passere dom; tross alt, jeg har gjort alle disse feilene selv!,
i Stedet, min intensjon er å spare tid, energi og penger selv, slik at du kan få en best mulig start—i motsetning til meg selv. Det faktisk tok meg flere år å gå fra å bestemme seg for å være en minimalistisk til faktisk å gjøre meningsfulle forandringer i mitt liv.
jeg ønsker ikke å gjøre samme feil … som bringer oss til den første på listen min.
IKKE SETTE AV KOMME i GANG
Det er vanligvis to grunner til at folk nøler med å komme i gang med minimalisme.
Først, de sliter med å forplikte seg til å være en minimalistisk, fordi de ikke er sikker på at de som «regler».,
For eksempel, en ting som holdt meg tilbake fra å komme i gang med minimalismen var min falske troen på at det var en «alt eller ingenting» livsstil.
jeg vil søke på nettet etter artikler om hvordan å være en minimalistisk, og alt jeg ville finne var historier om folk som bare eies 100 ting eller som bodde i små hus. Jeg ble fascinert av deres livsstil, men jeg visste også at det ikke var for meg.
jeg var alltid kommer til å holde noen sentimental elementer, likte jeg å ha et par knickknacks, og jeg ble aldri kommer til å klare seg med bare ett par sko!, Med andre ord—jeg likte tanken på å leve med mindre, men jeg visste at jeg var aldri kommer til å bli som dem jeg lese om på nettet.
Men etter et par år, kom jeg til å innse at det er bare én regel når det kommer til minimalisme: du må være bevisst på hva du tillater i ditt liv.
målet av minimalisme er å justere det «ting» i ditt liv (din fysiske ting, dine forpliktelser, og selv dine relasjoner) med hva som betyr mest for DEG.
Dette betyr at minimalisme ser ut som forskjellige ting for forskjellige personer., Så lenge du er ærlig med deg selv om hva som gir verdi eller bringer glede til livet ditt, da er du en minimalistisk.
Din versjon av minimalisme kanskje ikke ut som min versjon av minimalismen—og det er ok.
Den andre grunnen til at folk sliter med å komme i gang med minimalisme er at de tror de ikke har nok tid.
Når alle, de fleste mennesker ønsker å vite hvordan å være en minimalistisk, fordi deres liv er opptatt og rotete i første omgang!,
Men her er ting du trenger å vite: du trenger ikke endre livet av vaner over natten. Det er ingen skam i å starte i det små. Du trenger ikke å rote hele huset over natten!
i Stedet, du trenger bare å sette en fot foran en annen. Selv om du har ingen tid for å optimalisere, start ved å redusere hva du bringer inn i livet ditt! Dette er faktisk den enkleste måten å komme i gang med minimalisme og det tar ingen tid i det hele tatt. (Faktisk er det faktisk sparer du tid og penger!,)
Related Innlegg: 20 Enkle Ting Du Kan Gjøre for Å Declutter og Live Minimalt
Så til oppsummering, nummer ett råd jeg vil gi alle som ønsker å vite hvordan å være en minimalistisk, er å bare komme i gang! Gjør en ting i dag for å bevege deg i retning av dine mål.
Et enkelt sted å starte er ved å laste ned Oppmerksom på å optimalisere, min gratis å optimalisere veileder og arbeidsbok! Vil du lære deg trinn-for-trinn hvordan jeg decluttered mitt hjem og liv, og det er enda en feilsøkingsveiledning for vanskelig å declutter elementer. Abonner nedenfor og få din gratis kopi umiddelbart.,
DEN SISTE BUTIKKEN SYNDROM…
Nå som du har bestemt at du er forpliktet til å minimalisme og du er klar til å ta affære i dag, det kan fortsatt være en ting står i veien:
Den Siste Butikken syndrom.
Den Siste Butikken syndrom er litt som overstadig spise før du starter en ny diett, og du er nesten klar til å komme i gang med minimalisme … men du trenger bare å plukke opp et par ting først.
jeg var SÅ skyldig i dette i så mange år! For meg, det var alt om min garderobe., Jeg fortsatte å fortelle meg selv at jeg ville være klar til å komme i gang med minimalisme når jeg fant den perfekte _______.
- den perfekte par svarte bukser
- den perfekte brunfargen sandaler
- den perfekte chambray skjorte
Min liste gikk av og på, men jeg tror du får bildet. Det var alltid noen «få» ting jeg trengte, og jeg var aldri klar til å komme i gang.
Hvis du sliter med dette også, som jeg forstår klart—men her er hva du trenger å vite:
første skritt til å leve med mindre bør aldri være å kjøpe litt mer.,
en Del av minimalisme er kvalitet over kvantitet, så jeg forstår ønsket om å oppgradere eller bytte ut et par ting, men ikke starte der. Trenger du å bli komfortabel med å eie og trenger mindre først.
vær Også oppmerksom på de måter perfeksjonisme kan sabotere minimalistisk innsats. En god venn av meg har lært meg at de fleste bruker perfeksjonisme som en måte å utsette.
