***
Før vi begynner med festligheter, jeg ønsket å takke alle for å hjelpe min første bok bli en Wall Street Journal bestselger. For å sjekke det ut, kan du klikke her.
***
noen Gang hatt uflaks? Det føles som om verden er aktivt sammensvergelse mot deg.
noen Gang lurt på om du kan forbedre sjansene dine? Og jeg mener ikke med voodoo eller magiske krystaller.,
det Viser seg at noen har gjort forskning på flaks. Så jeg ga ham en ring.
Richard Wiseman er professor i psykologi ved University of Hertfordshire og den bestselgende forfatter av mange bøker, blant annet: Flaks Faktoren. (Hans gode YouTube-kanal er her.)
Richard studert over 1000 personer. Og, ja, det viser seg at noen mennesker er veldig uheldig. Her er Richard:
En kvinne som er rapportert å ha 8 bilulykker i en 150 kilometer lange turen. Hun var også uheldig i kjærlighet., Etter at han kom en dating byrå, hennes første dato falt av sin motorsykkel og brakk beinet. Den andre datoen gikk inn i en glass dør og brakk nesen. Etter hvert møtte hun sin fremtidige ektemann, og kirken var de kommer til å gifte seg i brent ned dagen før bryllupet.
Ouch. Kan du endre din flaks? Ja, det kan du. Her er Richard:
Hva arbeidet viser som helhet er at folk kan forandre lykken. Lykken er ikke noe paranormale i naturen. Det er noe som vi skaper av våre tanker og atferd.,
Richard kjørte en serie av eksperimenter han kalte «Flaks Skolen» og lærte uheldig folk hvordan å opptre mer som lucky mennesker gjør. Og resultatet?
Via Flaks Faktor:
I alt 80 prosent av menneskene som deltok Flaks Skolen sa at lykken hadde økt. I gjennomsnitt har disse menneskene anslått at lykken hadde økt med mer enn 40 prosent.
Og ikke bare var de heldigere etterpå, tester resultatene viste de var også lykkeligere.,
Okay, så du ikke vil at kirken skal brenne ned før bryllupet ditt dagen. Ønsker å gå til «Flaks Skolen»? Her er hva Richard sa om hvordan du kan få heldige…
1) Maksimere Muligheter
Det gjør intuitiv følelse: hvis du vil låse deg selv i ditt hus, hvor mange spennende, serendipitous ting kommer til å skje for deg? Ikke mange.
I sin bok Flaks Faktor, Richard skrev: «Lucky mennesker skaper, varsle og handle på sjanse muligheter i sine liv.»Her er Richard:
Heldige folk bare prøve ting., Uheldig mennesker led av lammelse ved analyse. De ville ikke gjøre noe før de gikk gjennom hver enkelt vinkel, og da hadde verden gått videre. De trenger ikke få fordeler av å lære gjennom å gjøre. Jeg er en stor fan av å starte små, prøver mange av prosjekter, for å se hva som fungerer og hva som ikke gjør det, og iterating basert på tilbakemeldinger.
Visse personlighetstyper er heldigere fordi de har en tendens til å lage scenarier som maksimerer mulighetene og dermed øke lykken. Som er mer heldig?,
- Personer som er utadvendt: Mer tid med andre, mer interessante muligheter.
- Personer som ikke nevrotiske: Anspent, engstelig for folk som er mindre sannsynlighet for å legge merke til og dra nytte av muligheter.
- Personer som er åpne for nye erfaringer: Hvis du kan motstå den nye, er du sannsynligvis ikke kommer til å ha mange interessante ting å skje.
Og forskning viser at det gamle ordtaket er sant: «Du angrer mest på ting du ikke gjør det.»Over tid, har vi en tendens til å rasjonalisere våre feil. Men vi kan ikke rasjonalisere bort de tingene vi aldri prøvd i det hele tatt.,
Så fortsette å prøve nye ting. Hvis du gjør det du alltid har gjort, vil du få det du alltid har fått.
(for Å lære mer om vitenskapen om et vellykket liv, sjekk ut min bestselgende boken her.)
Okay, så du gjør flere ting. Stor. Men hva når det gjelder tid til å ta beslutninger? Hva kan vi lære av heldige mennesker?
