kontaktlinser kan være så komfortable, brukeren kan glem å, eller velge å ikke fjerne dem før du sovner, eller før du tar en lur. Dessverre, sove med kontaktlinser i stedet kan føre til at øyet tørrhet og irritasjon, og kan øke risikoen for øye infeksjon og øyeskader. Så om ikke å lur mens iført dine kontaktlinser er en diskusjon du bør ha med din øyelege., Selv om Food and Drug Administration har godkjent visse typer kontaktlinser for langvarig bruk-inkludert slitasje under søvn-det er nødvendig å følge bruken anbefalinger for dine spesifikke linser, for å beskytte øynene.
Hvis du ønsker å lur eller hvilemodus, mens bruk dine kontakter, velger du objektiver som er laget for utvidet slitasje. Kontaktlinser er laget av enten myk, fleksibel plast eller et mer solid, slitesterkt materiale., Ideelt sett alle objektiver la øynene å puste i, selv om noen objektiv materialet er mer effektive og gir nok oksygen til å trenge gjennom til hornhinnen, for å opprettholde øye helse. Linser kan være langvarig eller disponibel, og kan være designet for daglig slitasje eller utvidet bruk — noe som betyr at du kan være i stand til å sove med dem i. Før du får en resept for kontaktlinser, diskutere din livsstil og preferanser med din optiker for å sikre mest mulig riktig type er bestilt for dine øyne.
Følg bruk instruksjoner for dine kontakter., I henhold til American Academy of Ophthalmology (AAO), er det en høyere risiko for hornhinnen keratitt, eller betennelse i fjerne vev på forsiden av øyet, blant de som bruker kontaktlinser over natten. Keratitt kan være forårsaket av infeksjon eller skade, og begge kan være knyttet til bruk av kontaktlinser for lenge. I henhold til AAO, alle objektiv typer utgjøre en økt risiko for infeksjon hvis slitt over natten. Men, den spesifikke risikoen for bruk av kontaktlinser i løpet av kort naps er ikke kjent. Anbefalinger for sikker bruk inkluderer å ikke sove eller lur i kontakter designet for daglig slitasje., Også, hvis du bruker utvidet slitasje kontakter, og legen godkjenner sove med disse på plass, pass på å ta en pause, og sove uten kontakter i øynene en gang i uken eller i henhold til den frekvensen som er anbefalt for din objektiv type.
Rengjøre og skifte objektiver i henhold til produkt-og optiker instruksjoner, for å redusere risikoen for skader på øynene og infeksjon. Rengjør linsene som anvist, ved hjelp av de anbefalte rengjøring og lagring løsning. Gni linsene når rengjøringen er et skritt som du ikke bør gå glipp av., Ikke bruk vann fra springen til å rengjøre eller oppbevar linsene, og endre din sak hver 3 måneder. Avhengig av hvilken type kontakter du bruker, kan dette bety skifte myke linser daglig, ukentlig, månedlig — eller for harde kontaktlinser, hver 1 til 2 år.
Avhengig av øyet helse og komfort nivå med seg linser, annet valg er å unngå å ta seg en blund med dine kontakter i øynene. I tillegg til øyeinfeksjon risiko, sover med kontaktene dine i stedet begrenser mengden av oksygen og smøring, eller tårer, som kommer i kontakt med øynene., Hvis øynene dine blir tørr og irritert etter å ha sovet mens iført kontaktene dine, er den beste løsningen kan være å ta dem ut før du lur, eller før du sover om natten. Vask hendene før du fjerner dem, og sørge for at du plasserer rene linsene i et rent tilfelle med frisk løsning for lagring.
Tips
Hvis du liker å ta naps i løpet av dagen, og foretrekker å holde kontaktene, snakk med legen din for å sikre at du bruker den beste typen linser på øynene, og forstår riktig pleie, rengjøring og lagring praksis., Se øyet lege regelmessig for å overvåke helsen til øynene dine. Snakk med din optiker eller lege om vedvarende rødhet, irritasjon, tåkesyn eller objektiv ubehag. Hornhinnen keratitt kan føre til alvorlige skader på øynene eller synstap, så ikke overse disse øyne symptomene. Tidlig diagnose og behandling av keratitt er viktig for å redusere risikoen for øyeskader og synstap.
Anmeldt av Kay Peck, MPH RD