Det er ingen slike ting som den perfekte lille sorte kjolen så slutte å lete. Du er bedre styre din energi mot å være fornøyd med det du allerede har.,
Related Innlegg: Hvordan å Slutte å Kjøpe Klær Du Aldri bruker
IKKE TAR deg TID til Å KVITTE deg MED TING på RIKTIG måte
den neste «hvordan bli en minimalistisk» tips er å planlegge hva du skal gjøre med din overflødig ting før du declutter!
Nå, jeg skal være ærlig med deg og fortelle deg at jeg ikke gjorde dette da jeg først kom i gang med minimalisme. Jeg ble så glad når jeg endelig har seiret over hekk, og jeg ønsket bare å bygge på at fart., Jeg fylte søppelsekk etter søppelsekk med uønskede ting … og så to ting som skjedde.
Først, jeg følte meg overveldet om hva du skal gjøre alt så mye at jeg gjorde ingenting. De store svarte poser med ting satt i min gjest soverom og bagasjerommet på bilen min i flere måneder.
Dette legger en stor demper på min entusiasme, og til slutt valgte jeg den rask og enkel rute til nedbemanning. Jeg solgte også et par ting, men de fleste ting, endte opp på en lokal veldedighet butikk eller enda verre, i søppelbøtten.,
Dette høres kanskje ikke en stor avtale, men jeg har da lært at mange fretex er overveldet med donasjoner. Mange ting er ikke videreselges lokalt.
i Stedet, ender opp i deponier eller selges i bulk utlandet, som kan være ødeleggende for tekstilindustrien i utviklingsland. (Du kan lese mer om denne her, her, her eller her.)
Så hva er en bedre løsning?
Når du komme i gang med minimalismen, et godt sted å starte er ved å forske på de beste stedene å donere dine varer.,
Forskjellige hjelpeorganisasjoner er bedre rustet til å håndtere ulike gaver, og de har også varierende behov. Ved å sette inn litt ekstra tid til forskning dine donasjoner (i stedet for bare å slippe åtte poser på din lokale Goodwill) kan du sikre at ting er å nå de som trenger det mest.
Her er noen nyttige ressurser:
- Start med å lese dette innlegget for mer tips om bærekraftig å optimalisere.,
- så sjekk ut denne listen for ideer: der Hvor å Donere Ting: 101 Steder Rotet Kan Gjøre Godt (basert i USA)
- Hvis du er i STORBRITANNIA, dette ser ut som en god ressurs.
- Hvis du er i Australia, kassa Givit (en non-profit som fungerer som en veldedig «matchmaker» så dine donasjoner går til folk som trenger dem mest.,
Hvis du planlegger hva du skal gjøre med ting før du declutter, du er mer sannsynlig å følge gjennom med dine planer, du vil ikke ende opp med poser med ting du ikke » vet hva de skal gjøre med (jeg kan ikke fortelle deg hvor mange mennesker forteller meg at de har dette problemet), og du er mer sannsynlig å ta ansvarlige beslutninger.
jeg vet dette føles som en masse ekstra arbeid, men jeg lover at det er verdt det. Hvis noe, det vil definitivt gjøre deg stoppe opp og tenke to ganger om hva ting du bringe inn i livet ditt i fremtiden!,
Related Innlegg: der Hvor å Begynne å optimalisere Ditt Hjem (5 Rask + Enkel Ideer)
slik at DET er ALT OM TING
OK, Jeg vet at så langt jeg har snakket mye om å optimalisere og det er fordi det er hva de fleste mennesker fokuserer på når de først komme i gang med minimalisme.
Det er lett å bli fanget opp i spenning på å optimalisere og det er fristende å dømme fremgangen din med nummeret av søppel poser du har dratt av gårde til Goodwill., Men her er tingen: akkurat som en sunn livsstil handler ikke om slanking, minimalisme er ikke om å optimalisere.
selvfølgelig, å optimalisere er en brikke i puslespillet, men hvis du stopper der, du mangler punktet.
Først av alt, å eie for mye ting er ofte et symptom på et større problem som trenger å ta opp. Hvis du declutter uten å ta opp de underliggende problemene, det er veldig lett å ende opp med å akkumulere flere ting alle over igjen (å optimalisere tilsvarer en yo-yo kosthold!).
Neste, er det viktig å innse at det å eie mindre er ikke et mål i seg selv., I stedet, minimalisme er et verktøy for å hjelpe deg med å skape et liv du elsker.
Du er å bli kvitt ting som ikke betyr noe så du har mer tid, penger, energi og plass til de ting som gjør det.
Hva dette betyr er at du gjør det indre arbeidet og å kultivere en minimalistisk tankegangen er like viktig (om ikke mer) enn å optimalisere skapet.
