Hva er Interpersonlig Psykoterapi (IPT)?
IPT er en form for psykoterapi som fokuserer på å lindre symptomer ved å forbedre mellommenneskelig fungering. Den tar opp aktuelle problemer og relasjoner heller enn barndom eller utviklingsmessige problemer. Terapeuter er aktive, ikke-nøytrale, støttende og positive, og de tilbyr alternativer for å endre.,
IPT:
- strukturert
- er det på tide-begrenset (aktive fasen er vanligvis 12-16 uker)
- fokuserer på mellommenneskelige relasjoner og kommunikasjon
- fokuserer på her-og-nå relasjoner
- har som mål å forbedre mellommenneskelig fungering og sosial støtte.
IPT er levert i en-til-en og i gruppe formater.
Hvordan gjør Interpersonlig Psykoterapi (IPT) arbeid?
En sentral idé i IPT er at psykologiske symptomer kan forstås som en reaksjon på dagens problemer i hverdagen relasjoner med andre mennesker.,
IPT fokuserer på fire områder:
- konflikt i relasjoner som er en kilde til spenning og nød
- forandringer i livet, som for eksempel jobb tap eller fødselen av et barn, som påvirker folks følelser om seg selv og andre
- sorg og tap
- vanskeligheter med å starte eller opprettholde relasjoner
Når folk lærer effektive strategier for å håndtere forholdet deres problemer, deres symptomer ofte bedre.,
strukturen av IPT
åpningen økter (1-3) fokus på å samle inn informasjon og ta avgjørelser om fokus for terapi. Terapeuten hjelper pasienten lage en liste over alle viktige forhold i pasientens liv (mellommenneskelig inventory). Disse forholdene er gruppert i henhold til de fire største problem områder.
I midten økter (4 – 14), pasienten konsentrerer seg om å prøve å forbedre den valgte problemet område eller områder med støtte av terapeuten., Pasient og terapeut arbeider for å utvikle løsninger på problemene, og pasienten forsøker å implementere løsninger mellom øktene.
Det endelige økter (15 – 16) fokus på å håndtere noen følelse av tap forbundet med behandlingen er avsluttet, samt gjennomgang av de problemer som ble identifisert i det mellommenneskelige inventar og den fremgangen som er gjort i arbeidet med dem.
Som kan Interpersonlig Psykoterapi (IPT) nytte?,
IPT er oftest brukt under den akutte fasen av store depresjon, men det kan også være gitt som en vedlikeholdsbehandling for å hjelpe til med å hindre tilbakefall og forekomst av sykdom.
Det er også brukt til å behandle:
- angst
- bulimia nervosa
- kronisk tretthet
- affektive lidelser som bipolar og dysthymic lidelser.
IPT har blitt tilpasset for å behandle pasienter fra ungdom til alderdom. Det er effektivt som en frittstående behandling og i kombinasjon med medisinering.,
Related Programs & Services
- Treatment at CAMH: Access CAMH
- Help for families from CAMH
- ConnexOntario