Kan Alkohol Forårsake hårtap?

Artikkel på et Øyeblikk:

Ja, alkohol kan føre til hårtap., Alkohol og hår tap er i slekt på grunn av:

• Dårlig ernæring fra ubalansert kosthold som alkoholisme fører
• Endringer i blodsukker som skyldes bruk av alkohol
• Dårlig søvn forårsaket av alkoholbruk
• Endringer i østrogennivået at alkoholisme kan forårsake

Alkohol og hårtap

Alkohol kan føre til hårtap for flere grunner knyttet til hvordan alkohol påvirker kroppen generelt., Overdreven bruk av alkohol og alkohol avhengighet kan skape kaos på ditt liv og din helse, og kan selv påvirke utseendet.

En slik bivirkning er sammenhengen mellom alkohol og håravfall. Mange folk lurer på om bruk av alkohol kan føre til hårtap, og hvis så, hvordan kan du drikker for mye alkohol fører til slik en uventet bivirkning.

Hva du Vet Om Alkohol-Relatert hårtap

Ikke en del av din kropp, helse eller liv går uberørt av effekter av overdreven bruk av alkohol, og selv håret kan bli påvirket.,

Bruk av Alkohol Kan Føre til Underernæring

Hvorfor alkohol forårsake hårtap? Forholdet mellom alkohol og hår tap er komplekse, men to av de største grunnene til at alkoholikere og stordrikkere oppleve hårtap inkluderer:

• Dårlig ernæring, eller ikke å spise riktig næringsstoffer
• Evne til å absorbere riktig næringsstoffer på grunn av alkohol forbruk

Når du drikker for mye, bruker du opp tomme kalorier uten ernæringsmessige fordeler, som er spesielt sant hvis du hovedsakelig drikke øl eller brennevin., Som du spise så mange kalorier i form av alkohol, har du sannsynligvis ikke å fokusere på å opprettholde en næringsrik, godt balansert kosthold i prosessen.

Du kan til og med føle full mesteparten av tiden når du drikker tungt, rett og slett fordi du drikke så mye alkohol, noe som kan føre til underernæring. At underernæring kan føre til skumle bivirkninger, inkludert hjernen skade som følge av mangel på tiamin, og håravfall. Riktig mengde av vitaminer, mineraler, proteiner, fett og karbohydrater er viktig for en sunn hodebunn og hår.,

Imidlertid, det er ikke bare en mangel på næringsstoffer, eller et dårlig kosthold som kobler alkohol og håravfall. Alkohol kan også føre til hårtap ved å forstyrre opptaket av essensielle vitaminer og næringsstoffer. Drikke kan ødelegge slimhinnen i magen og øke syre produksjon i fordøyelsessystemet, noe som gjør det vanskelig for kroppen å absorbere næringsstoffer riktig.

Drikker overdrevet også har en vanndrivende effekt som kan føre til lavere nivåer av kalium og magnesium i kroppen., Når dette skjer, det gjør det vanskeligere for kroppen å opprettholde vanlig, sunn funksjoner, inkludert hår vekst.

Andre Måter Alkohol og Hår Tap Er Knyttet

Mens ernæring spiller en betydelig rolle i alkohol-relatert hårtap, er det også andre måter alkohol og hår tap er knyttet til hverandre.

Noen av de andre måtene alkohol og hår tap er i slekt inkluderer:

• å Drikke alkohol tørker du: Tung bruk av alkohol kan føre til skade helsen til håret ditt., Når du er dehydrert, kan det gjøre eksisterende hår follicles veldig tørt og sprøtt, noe som gjør dem mer sannsynlig å falle ut. Dehydrering kan også føre til flass.
• Bruk av alkohol fører til blod sukker pigger: Disse toppene i blodsukkeret har vært knyttet til mønster baldness.
• bruk av Alkohol forstyrrer søvnen: Når du drikk for mye du kan sove, men det er vanligvis ikke høy kvalitet søvn. Når du ikke sover nok (eller sove godt), det kan øke stress, og stress er knyttet til hårtap. Tilstanden kalles telogen effluvium, eller TE, refererer til stress-indusert hårtap., Når dette skjer, håret follicles ikke fylle seg som de skal, men de fortsetter shedding.
• bruk av Alkohol endringer østrogen nivåer: bruk av Alkohol har vist seg i forskning for å være koblet til økte nivåer av østrogen. Økt østrogen, spesielt hos menn, kan føre til problemer med hår vekst og tap.

Hvordan for å Unngå Hår Tap Fra Alkohol

Hår tap fra overdreven alkoholforbruk er bare en av de mer synlige bivirkninger av alle skader som skjer i kroppen din., Hvis du er bekymret for alkohol og hårtap, kan du:

• Kutte ned på alkoholinntaket
• Spise en balansert diett
• Ta kosttilskudd for nødvendige vitaminer og mineraler
• Slutte å drikke helt

Hvis du sliter med å kontrollere alkoholinntaket, en behandling senter som Utvinning Landsbyen kan hjelpe deg å overvinne avhengighet og koble deg til den omsorg du trenger. Ring Recovery Landsby for å lære mer om dine muligheter for behandling.

Medisinsk Ansvarsfraskrivelse: Recovery Village har som mål å forbedre livskvaliteten for mennesker som sliter med rusmisbruk eller psykiske lidelse med fakta-basert innhold om arten av atferdsmessige helse forhold, behandlingsalternativer og deres relaterte utfall. Vi publisere materiale som er undersøkt, som er sitert ovenfor, redigert og bearbeidet av lisensierte profesjonelle. Den informasjonen vi gir er ikke ment å være en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning, diagnose eller behandling., Det bør ikke brukes i stedet for lege eller annet kvalifisert helsepersonell.