Method of Loci: 9 PRAKTISKE Minne Palace Praksis Tips

Podcast: Last ned

Abonner på: Apple Podcaster | Google Podcaster | Stitcher | RSS

Er du skremt av tanken på å bruke metoden for å loci?

vil du føle tusen miles unna Sherlock Holmes nivåer av minnet som du ønsker å ha.

Vel, ikke bekymre deg. Det er ikke din feil.

Først av, folk ofte klø seg i hodet på sikt. Og det er ikke rart., Det er gamle og mange mennesker har til å bruke verdifull tid på å lure på hvordan du selv uttale «loci».

Og så får de hengt opp på alternative vilkår, for eksempel «Memory Palace» og «Sinn Palace.»

Det er forståelig.

Når alle, ordet «slott» bringer tankene til en forseggjort bolig.

Det er stort.

Og komplisert, ikke sant?

Det trenger ikke å være slik.

Hva Er Metode for Loci?

Loci er flertall av locus, som betyr et sted eller en lokalitet., Dermed er metoden av loci er en strategi for å sette sammen en rekke steder langs en reise som brukes til å hjelpe oss med å huske informasjon.

Det er synonymt med uttrykk som «Reise-Metoden,» «Minne Palace» eller «Sinn Palace.»

Men det er mer:

vilkår «loci-metoden» eller «method of loci» mener på sin kjernevirksomhet at vi er å snu plass til seg selv i en mnemonic enhet. Jeg tenker på dette minnet verktøyet som en «location-basert mnemonic.,»

Ingen vet nøyaktig hvor begrepet kommer fra, men minnet ekspert Frances Yates viser oss mye om hvordan den greske tradisjon minne som er inngått i den middelalderske verden gjennom Roma i sin bok The Art of Memory.

Grekerne attributt teknikken for å Simonides av Konsernsjefene, men som Lynne Kelly har vist i Minnet Kode, det er faktisk mye eldre. Faktisk, Urbefolkningen og andre kulturer rundt om i verden har brukt himmelen og landskap for å hjelpe dem til å huske informasjon siden forhistoriske tider.,

Det trolig var Romerne som påvirket utviklingen av begrepet Romerske Rom, som er enda en variant av dette begrepet.

Uansett hva du velger å kalle det, «method of loci» er kommet for å bli. Og siden dette begrepet kan også bety midten av en aktivitet eller en kraft, det er så flott måte å mentalt ramme det som noen.

Hvorfor?

Fordi når du forstår kraften i dette minnet teknikken, kan du øke din læring hastighet og oppbevaring, nesten bokstavelig talt i løpet av en helg.,

Hvordan Å Komme i Gang Med Metoden av Loci for Hukommelse Trening

Suksess starter med en beslutning om å komme i gang og lære metodikk.

Personlig, når jeg får problemer om hvordan å best bruke teknikken, jeg tankekart ut så mange method of loci eksempler som jeg kan.

Men på denne side, jeg ønsker å gå videre.

jeg ønsker å hjelpe deg å lære loci-metoden godt og på en måte som er helt uten stress.

Det er derfor jeg har satt sammen disse ni praktiske tips som vil hjelpe deg å øve på teknikken når du har lært det.

La oss dykke i.,

#1: Lære Å Bruke Loci-Metoden rett og Slett

Dette betyr nøyaktig hva du tror.

Ingen clickbait her. Bare holde det enkelt.

ikke overcomplicate eller overthink den loci teknikk.

Det er lett å overthink og analysere, selvfølgelig. Det er i vår natur, ikke sant? Vel, vi kan fortsatt skrubbe den ut.

#2: Legge til Kompleksiteten Til Loci Strategi Som Dine Ferdigheter Vokse

Bare fordi vi ønsker å holde ting enkelt, betyr ikke at vi kommer til å stå stille.,

Selv om du bruken av metoden av loci skal være enkelt i begynnelsen, naturlig å legge til kompleksiteten som dine ferdigheter vokse er viktig.,

For eksempel, din første enkle Minne Palace av din barndom soverom kan vokse til å omfatte:

• hele hjem
• blokk
• gå til skolen
• stasjonen til arbeid
• Kirker, kafeer, kunstgallerier
• Andre metoden av loci eksempler

Men før du utvide, du har til å få bra med bare en gjennomføring av metoden av loci, ideell ved å trekke ut den reisen fra stasjon til stasjon for hånd.

det betyr At du starter med din eksisterende kompetanse. Ikke gjøre sakene enda mer kompliserte.,

Med praksis vil du se at det er noen steder hvor enkelhet vil alltid herske og kompleksitet er ikke ønskelig.

hørt om uttrykket «Bare fordi du kan, betyr ikke at du bør?»

