Mange foreldre liker rock eller fôring deres baby å sove, og hvis det er noe du ønsker å fortsette, gå videre. Det er imidlertid mulig å vise barnet hvordan å lære å drive ut av uten hjelp fra deg, også.
Babyer har evnen til å berolige seg til å sove fra rundt tre måneder gamle, men det betyr ikke at de vil! Du kjenner barnet ditt best, så det kan hende du foretrekker å vente til han er seks måneder gamle, før du oppmuntre ham til å bosette seg på kvelden.,
Du kan hjelpe barnet ditt til å bosette seg ved å skape et miljø som gjør at du sovner kommer naturlig for ham. En vanlig sengetid rutine vil la barnet vite at det er tid for søvn. Gjør beroligende aktiviteter, for eksempel et varmt bad og massasje del av rutinen. Der han sover, leser han en historie eller synge en sang, og endte med en kos og et kyss.
Når rutinen er ferdig, legg barnet ned i sin seng mens han er døsig, men fortsatt våken. Du kan finne han driver av å sove uten mye protest., Men hvis han er vant til å bli matet eller rystet å sove, kan du trenger for å hjelpe betale ham litt.
Forlater rommet etter at du har sagt god natt og vente utenfor, kontroll på ham regelmessig for å styrke og berolige ham. Eller gjøre det mer gradvis ved å sitte ved siden av babyens barneseng og lettelser deg lenger bort enn påfølgende netter. Finn ut mer om ‘ingen tårer’ tilnærminger til å sove trening.
Hvis din baby er brukt til amming eller flaske-fôring for å sove i armene dine, forsiktig vekke ham før du legger ham ned i hans seng., Eller når du ser at babyen din begynner å krysse av under en mate, avslutte sitt måltid og fullføre resten av sengetid rutine før du legger ham ned. Eller du kan rett og slett gjøre din baby ‘ s siste mate starten av hans sengetid rutine.
selv Om magefølelsen din kan ikke være å vekke en sovende baby, holde større bilde i tankene. Du arbeider mot viktig langsiktig mål om å hjelpe barnet til å utvikle evnen til å berolige seg til å sove. Babyen din vil hvile for lengre perioder fordi han kan sette seg tilbake til å sove når han våkner i løpet av natten., Han vil da være i stand til å få resten av han trenger for å vokse og trives.
Hvis ditt barn kan bare ikke får taket på å vite når det er sengetid, han kan være for ung til å være i stand til selv å berolige. Hvis dette er tilfelle, kan du vente noen uker, eller måneder før du prøver igjen.
Eller kanskje babyen er for sliten, og for overdrevet, for å slå seg ned av seg selv. Gjør hans sengetid tidligere, kan bidra til å unngå dette.
selvutløser og beroligende er et viktig liv dyktighet. Barnet vil lære å føle seg rolig i andre situasjoner også, for eksempel når du er på jobb, eller ut av rommet, eller når han bare føler seg ute av slag.,
Mer babyen sove problemer
- Hvordan kan jeg få barnet mitt til å våkne senere i morgen?
- Min baby er oppe hele natten og sover hele dagen
- Hvordan kan jeg få barnet mitt til å sove lenger?