2) Lytt Til Innskytelser
Heldige folk handle på sine intuisjoner på mange områder av livet.,
Via Flaks Faktor:
Nesten 90 prosent av heldige mennesker sa at de stolte på sin intuisjon når det kom til personlige relasjoner, og nesten 80 prosent sa det spilte en avgjørende rolle i deres yrkesvalg… Om 20 prosent mer flaks enn uflaks folk å bruke sin intuisjon når det kom til å ta viktige økonomiske beslutninger, og over 20 prosent mer brukt sin intuisjon når du tenker på deres yrkesvalg.
Og intuisjon er ikke magi. Forskning har vist at dette ofte er gyldig., Her er Richard:
Hva intuisjon synes å være mesteparten av tiden er når du har fått kompetanse i området, at det er noe kroppen og hjernen har oppdaget et mønster som du ikke har bevisst sett… Når vi snakker med våre heldige mennesker de pleide ofte å si, «Hvis jeg får en magefølelse om noe jeg stoppe opp og vurdere det.»Selv når uheldig folk fikk disse følelsene, de hadde ikke følge dem fordi de ikke visste hvor de kom fra. De var bekymret for verden.
Ønsker du å øke lykken i livet ditt?, Gå med din gut oftere.
(for Å lære hemmeligheten til å være lykkeligere og mer vellykket, klikk her.)
Så hva tankegangen bør du ta mot liv hvis du ønsker besøk av Lady Luck?
3) Forventer lykke
Ren og enkel — det er optimisme.
Du er mer sannsynlig til å prøve nye ting, følge med på muligheter og få dem til å lykkes hvis du tror de vil fungere godt ut.,
Via Flaks Faktor:
i gjennomsnitt, heldige folk trodde at det var over 90 prosent sjanse for å ha en flott tid på deres neste ferie, (og) hele 84 prosent sjanse for å oppnå minst ett av livet ambisjoner…
Og at optimismen gir heldige folk mer «grit.»Når du tror at ting vil ordne seg, kan du holde ut. Og når du er sterk, du gir muligheter for mer tid til å trene i din favør.,
Skeptikere kan være rystet på hodet akkurat nå: Men vi kjenner alle mennesker som ikke bare optimistiske — de er fullstendig villedet. Er du som sier at vi bør ligge til oss selv?
Um… litt. Viser seg at mens pessimistene ser verden på en mer nøyaktig måte, optimister er mer sannsynlig å være heldig fordi de vrangforestillinger presse dem mot muligheter. Her er Richard:
Lucky folk kjøper til positiv overtro., I studier har vi sett at lykke sjarm gjøre bedre ytelse, enten det er fysiske ferdigheter som å spille golf eller mentale ferdigheter som minne oppgaver.
Du hørte at høyre: forskning viser at god flaks sjarm arbeid.
Via Motet Kvotienten: Hvordan Vitenskapen Kan Gjøre Deg Modigere:
forskerne fant at ved å aktivere lykke til tro, disse objektene var konsekvent i stand til å øke folks selvtillit og at denne opp-tick in self-assurance i sin tur påvirket et bredt spekter av ytelse., Heldig tenkning, det viste seg i denne undersøkelsen, positivt påvirket folks evne til å løse oppgaver og å huske bildene avbildet på tretti-seks forskjellige kort, og det forbedret sine å sette ytelse i golf! Faktisk, folk med en heldig sjarm utført betydelig bedre enn det gjorde folk som hadde ingen.
En rekke studier har vist at det å være litt villedet ikke gi fordeler:
- Overtro kan være prestasjonsfremmende.
- Ønske noen lykke gjør dem gjøre det bedre.,
- Irrasjonelle overdreven øker produktiviteten og bedre samarbeid.
- «Self-deception har vært forbundet med stress reduction, en positiv selv-bias, og økt smerte toleranse, som alle vil kunne øke motivasjon og ytelse under konkurransedyktig oppgaver.»
verden kan være vanskelig. Noen ganger kan livet føles tilfeldig. Men forskning viser følelsen du har noen kontroll — selv om du ikke gjør det — er kraftig.
(for Å lære hvordan Navy SEALs utvikle grus og aldri gi opp, klikk her.)
Men hva skjer når ting går galt?, Hva skal du gjøre når du er konstituert som en heldig person, men uflaks fortsatt tupper deg i ansiktet?
4) Slå Uflaks I God
Lucky folk er ikke alltid heldig — men de håndterer motgang annerledes enn uheldig folk.
Via Flaks Faktor:
- Heldige folk se den positive siden av deres uflaks.