Spør deg selv: Hva er dine verdier? Hva tror du virkelig ønsker ut av livet? Hva er du for å skape rom for? Hvis du ikke kan svare på disse spørsmålene, så du vil aldri vite full nytte av minimalisme.,
Hvis disse spørsmålene føle deg overveldet, så jeg inviterer deg til å sjekke ut 7 Enkle Dager, en kort program som jeg opprettet for å hjelpe deg kickstart på enkle og bevisst leve reise.
Over en uke, vil du få daglige e-post med journal ber og mini-utfordringer som vil hjelpe deg å avklare dine verdier, definere prioriteringer, og ta første skritt mot et minimalistisk liv.
Klikk her for å finne ut hvorfor over 2500 likesinnede sjeler har allerede tatt 7 Enkle Dager.
«Svært tankevekkende øvelser., De virkelig hjulpet meg å forstå hva jeg verdsetter mest, og ta skritt for å sørge for at jeg er et par mer av min tid til disse tingene. Takk for å dele denne mini-kurs. Det var moro, øye åpning og hjalp til med selv-forbedring.»– Tonya E 7 Enkle Dager deltaker
DØMME deg SELV + ANDRE MENNESKER
til Slutt, når du først kom i gang med minimalismen, den første tingen du trenger å «declutter» er skjønn—både av deg selv og av andre mennesker.
La oss snakke om deg selv først.
å optimalisere er vanskelig, fordi det betyr vendt opp til hundrevis om ikke tusenvis av feil., Mer enn sannsynlig, kommer du til å innse at du har kastet bort en masse penger på ting du kanskje aldri har selv brukt. Dette kan være veldig smertefullt, og det er nok til at du ønsker å kaste inn håndkle før du engang har begynt.
tro meg—tidligere shopaholic her—jeg forstår! Jeg kan ikke fortelle deg hvor mye tid jeg har brukt slo meg opp for alle de dumme kjøp i løpet av årene.
Men vet du hva? Den slags harde selv-dommen kom meg ingen steder. Alt det gjorde meg lyst til å gjøre var å handle mer (for å dempe smerten jeg følte), eller å gi opp.,
i Stedet, det som hjalp var å lære å praktisere selv-vennlighet i stedet. Jeg la gå av sinne jeg følte meg mot meg selv og lærte å vise min feil som leksjoner for å lære fra. Dette har gjort en stor forskjell i hvordan jeg nærmet meg ikke bare å optimalisere men også i livet generelt.
Også, når du komme i gang med minimalismen, må du være forsiktig med å dømme andre mennesker.
Det vil komme et punkt hvor du «får» minimalismen—du har bygget ned ting, og du har begynt å tenke mindfully om livet ditt, og da er det fristende å dømme alle andre.,
Det er ikke alltid tilsiktet; noen ganger du bare spent om hvordan livet har endret seg og det er vanskelig å forstå hvorfor alle andre ikke er på bordet også!
Likevel, tilsiktet eller ikke, være fordomsfull er uvennlige og uproduktive (spesielt hvis du prøver å få din familie om bord med minimalisme).
i Stedet, blir en talsmann for opplevelsen av å leve livet til det fulle. La andre vite hvordan å bli en minimalistisk ved å se ditt eksempel. Oppmuntre, men ikke forkynne. Inspirere, men ikke dømme.,
Related Innlegg: En Nyttig Guide til Minimalisme Med Barn
SISTE TANKER + RESSURSER PÅ HVORDAN Å VÆRE EN MINIMALISTISK
Dette oppsummerer de viktigste tingene som jeg vet om hvordan å være en minimalistisk, etter nesten et tiår med erfaring.
- Begynner med å komme i gang, ikke utsett det, og bare ta spranget. Tid til å begynne å leve ditt beste liv er nå.
- Selv når du er for opptatt til å declutter, kan du alltid kontrollere hva du tillater i ditt liv. Stop shopping, og du trenger ikke en siste ting for å komme i gang!,
- Tror om hva som skjer med ting når det etterlater hjemmet ditt.
- Utvikle en minimalistisk måte å tenke på og investere i selv-refleksjon. Dette er SÅ VIKTIG og ofte oversett del av å være en minimalistisk.
- Være snill mot deg selv og andre. Ikke slå deg opp om fortiden—det er bare å velge å gjøre det bedre neste gang.,
Hvis du er ute etter mer å optimalisere tips, husk å laste ned gratis Oppmerksom på å optimalisere guide, eller sjekk ut disse innleggene:
- for å optimalisere: Hvordan Bestemmer Hva som skal Holde
- 6 Milde Påminnelser Om Minimalisme
- Sliter med Minimalisme?, 6 Tips for å Hjelpe
- Minimalisme «Do’ s og Don ‘ts»
- 10 Enkle Tips For å optimalisere Når Du Føler deg Fastlåst
Alternativt, hvis du fortsatt ikke 100% selges på ideen om minimalisme, så du kan være interessert i å høre om hvordan opplevelsen har hjulpet meg å bli gjeld gratis eller om hvordan opplevelsen har påvirket min karriere.