Det er en god tommelfingerregel å huske på når du bruker denne minne-metoden.

#3: Bruk Ulike Størrelser Reiser

Når du har vokst i din praksis til der du har bygget flere Minne Palasser, vil du ønsker å ha en måte å knytte dem sammen, ikke sant? Dette er hvor Metoden av Loci, eller reise metoden kommer i.,

saken av størrelse når du bruker metoden for loci går minst like langt tilbake som Simonides av administrerende direktører, som er antatt å ha oppdaget teknikk etter hente frem navn på folk etter at de døde i en tragisk jordskjelv.

Hans bruk av teknikken var tydeligvis ikke så stor, siden bankett haller i den gamle verden var kanskje ikke så store som våre moderne kjøpesentre.,

Likevel, forfattere som Thomas Aquinas, Giordano Bruno og Matteo Ricci alle anbefalte små avstander mellom stasjonene.

Noen av de gamle tekstene er svært spesifikke og si at du bør ha fem meter mellom stasjonene. Andre anbefaler mye mer plass.

Tenk på dette, men:

Disse gamle minne eksperter bodde i en annen tidsalder.

De har ikke den kompakte bygninger og veier som vi har nå. De definitivt ikke har denne store method of loci bestill listen.,

Hvis de hadde, jeg tror de ville ha gjort svært ulike valg når du bruker typer minne teknikker Boris Konrad brukes til å etablere Guinness World Records og Anastasia Woolmer brukes til å kombinere memorization teknikker med dans.

Du kan bruke veldig store reiser, eller små. Du kan bruke hele bygninger eller kroppen din.

poenget er å vite formålet med hvorfor du bruker metoden for loci.

Du kan ha kortere og lengre reiser og mer komplekse og enklere reiser., Du kan ha forskjellige og har hver tjene deg på en annen måte, så lenge du er klar på hva du ønsker disse romlig hukommelse verktøy for å hjelpe deg å huske bedre.

Har jeg forsøkt brukt Mega Sinn Palasser meg selv? Du satser, men alltid med blandede resultater.

#4: Bruk Mellomrom

«Mindre er mer.»

Mens det kan være nyttig å ha svært fortettet Minne Palasser, og de kan fylles og overlesset med tonnevis av stasjoner, kan det også være svært gunstig for å se hva som skjer når du har mindre. Prøv å jobbe på en måte som er fordelt ut, i stedet for å overbelastet.,

Du kan bruke denne ideen til ikke bare din bruk av metoden av loci, men hva du kode når du bruker den. Huske mindre, kode mindre, og se om du er i stand til å ha mer husker fra å fokusere på færre biter av informasjon.

målet er å unngå «Dr. Faust effekt.»

legenden om Faust advarer oss mot et fall forårsaket av en grådighet for all kunnskap. Han var misfornøyd med mestring av loven, logikk, vitenskap og teologi, og viste til mørk kunst, hvor han til slutt ble forbannet etter at han solgte sin sjel til Mephistopheles for mer kunnskap.,

i Stedet for kun å samle informasjon, og aldri føler mett, hvorfor ikke være fornøyd med det store ideer, og å ha en forståelse av «white space»? Du vil finne at ditt sinn vil fylle ut feltene, og du trenger ikke at overbelastning av informasjon. Det hvite området vil ta vare på seg selv. La ditt Minne Palasser puste.

#5: Fullføre Både Kortsiktige Og Langsiktige Prosjekter

for Å holde din praksis frisk, har både kort-og langsiktige prosjekter du jobber mot.

En klassisk kort sikt prosjektet er å ha en daglig kjøre gjennom for å måtte lære deg å spille kort., Hold en kortstokk hendig (kanskje ved siden av coffee pot i morgen, eller i nærheten av lese-krok) slik at du kan shuffle og huske en håndfull i din nedetid.

For en mer langsiktig prosjekt, dette kan være å lære et nytt språk, å studere menneskets anatomi eller memorere en samling av dikt.

hvis du bytter disse to prosjektene vil holde deg fra å bli lei og utbrent med et enkelt mål.

#6: Utforsk Innendørs vs. Utendørs Valg

Som du beveger deg veksle mellom korte og langsiktige prosjekter, utforske ved hjelp av innendørs og utendørs arenaer for minne reiser.,

Som et alternativ for å vise memory-verktøy som rett og slett ett stort Minne Palace, hva hvis du tenkt på det som en samling av mindre steder?

