Justere til Din Første Par Briller: Hva Vet

Hvordan Vet Du Når Du Trenger Briller?

Du har å holde bøker nærmere ansiktet. Du har myser på veiskilt for å lese dem. Øynene føler deg sliten eller kløende. Jobber du på datamaskinen tar lenger tid fordi du ikke kan fokusere på skjermen for lenge. Disse er alle tegn på at det kan hende du trenger briller fordi du kan ha en refractive feil som forårsaker synsskarphet til å bli verre.

Refractive feil inkluderer nærsynthet (myopi), farsightedness (hypermetropi), alder-relaterte farsightedness (presbyopi), og astigmatisme., Disse alle kan føre til at belastningen på øynene uten riktig korreksjon fra briller eller kontaktlinser.

Hvis du har aldri slitt briller før, kan du trenge litt tid på å tilpasse seg dem. Her er noen ting du kan forvente, hvordan du kan hjelpe dine øyne, og tegn på at det kan hende du må gå tilbake til din øyelege.,

Hvordan å tilpasse til Din Nye Briller

Enten du har nettopp blitt diagnostisert med presbyopi (alder-relaterte farsightedness), eller du har hatt myopi (nærsynthet) siden barndommen, kan du finne at din nye briller ikke synes å fungere godt med øynene. Kanskje din visjon er fortsatt litt uklart, du er svimmel, eller virker alt for skarp og øynene vondt.

Hvis du setter brillene på, og ikke umiddelbart få bedre synsskarphet, kan du føle deg som er bekymret for at det er noe annet galt med øynene.,

Det er viktig å vite, etter at du får din første par briller, som dine øyne har til å tilpasse seg. Hvis du har aldri slitt briller før, du har blitt vant til å skjeling, å være nærmere en side eller skjermen du trenger å lese, eller ikke fullt fokus på verden rundt deg.

Med korrigert synet, øynene kan fokusere på dine omgivelser, i nærheten og langt. Hjernen og øynene trenger litt tid til å venne seg til disse nye opplevelser. Dette kalles en justering periode.,

ta Vare på Dine Briller og Ditt Syn på Samme Tid

justering eller familiarisering perioden skal vare mer enn to uker. Selv folk som har slitt briller mye av sitt liv har en justering periode når sine resepter endre. Hvis du er ny til å bruke briller, mild ubehag er ingenting å bekymre deg for hva du skal gå unna på egen hånd.

Under justering periode, kan du sørge for at dine øyne justere med litt hjelp.

• Få en resept første., Selv om refractive feil er lav nok til at du kan kjøpe over-the-counter lesebriller, få en full eksamen fra en optiker eller øyelege. Å kjøpe lesebriller uten å vite hva du trenger kan bidra til ytterligere belastning på øynene. Brillene passer kanskje ikke i hodet, de kan ikke bli fordelt forståelse for dine øyne, og de vil ikke vurdere astigmatisme eller andre potensielle årsaker for uskarpt syn.
• bruke briller konsekvent. Du kan bli fristet til å ta brillene av, og hvis du er ny til med briller, kan du glemme å sette dem på., Hvis du trenger lesing briller i visse situasjoner, være sikker på å holde dine briller i nærheten av eller på person, slik at du kan sette dem på og bli vant til dem. Hvis du trenger korrigert syn hele tiden, sørg for å bruke dine briller hver dag.
• Hold linsen ren. Skitne linser kan føre til fuzziness, glorier rundt lys, eller punkter i ditt syn som ikke var der før. Mange briller kommer nå med spesielle mikrofiberkluter som rengjøre briller uten å lage riper i linsen, så sørg for å bruke disse mykere kluter for å rengjøre dine briller., Ved hjelp av papir eller grovere materialer som kan skrape opp linser, som også føler for synet er verre.
• Beskytt dine briller. I tillegg til å bruke riktige kluter til å rengjøre glassene og hindre riper, bør du også holde brillene dine er trygge i en hard-avskallede sak, spesielt hvis du bærer dem med deg. Hvis det rammer deformere eller ikke er justert til ansiktet, linser kan ikke være på linje med øynene skikkelig. Hver linse er et senter med fokus basert på hvor eleven befinner seg, og hvis denne er slått av, din visjon kan ikke korrigeres for.,
• Vet stress nivå. Hvis du er under mye stress eller har en tendens til å være en engstelig person, dette kan påvirke din visjon. Du kan ikke blinke så ofte, som tørker øynene. Du kan vite åpne øynene større eller se deg rundt oftere, noe som kan være belastende for musklene. Dette fører til belastning på øynene og tretthet, som kan gi kortsiktige dårligere syn. Sørg for å ta deg tid til å slappe av, med brillene på, i løpet av dagen.
• Vet bivirkninger av medisinering. Noen medisiner føre til uklart eller dobbelt syn som en bivirkning., Hvis du tar reseptbelagte medisiner og har nylig fått resept briller, la din optiker eller øyelege vet om dine medisiner slik at de kan forstå hvordan disse bivirkningene kan påvirke din erfaring med briller og din generelle synsskarphet.
• Behandle kroniske tilstander. Noen helsemessige problemer, som høyt blodtrykk og diabetes, kan det forårsake skade på øyne. Dette kan manifestere seg som uklart eller dobbelt syn, endringer i nærheten eller langt syn, og belastningen på øynene eller tretthet., Du tror kanskje du bare trenger briller, men hvis synet ditt er i rask endring, du kan ha en annen, underliggende tilstand som forårsaker refractive feil.