- Heldige mennesker er overbevist om at noen syke formue i deres liv, vil i det lange løp, å trene på det beste.
- Heldige folk ikke bor på sin syke formue.,
- Heldige folk ta konstruktive tiltak for å hindre mer uflaks i fremtiden.
Hvordan du reagerer på skuffelse?
å Gi opp, bli dyster og låse deg selv i huset vil ikke hjelpe verden med å tilby deg bedre muligheter. Her er Richard:
Når ting blir vanskelig du har to valg: du kan enten kaste seg, eller du kan holde det gående. Heldige mennesker er svært robust. Jeg husker jeg snakket med en heldig person som hadde falt ned en trapp og brukket benet. Jeg sa, «jeg vedder på at du ikke anser deg selv som ganske så heldig nå.,»Han sa at siste gang han gikk til et sykehus møtte han en sykepleier, og de forelsket seg. Nå er to av dem er lykkelig gift, tjue-fem år senere. Han sa, «Det var det beste som noensinne har hendt meg… Så, ja, det kan se dårlig nå, men den langsiktige effekten av dette kan bli veldig, veldig positivt.»Det er en svært fleksibel holdning. Heldige folk har en tendens til å ha den slags tilnærming.
Finne den silver lining bak skyen. Og ikke anta at det er en sky bak hver silver lining.
(for Å lære hvordan du kan overvinne beklager, klikk her.,)
La oss runde alt dette opp og lære den siste (og viktigste) fordelen av å tro på hell.
oppsummering
Her er hva Richard hadde å si om hvordan å tiltrekke lykke til:
- Maksimere Muligheter: Fortsette å prøve nye ting.
- Lytt Til Innskytelser: Spesielt hvis det er et område hvor du har litt erfaring, kan du stole på din intuisjon.
- Forvente God Formue: Være optimist. En liten vrangforestilling kan være bra.
- Slå Uflaks I God: ikke dvele på det dårlige. Se på det store bildet.
Så kanskje du er fortsatt en skeptiker., Selv om lykke er ekte, trenger du ikke ønsker å gi til en vrangforestilling. Gi det en sjanse uansett. Det er også andre fordeler. En liten vrangforestilling kan forbedre forholdet.
Folk med positive illusjoner om deres signifikante andre er mer fornøyde, scorer høyere på kjærlighet og tillit, og har færre problemer. Faktisk, tro på lykken kan faktisk gjøre deg mer moro.
Via 7 Lover Magisk Tenkning: Hvordan Irrasjonelle Holde Oss Lykkelig, Sunn og Fornuftig:
Magisk tenkning er også viktig for å slippe seg løs og ha en god tid., Brugger finner en positiv sammenheng mellom magiske ideation og evne til å finne glede i livet. Mer magi, mer moro. (Så lenge virkeligheten forblir innenfor rekkevidde.»De er studenter som ikke er magisk er vanligvis ikke de som liker å gå på fest, sier han. «For å være helt unmagic er veldig usunn.»
I relativt kort tid Richard tilbrakte med sin testpersonene opplevde han en lignende ting første hånd.
Folk som føler at de er heldige er mer karismatisk. Det føltes godt å være rundt dem., Her er Richard:
Gjennom å gjøre utallige intervjuer med heldig og uheldig folk fant jeg du kan fortelle i løpet av sekunder hvilken type person du var i ferd med å intervjue. Den heldige mennesker som var mer engasjerende og fengende. Og følelser er smittsomt. Etter litt tid med en heldig person du føler godt om deg selv, og du begynner å se verden på en svært positiv måte. Du tilbringer tid med en uheldig person, og du begynner å fokusere på at ryggsmerter du vil nesten helt glemt, men ser nå ut til å være ti ganger verre., Vi har noen forskning kommer ut, som viser at en av de viktigste faktorene er ikke hvordan du selv føler, men hvordan kan du gjøre andre mennesker føler. Det er veldig nært knyttet til karisma.
Så legger du en god flaks sjarm i lommen. Det ser ut som vitenskap forteller oss at å tro på flaks kan ikke bare være den beste måten å bli villedet, det kan også være nøkkelen til et bedre liv.
Og hvis du likte dette innlegget, del den med venner. Vi kan alle bruke noen lykke. 🙂
Bli med over 195,000 lesere. Få en gratis ukentlig oppdatering via e-post her.