For eksempel, et hjem er en samling av rommet, et rom som er en samling av områder og hjørner. En park kan bli sett på som en lekeplass, tursti, felles svømmebasseng.

(Eller du kan skydive og vandre i din Hukommelse Palasser som Kevin Richardson gjør mens du bruker Husker Øvelse for å lære Japansk med mnemonics.,)

Være fleksibel og gir en følelse av lekenhet med dette minne teknikk. Det vil være langt mer gunstig når du utvikle levende og voksende foretak ved hjelp av metoden for loci i stedet for en statisk, fast etablering.

For mer om bruk av utendørs steder, sjekk ut min diskusjon med Lynne Kelly på håndverket av minne.

#7: Forstå At Metoden Av Loci Skaper Knagger Som Du Kan Legge Til Plugger

Tenk på hvert sted du oppretter ved hjelp av metoden for loci som en pinne som du kan legge til knagger. Med andre ord, hver av dem er en plass der du kan legge til en peg.,

Når folk først kommer i gang med minne teknikker de kan se disse verktøyene som gjensidig utelukkende, i stedet for elementer som kan brukes i partnerskap.

Likevel, Peg-Systemet fungerer på nøyaktig hvordan du kan forestille deg, pegging eller knytte en ting til en annen. Bygge på det du vet, du koble den nye informasjonen til i ditt sinn.

(Nei, peg-systemet er ikke så forskjellig fra den pegword metode, men det er verdt å utforske begge.)

#8: Vedvare med S. I. P.,

Nå, selv om jeg har brutt ned mestring av Metode for Loci ned til ni enkle tips, det kan ikke alltid være easy peasy. Du vil bli møtt med utfordringer underveis. Det er bare ikke å komme rundt det. Suksess med disse metodene er ikke om å ikke ha dem tilbakeslag, men at du vet hvordan du skal håndtere dem.

Og en av de beste måtene å håndtere disse utfordringene er å sørge for at du har et godt bibliotek av hukommelse trening.

Bruke alt av informasjon du har tilgjengelig for deg. Utnytte den konstant og konsekvent. Ta S. I. P., til hjerte:

S = Studere teknikker for deg selv konsekvent over tid

jeg = Implementere det du lærer av dine studier av minne teknikker og sin tradisjon.

P = Praktisere disse teknikkene med informasjon som forbedrer din liv.

alltid Være årvåken i tilpasning i din praksis og forbedre det. Som Nicholas Castle funnet, denne praksisen kan frigjøre deg fra noen store problemer i livet, som det gjorde med hans PTSD.

#9: Holde Et Minne Journal

til Slutt, holde et minne journal., Det er viktig å ha et sted, en oversikt over hva du gjør, hvordan du gjør det. Bare da er du i stand til å fortsette, og vet hvor du skal, hvis du vet hvor du kommer fra.

Selv om du kan bruke noe sånt som Evernote for bedre hukommelse journalføring, jeg personlig ikke se attraksjon.

i Stedet vurdere å gå tilbake til «hold det enkelt.»

Få Metode for Loci Riktig Første Gang

Et minne journal hjelper deg også med å få det riktig første gang. Jeg anbefaler at du tegner ved hjelp av metoden av loci. Ingen programvare., Jeg snakker om å bruke blyant eller blekk på papir.

Sikker på, method of loci programvare kan være et alternativ for noen, men for de fleste av oss, tror jeg det reduserer våre evner. Vi trenger å trene hjernen til å tenke romlig og konkret.

Dette var en av de viktigste punktene er dekket i Rhetorica Ad Herennium, en av de viktigste minnet trening bøker fra circa 90 F.KR.

Når du tegner til å legge strategier for hvordan du kommer til å bruke Metoden av Loci, vil du raskt lære å «se» Minne Palace reiser bedre i ditt sinn., Dette er fordi du ser dem på siden og legge strategier dem før du bruker dem. Å ta denne enkle trinn sparer på feil og tillater deg å unngå følelsen av at du kan få behov for å «pusse opp» ditt Minne Palasser senere.

jeg vet at dette kan virke som mye jobb i begynnelsen. Hvis du føler deg overveldet, bare starte med bare ett av tipsene på denne siden.

Se hvordan implementere det forbedrer enkelhet og hastighet som du kan opprette minne palasser og fremgang gjennom Metoden av Loci.,

Mikse og matche disse prinsippene for å maksimere din innsats og du vil se hvor enkelt det kan gjøres i praksis over tid. Gå deretter videre til de mer avanserte Metoden for Loci øvelser.