Etter to uker med briller så ofte som nødvendig, bør du være brukt til prosessen. Imidlertid, hvis du fortsatt føler deg komfortabel i din briller eller din visjon har fortsatt ikke blir bedre, kan det hende du må gå tilbake til din optiker eller øyelege.,

Forstå og Håndtere anstrengte

Symptomer på belastning på øynene inkluderer:

• er Uklart eller tåkete syn.
• Tørre øyne eller overdreven øye vanning.
• Sårhet rundt øynene.
• Tilbakevendende hodepine.,
• Nakke, skulder-og ryggsmerter fra mindre fysiske justeringer.
• Problemer med å konsentrere meg.
• Følsomhet for lys.
• sliten eller som du ikke kan holde øynene åpne.
• Brennende eller kløe i øynene.

Hvis din briller rammer eller linser passer ikke dine øyne, du kan utvikle belastningen på øynene. Selv etter justering periode, denne følelsen kan ikke gå bort. Det kan hende du må gå tilbake til din optiker for å oppdatere din resept, men dette er så enkelt som å gå til oppfølging av avtale og diskutere dine symptomer.,

Hvis du har kjøpt brillene dine online, kan de ikke være riktig montert i ansiktet når de kommer. Den rammer kan sitte på ørene eller nesen på feil måte, slik at senter av linsen vil ikke stille opp med eleven.

Du kan også få montert feil briller på en butikk. Briller rammer er lett å justere, men du vil ha noen som arbeider med briller til å gjøre dette for deg.

for Å sørge for at brillene er ren og uten riper holder også din visjon nøyaktig korrigert for så lenge som mulig., Refractive feil gjør gradvis bli verre over tid, men du trenger bare å gå til optiker hver ett eller to år, og det kan hende du ikke trenger en ny resept hver gang du går.

Hvis din visjon plutselig blir verre, gjør en avtale med legen din. Det kan være et annet forhold som har innvirkning på synet.

Om Refractive Feil. (Oktober 2010). National Eye Institute (NEI), National Institutes of Health (NIH).

Briller: Ofte Stilte Spørsmål. (Juni 2018). Alt Om Syn.

Briller for synskorreksjon. (12. desember 2015)., American Academy of Ophthalmology (AAO).

Problemer med Synet til Tross for et Par Nye Briller? (16 oktober 2017). Zeiss.

belastningen på øynene: Oversikt. (18. oktober 2018). Mayo-Klinikken.

Hvordan du skal Justere Briller. (Januar 2019). WikiHow.com.