Noen mennesker eller nettsteder få reelle tekniske når du beskriver hvordan du skal kaste en baseball.
Men jeg satser du er her fordi du ønsker å vite den beste måten å lære et barn som ikke vet hvordan å lage et kast.
Du absolutt ikke ønsker for mye av vitenskapelig informasjon på riktig håndleddet vinkel eller riktig rotasjon av baseball.,
jeg har trent mange tee ball lag og du vil ikke tro hvor mange fire-og fem-åringer som møter opp til første øvelse og ikke vet hvordan å kaste en baseball.
jeg kan vanligvis oppdage dem ikke-snøfresere med en gang.
De vanligvis ikke vet hvordan å sette sine hanske på heller, og hansken ser helt ny og har aldri vært brukt
Vår Første Kast Var Der?
Vår første kast er vanligvis fra en høy stol. Mamma har plopped oss ned og sett litt mat foran oss for å spise.,
Vi fortalte henne at vi ikke liker erter, men det de er. Vi scope opp en hånd full (noe som ikke er for mange siden våre hender er så små), og vi brann disse rett tilbake på henne, eller kanskje på store søster eller bror.
Vi ikke får til å gjøre det mange ganger før vi blir lært opp til at den slags oppførsel er uakseptabel.
Så å kaste våre dager ta en pause. Noen ganger får vi ikke annen mulighet til å kaste igjen til mamma eller pappa skilt oss opp for tee ball.
Nå som vi er mye eldre, og har vært å kaste ballen rundt for år, vi har glemt hvordan vi lært «hvordan å kaste en baseball».,
Det er som å sykle; har vi bare gjøre det naturlig nå.
Vi trenger en liten påminnelse om hvordan å lære noen andre.
Komme i Gang
Ok, la oss komme i gang med hvordan å kaste en baseball.
jeg sannsynligvis ikke har å fortelle deg dette, men start med en ball som er myk, ikke en ekte baseball.
Wal-Mart og Target selge t-baller, og det er til og med baller som er mykere enn en tee ball. Eller du kan bruke en tennis ball.
Starter vi ønsker ikke å gjøre dem redd for ballen.,
Selv om vi snakker om hvordan å kaste en baseball, er det neste trinnet i å fange ballen som vi ønsker å planlegge for.
Hvis de starter ut med en ball som er myke, de er mer sannsynlig å bli ikke redd for når det gjelder tid til å fange den.
Se At Første Kast
Har gutt eller jente gjør at første kast med ingen instruksjoner.
Dette gir deg og dem et utgangspunkt å jobbe med. Se beina tett sammen, fordi ni av ti ganger vil de kaste uten å flytte føttene.,
Og de vil sannsynligvis rundt huset ballen til deg. Kanskje ikke engang bøye sine albuen.
Trinn Én – Lære Dem til Trinn
grunnen til At de ikke trinnet er at de ikke har blitt lært opp til. Etter det første kastet, og når du forteller dem at det var en flott første kast, la oss ta dem skritt når du kaster.
Hvis de kaster med sin høyre hånd, har dem gå frem med venstre ben samtidig som de kaster ballen.
Og, hvis de kaster med venstre hånd, har dem gå frem med høyre ben samtidig som de kaster.,
Dette vil ta noen prøver eller mer før det føles riktig for dem. Det tar en stund å få beinet og armen i rytmen sammen.
Men vi gjør fremgang med hvordan å kaste en baseball.
Og om at skritt fremover. Du glemmer helt til du er undervisning i noen, men du går direkte mot hvem du er å kaste til.
Nybegynnere har en tendens til å starte med å trå til side og kaste rett fram. Som ikke fungerer så godt.
Korrigere retning av sine trinn vil hjelpe til med å fikse sikte del av kaste.,
Det bør være en stor forbedring med sine pledd som de blir komfortable med å tråkke rett frem og kaster.
Fortell dem god jobb og gå videre til trinn to.
Trinn To – Få Armen Tilbake
Nå som de har steget ned, la oss jobbe litt på å kaste armen. De fleste barn vil kort arm sitt første kast.
Etter kort arm vi mener de ikke bøye armen tilbake veldig langt. Sannsynligvis ikke tilbake passere hodet.
Så lære dem å nå bak ryggen deres, og til å slå sine kaster skulder tilbake.,
Dette vil bidra til å få armen strekker seg tilbake. Deres kaster bør begynne å gå mye lengre i avstand.
Trinn Tre – To Trinn Kaster
Ok, når du føler at de har steget ned, og deres arm som strekker seg tilbake, la oss amp ting opp.
spørsmålet er «hvordan å kaste en baseball lenger?»
for Å virkelig begynne å kaste med en viss avstand, du trenger for å lære dem til å gå med å kaste sine første etappe.
Nå, vil de likevel ikke kommer til å kaste ballen til de skritt med sin ikke-kaster etappe.,
Men et lite skritt med sine kaster etappe vil få kroppen i bevegelse fremover raskere når de må kaste.
Dette er et ekstra trinn skal fungere riktig i ganske jevnt.
Det er en ekte naturlig bevegelse og vil forbedre den kaster.
Trinn Fire – Arm Følge Gjennom
Alt ser ut til å være å klikke og det er bare en siste ting å snakke om.
Når de kaster ballen, sin arm skal komme ned over kroppen sin.
Dette kalles en følge gjennom.,
Det bør gjøre kaster litt mer nøyaktig, og det bidrar til å holde kaste armen fra skade.
I bildet til høyre, mens jeg vet at dette ikke er hans første forsøk på å kaste, lol, det gjør det tilbyr god utsikt over armen følgende gjennom at vi snakker om.
Ta armen ned over kroppen. Det er en god vane å komme inn i ung alder, og vil bidra til å forhindre arm skader i fremtiden.
for Å oppsummere, er denne artikkelen beskriver grunnlaget for hvordan å kaste en baseball.
Hver major league mugge tok de samme trinnene for å først lære å kaste.,
Men de stoppet ikke her gjorde de?
fortsett å øve, og du vet aldri hva som kan skje.
lykke til.
Her er en liste til alle våre «Hvordan» – Artikler. Nyt:
Hvordan Å Spille Baseball
Hvordan til Å trykke på en Baseball
Hvordan Å Kaste en Baseball
Hvordan Å slå Baseball
Hvordan du Trener T Ballen
