jeg er i 11 år og jeg liker å lytte til musikk når jeg studerer, men faren min sier at hjernen min er å bruke bare halvparten av sin tid på å studere og den andre halvparten er distrahert ved å lytte. Han sier det er bedre å la telefonen min ut av rommet mitt og konsentrere seg om å studere i stedet for å lytte til musikk. Er det OK for å lytte til sanger når jeg studerer? – Robert, 11 År student.
Det er et godt spørsmål!, I et nøtteskall, musikk setter oss i bedre humør, noe som gjør oss bedre til å studere, men det er også distraherer oss, som gjør oss enda verre ved å studere.
Så hvis du ønsker å studere effektivt med musikk, ønsker å redusere hvor forstyrrende musikk kan være, og øke nivået som musikken holder deg i godt humør.
À lire aussi : Nysgjerrig Barn: Hvorfor voksne tror video spill er dårlig?
Musikk kan sette oss i bedre humør
Du har kanskje hørt om Mozart-effekten – ideen om at å lytte til Mozart gjør du «smartere»., Dette er basert på forskning som fant lytte til komplekse klassisk musikk som Mozart bedre testresultater, som forsker hevdet var basert på musikk evne til å stimulere deler av vårt sinn som spiller en rolle i matematisk evne.
Imidlertid videre forskning entydig avslørte Mozart-effekten teori: det var egentlig ikke noe å gjøre med matematikk, det var egentlig bare at musikk setter oss i bedre humør.
Forskning i 1990-årene funnet en «Blur-Effekt» – der barna som lyttet til band BritPop Uskarphet som så ut til å gjøre det bedre på tester., Faktisk har forskere funnet at Blur-effekt var større enn Mozart-effekten, rett og slett fordi barna likte pop-musikk som Blur mer enn klassisk musikk.
Blir i bedre humør sannsynlig betyr at vi prøver litt hardere og er villig til å holde med utfordrende oppgaver.
Musikk kan distrahere oss
På den annen side, kan musikk være en distraksjon – under visse omstendigheter.
Når du studerer, du bruker din «working memory» – det betyr at du nå holder i hånden og manipulere flere biter med informasjon i hodet på en gang.
forskningen er ganske klart at når det er musikk i bakgrunnen, og spesielt musikk med vokal, vi jobber på, minne blir verre.
Sannsynligvis som et resultat, leseforståelse reduseres når folk lytter til musikk med tekster., Musikk synes også å være mer forstyrrende for folk som er innadvendte enn for personer som er utadvendte, kanskje fordi innadvendte er lettere overstimulated.
Noen smarte arbeid av en Australia-baserte forsker som heter Bill Thompson og hans kolleger hadde som mål å finne ut den relative effekten av disse to konkurrerende faktorer – humør og distraksjon.
De hadde deltakerne gjøre en ganske krevende forståelse for oppgaven, og lytte til klassisk musikk som ble enten fort eller sakte, og som var enten myke eller høyt.,
De fant den eneste gangen det ikke var noen reell reduksjon i ytelse var når folk lytter til musikk som var både rask og kraftig (som er på ca hastigheten på Rist Det av med Taylor Swift, på om volumet av en støvsuger).
mens det forårsaket en nedgang i ytelse, det var faktisk ikke så stor en nedgang. Og andre lignende undersøkelser klarte ikke å finne store forskjeller.
Så… kan jeg lytte til musikk mens du studerer eller ikke?
for Å oppsummere: forskning tyder på at det er nok fint å lytte til musikk mens du studerer – med noen forbehold.
Det er bedre hvis:
- det setter deg i godt humør
- det er ikke for fort eller for høyt
- det er mindre snirklende (og hip-hop, der ordene er rappet snarere enn sung, er sannsynlig å være enda mer distraherende)
- du er ikke for innadvendt.
Glade for å lytte og lykke til på eksamen!,
À lire aussi : Hvorfor gamle mennesker hater ny musikk?
Hei, nysgjerrige barn! Har du et spørsmål du ønsker en ekspert til å svare? Spør en voksen til å sende spørsmålet ditt til [email protected]